Başlanan Tarih: 15 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 82 kg Başlangıç Ağırlığı: 81 kg
21 Tem 24	77 kg	Oldukça İyi
06 Mar 17	83,4 kg	Oldukça İyi
19 Şub 17	81,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 17	83,1 kg	Oldukça İyi
26 Oca 17	83,2 kg	Oldukça İyi
05 Oca 17	87,6 kg	Oldukça İyi
01 Oca 17	87,2 kg	Oldukça İyi
26 Ara 16	86,2 kg	Oldukça İyi
24 Ara 16	87,2 kg	Oldukça İyi
19 Kas 16	84,2 kg	Oldukça İyi
27 Eki 16	85,6 kg	Oldukça İyi
22 Eki 16	85 kg	Oldukça İyi
10 Eki 16	85 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 16	84,6 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 16	84 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 16	84 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 16	84,4 kg	Oldukça İyi
15 May 16	83,8 kg	Oldukça İyi
05 May 16	83,9 kg	Oldukça İyi
17 Nis 16	83,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 16	83,3 kg	Oldukça İyi
03 Nis 16	82,8 kg	Oldukça İyi
31 Mar 16	84 kg	Oldukça İyi
01 Şub 16	84,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 15	83 kg	Oldukça İyi
20 Ara 15	82,6 kg	Oldukça İyi
12 Ara 15	82,5 kg	Oldukça İyi
07 Ara 15	83 kg	Oldukça İyi
27 Kas 15	83 kg	Oldukça İyi
23 Kas 15	82,6 kg	Oldukça İyi
14 Kas 15	82,9 kg	Oldukça İyi
08 Kas 15	82,4 kg	Oldukça İyi
07 Kas 15	82,9 kg	Oldukça İyi
06 Kas 15	82,4 kg	Oldukça İyi
03 Kas 15	83 kg	Oldukça İyi
01 Kas 15	82,9 kg	Oldukça İyi
31 Eki 15	83,3 kg	Oldukça İyi
30 Eki 15	82,4 kg	Oldukça İyi
28 Eki 15	83 kg	Oldukça İyi
24 Eki 15	83,3 kg	Oldukça İyi
23 Eki 15	83 kg	Oldukça İyi
12 Haz 15	80,4 kg	Oldukça İyi
02 Haz 15	80,6 kg	Oldukça İyi
21 May 15	81 kg	Oldukça İyi
18 Nis 15	79,8 kg	Oldukça İyi
06 Nis 15	79,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 15	79,9 kg	Oldukça İyi
19 Mar 15	79,9 kg	Oldukça İyi
17 Mar 15	80,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 15	81 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 11 Tem 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81 kg Başlangıç Ağırlığı: 81 kg
01 Mar 15	80,4 kg	Oldukça İyi
27 Şub 15	81,4 kg	Oldukça İyi
26 Şub 15	82 kg	Oldukça İyi
14 Şub 15	80,6 kg	Oldukça İyi
11 Şub 15	81,3 kg	Oldukça İyi
29 Oca 15	80,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 15	80,8 kg	Oldukça İyi
31 Ara 14	80,6 kg	Oldukça İyi
30 Ara 14	81,6 kg	Oldukça İyi
07 Ara 14	80 kg	Oldukça İyi
01 Ara 14	80 kg	Oldukça İyi
05 Eki 14	79,5 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 14	79,5 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 14	79,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 14	79,7 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 14	79,8 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 14	80,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 14	79,7 kg	Oldukça İyi
17 Tem 14	80,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 14	80,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 14	81 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 19 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81 kg Başlangıç Ağırlığı: 92 kg
27 Haz 14	79,8 kg	Oldukça İyi
23 Haz 14	80,2 kg	Oldukça İyi
19 Haz 14	80,4 kg	Oldukça İyi
07 Haz 14	79,9 kg	Oldukça İyi
01 Haz 14	80,3 kg	Oldukça İyi
29 May 14	80,4 kg	%100
24 May 14	79,6 kg	Oldukça İyi
12 May 14	79,6 kg	Oldukça İyi
11 May 14	80,5 kg	%100
03 May 14	80 kg	Oldukça İyi
27 Nis 14	81 kg	Oldukça İyi
19 Nis 14	80,1 kg	Oldukça İyi
17 Nis 14	81 kg	Oldukça İyi
16 Nis 14	81,1 kg	Oldukça İyi
14 Nis 14	81,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 14	81,4 kg	Oldukça İyi
10 Nis 14	82,2 kg	Oldukça İyi
07 Nis 14	82 kg	Oldukça İyi
06 Nis 14	82,3 kg	Oldukça İyi
03 Nis 14	82,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 14	82,2 kg	Oldukça İyi
27 Mar 14	82,9 kg	Oldukça İyi
23 Mar 14	83,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 14	83,6 kg	Oldukça İyi
21 Mar 14	83,8 kg	Oldukça İyi
19 Mar 14	83,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 14	84,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 14	84,5 kg	Oldukça İyi
12 Mar 14	84,8 kg	Oldukça İyi
10 Mar 14	85,1 kg	Oldukça İyi
09 Mar 14	85,9 kg	Oldukça İyi
08 Mar 14	86,2 kg	Oldukça İyi
01 Mar 14	86,2 kg	Oldukça İyi
28 Şub 14	87,5 kg	Oldukça İyi
27 Şub 14	87,8 kg	Oldukça İyi
24 Şub 14	87,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 14	88,2 kg	Oldukça İyi
21 Şub 14	88,3 kg	Oldukça İyi
18 Şub 14	88,6 kg	Oldukça İyi
15 Şub 14	88,9 kg	Oldukça İyi
12 Şub 14	88,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 14	89,3 kg	Oldukça İyi
04 Şub 14	89,8 kg	Oldukça İyi
03 Şub 14	90,1 kg	Oldukça İyi
02 Şub 14	90,3 kg	Oldukça İyi
01 Şub 14	90,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 14	90,3 kg	Oldukça İyi
30 Oca 14	90,3 kg	Oldukça İyi
27 Oca 14	90,4 kg	Oldukça İyi
26 Oca 14	90,7 kg	Oldukça İyi
24 Oca 14	91,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 14	91,3 kg	Oldukça İyi
22 Oca 14	91,5 kg	Oldukça İyi
21 Oca 14	93 kg	Oldukça İyi
20 Oca 14	94 kg	Oldukça İyi
19 Oca 14	92 kg	Uygulanamaz