Başlanan Tarih: 03 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 74 kg
19 May 23	62,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	63,5 kg	Oldukça İyi
05 Nis 23	63,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	64,1 kg	Oldukça İyi
03 Nis 23	64,6 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	65,4 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	65,7 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	66,8 kg	Oldukça İyi
21 Şub 23	68,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	66,1 kg	Oldukça İyi
20 Şub 22	66,3 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	67 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	74 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	64,2 kg	Oldukça İyi
14 Mar 20	64,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	65,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	67,4 kg	Oldukça İyi
08 Şub 20	61 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	62,9 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	64 kg	Oldukça İyi
01 Şub 20	58,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 20	58,8 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	59,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 20	59,2 kg	Oldukça İyi
26 Oca 20	59,3 kg	Oldukça İyi
25 Oca 20	59,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 20	60 kg	Oldukça İyi
23 Oca 20	60,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 20	60,3 kg	Oldukça İyi
19 Oca 20	60,4 kg	Oldukça İyi
18 Oca 20	61,2 kg	Oldukça İyi
17 Oca 20	62 kg	Oldukça İyi
16 Oca 20	62,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	62,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	63,4 kg	Oldukça İyi
13 Oca 20	65 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	55,4 kg	Oldukça İyi
22 Eki 19	55,3 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	55,4 kg	Oldukça İyi
20 Eki 19	55,2 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	55,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 19	55,6 kg	Oldukça İyi
17 Eki 19	56,3 kg	Oldukça İyi
16 Eki 19	56 kg	Oldukça İyi
15 Eki 19	56,3 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	56,8 kg	Oldukça İyi
13 Eki 19	56,9 kg	Oldukça İyi
12 Eki 19	58 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	57,8 kg	Oldukça İyi
10 Eki 19	58,9 kg	Oldukça İyi
09 Eki 19	59,5 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	60 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	58,8 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	59,5 kg	Oldukça İyi
05 Eki 19	58,9 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	58,9 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	58,2 kg	Oldukça İyi
02 Eki 19	58,5 kg	Oldukça İyi
01 Eki 19	58,9 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 19	59,5 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 19	59,5 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 19	60,9 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	59 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 19	59,8 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 19	59,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	59,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	58,9 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 19	59,1 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 19	59,9 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 19	59,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	58,7 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	58,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	58,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	58,9 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 19	58,3 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 19	58,5 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 19	58,6 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 19	58,6 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 19	59 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 19	58,8 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 19	59,2 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 19	58,9 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 19	59,2 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 19	59,6 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 19	59,9 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 19	60 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 19	60,3 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 19	60,4 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 19	59,8 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 19	60,1 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 19	60,9 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	61,2 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 19	61,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 19	61,3 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 19	61,6 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 19	61,7 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 19	61,6 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 19	61,9 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 19	62,2 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 19	62,9 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 19	62,6 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 19	63,4 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 19	63,3 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 19	63,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 19	64 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 19	63,7 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 19	64 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 19	64,2 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 19	64,7 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 19	65,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 19	65,3 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 19	65,7 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 19	65,9 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 19	65,9 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 19	65,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 19	66,7 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 19	67,2 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 19	67,3 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 19	68,2 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 19	69,3 kg	Oldukça İyi
31 Tem 19	69 kg	Oldukça İyi
30 Tem 19	69,6 kg	Oldukça İyi
27 Tem 19	70 kg	Oldukça İyi
25 Tem 19	69,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 19	70 kg	Oldukça İyi
23 Tem 19	70,1 kg	Oldukça İyi
21 Tem 19	69,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	67,2 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	67,6 kg	Oldukça İyi
16 Tem 19	67,2 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	68,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 19	68 kg	Oldukça İyi
13 Tem 19	68,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 19	67,9 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	67,8 kg	Oldukça İyi
10 Tem 19	68,2 kg	Oldukça İyi
09 Tem 19	68,6 kg	Oldukça İyi
08 Tem 19	69 kg	Oldukça İyi
07 Tem 19	69,9 kg	Oldukça İyi
06 Tem 19	70,3 kg	Oldukça İyi
05 Tem 19	70 kg	Oldukça İyi
04 Tem 19	69,4 kg	Oldukça İyi
03 Tem 19	69,5 kg	Oldukça İyi
02 Tem 19	69,9 kg	Oldukça İyi
01 Tem 19	69,8 kg	Oldukça İyi
30 Haz 19	70 kg	Oldukça İyi
29 Haz 19	70,4 kg	Oldukça İyi
28 Haz 19	70,9 kg	Oldukça İyi
27 Haz 19	71 kg	Oldukça İyi
25 Haz 19	72,1 kg	Oldukça İyi
24 Haz 19	73 kg	Oldukça İyi
27 Oca 19	67,2 kg	Oldukça İyi
26 Oca 19	67,6 kg	Oldukça İyi
24 Oca 19	67,3 kg	Oldukça İyi
23 Oca 19	67,5 kg	Oldukça İyi
19 Oca 19	67 kg	Oldukça İyi
17 Oca 19	67,3 kg	Oldukça İyi
16 Oca 19	67,5 kg	Oldukça İyi
13 Oca 19	68,7 kg	Oldukça İyi
11 Oca 19	69,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 19	70,7 kg	Oldukça İyi
09 Oca 19	71,9 kg	Oldukça İyi
14 Kas 18	68 kg	Oldukça İyi
13 Kas 18	68,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 18	69,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 18	69,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 18	70 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 18	70,5 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 18	71,2 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 18	74 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 May 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 64,1 kg
31 Tem 17	62,3 kg	Oldukça İyi
29 Tem 17	62,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 17	63,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 17	64,1 kg	Oldukça İyi
03 Nis 17	59,1 kg	Oldukça İyi
11 May 15	64,1 kg	Oldukça İyi