Başlanan Tarih: 04 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 63,1 kg
09 Tem 23	66,8 kg	Oldukça İyi
24 Şub 23	63,2 kg	Oldukça İyi
18 Oca 23	63,2 kg	Oldukça İyi
05 Oca 23	63,2 kg	Oldukça İyi
04 Oca 23	63,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Oca 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 62,1 kg
24 Eki 22	64,8 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 22	65,2 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	63,2 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	63,2 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	63,3 kg	Oldukça İyi
26 Ara 21	64 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 21	61,1 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	61 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	62 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	62,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 24 Eyl 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 60 kg
03 Şub 20	59,5 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	59,6 kg	Oldukça İyi
13 Oca 20	59,9 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	60 kg	Oldukça İyi
02 Oca 20	60,7 kg	Oldukça İyi
30 Ara 19	59,6 kg	Oldukça İyi
24 Ara 19	60,1 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	60 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 24 Eyl 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 83 kg
24 Tem 19	57 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	57 kg	Oldukça İyi
09 Tem 19	57,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	55 kg	Oldukça İyi
15 May 19	55,1 kg	Oldukça İyi
06 May 19	55 kg	Oldukça İyi
24 Nis 19	54,9 kg	Oldukça İyi
17 Nis 19	55 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	55,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	55,1 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	55 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	55,3 kg	Oldukça İyi
28 Şub 19	55,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 19	55,7 kg	Oldukça İyi
15 Şub 19	55,7 kg	Oldukça İyi
07 Şub 19	56,5 kg	Oldukça İyi
21 Oca 19	55 kg	Oldukça İyi
16 Oca 19	55,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 19	55,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 19	56,4 kg	Oldukça İyi
04 Oca 19	56,4 kg	Oldukça İyi
02 Oca 19	57 kg	Oldukça İyi
27 Ara 18	56 kg	Oldukça İyi
22 Ara 18	56,6 kg	Oldukça İyi
16 Ara 18	56,7 kg	Oldukça İyi
03 Ara 18	56,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 18	56,8 kg	Oldukça İyi
20 Kas 18	56,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 18	57 kg	Oldukça İyi
12 Kas 18	57,6 kg	Oldukça İyi
09 Kas 18	57,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 18	57,8 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	58 kg	Oldukça İyi
23 Eki 18	58 kg	Oldukça İyi
17 Eki 18	58 kg	Oldukça İyi
16 Eki 18	58,4 kg	Oldukça İyi
09 Eki 18	58,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	58 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 18	57,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	58 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 18	58,6 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 18	58,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 18	59 kg	Oldukça İyi
12 Tem 18	59,3 kg	Oldukça İyi
10 Tem 18	59,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 18	60,1 kg	Oldukça İyi
06 Tem 18	60,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 18	60,7 kg	Oldukça İyi
22 Haz 18	59,7 kg	Oldukça İyi
11 Haz 18	60,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 18	60,4 kg	Oldukça İyi
06 Haz 18	60,5 kg	Oldukça İyi
01 Haz 18	60,7 kg	Oldukça İyi
30 May 18	61 kg	Oldukça İyi
26 May 18	61,2 kg	Oldukça İyi
22 May 18	61,7 kg	Oldukça İyi
20 May 18	62 kg	Oldukça İyi
17 May 18	62,3 kg	Oldukça İyi
16 May 18	62,7 kg	Oldukça İyi
12 May 18	63 kg	Oldukça İyi
10 May 18	63,1 kg	Oldukça İyi
05 May 18	63,8 kg	Oldukça İyi
19 Nis 18	64,1 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	64,4 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	64,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 18	65,4 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	65,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 18	65,6 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	65,7 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	65,9 kg	Oldukça İyi
22 Mar 18	65,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 18	65,9 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	66,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	66,6 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	66,6 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	66,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	66,9 kg	Oldukça İyi
03 Mar 18	67,1 kg	Oldukça İyi
28 Şub 18	67,2 kg	Oldukça İyi
27 Şub 18	67,4 kg	Oldukça İyi
26 Şub 18	67,7 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	67,7 kg	Oldukça İyi
19 Şub 18	67,7 kg	Oldukça İyi
16 Şub 18	67,9 kg	Oldukça İyi
15 Şub 18	68,2 kg	Oldukça İyi
10 Şub 18	68,3 kg	Oldukça İyi
08 Şub 18	70,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 18	70,7 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	70,4 kg	Oldukça İyi
16 Oca 18	71,9 kg	Oldukça İyi
06 Oca 18	72,6 kg	Oldukça İyi
28 Ara 17	72,4 kg	Oldukça İyi
17 Ara 17	73,2 kg	Oldukça İyi
15 Ara 17	72,7 kg	Oldukça İyi
03 Ara 17	72,8 kg	Oldukça İyi
29 Kas 17	73,4 kg	Oldukça İyi
25 Kas 17	74,2 kg	Oldukça İyi
11 Kas 17	74,3 kg	Oldukça İyi
06 Kas 17	74,6 kg	Oldukça İyi
27 Eki 17	75 kg	Oldukça İyi
10 Eki 17	76,3 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	77,5 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 17	83 kg	Uygulanamaz