Başlanan Tarih: 09 Kas 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 87 kg Başlangıç Ağırlığı: 115 kg
09 Kas 21	115 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Oca 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 78 kg Başlangıç Ağırlığı: 121,4 kg
29 Tem 16	87,8 kg	Oldukça İyi
28 Tem 16	87,8 kg	Oldukça İyi
27 Tem 16	87,5 kg	Oldukça İyi
26 Tem 16	87,8 kg	Oldukça İyi
25 Tem 16	88,2 kg	Oldukça İyi
24 Tem 16	87,9 kg	Oldukça İyi
23 Tem 16	87,7 kg	Oldukça İyi
22 Tem 16	87,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 16	87,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 16	87,7 kg	Oldukça İyi
19 Tem 16	87,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 16	88,4 kg	Oldukça İyi
17 Tem 16	88,4 kg	Oldukça İyi
16 Tem 16	87,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	87,9 kg	Oldukça İyi
14 Tem 16	87,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 16	87,7 kg	Oldukça İyi
12 Tem 16	87,7 kg	Oldukça İyi
11 Tem 16	88,8 kg	Oldukça İyi
10 Tem 16	88,6 kg	Oldukça İyi
09 Tem 16	88,8 kg	Oldukça İyi
08 Tem 16	88,7 kg	Oldukça İyi
07 Tem 16	88,8 kg	Oldukça İyi
06 Tem 16	88,8 kg	Oldukça İyi
05 Tem 16	88,7 kg	Oldukça İyi
04 Tem 16	89,6 kg	Oldukça İyi
03 Tem 16	89,7 kg	Oldukça İyi
02 Tem 16	89,8 kg	Oldukça İyi
01 Tem 16	89,6 kg	Oldukça İyi
30 Haz 16	89,7 kg	Oldukça İyi
29 Haz 16	89,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 16	90,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 16	90,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 16	90,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 16	90,8 kg	Oldukça İyi
24 Haz 16	91,2 kg	Oldukça İyi
23 Haz 16	91,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 16	91,4 kg	Oldukça İyi
21 Haz 16	91,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 16	91,5 kg	Oldukça İyi
19 Haz 16	91,5 kg	Oldukça İyi
18 Haz 16	91,3 kg	Oldukça İyi
17 Haz 16	91,9 kg	Oldukça İyi
16 Haz 16	91,8 kg	Oldukça İyi
15 Haz 16	91,9 kg	Oldukça İyi
14 Haz 16	91,9 kg	Oldukça İyi
13 Haz 16	92,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 16	92,9 kg	Oldukça İyi
11 Haz 16	93,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 16	93,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 16	93 kg	Oldukça İyi
08 Haz 16	93,7 kg	Oldukça İyi
07 Haz 16	93,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 16	93,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 16	93,4 kg	Oldukça İyi
04 Haz 16	93,3 kg	Oldukça İyi
03 Haz 16	93,8 kg	Oldukça İyi
02 Haz 16	94,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 16	94,7 kg	Oldukça İyi
31 May 16	94,5 kg	Oldukça İyi
30 May 16	94,7 kg	Oldukça İyi
29 May 16	95,2 kg	Oldukça İyi
28 May 16	95,2 kg	Oldukça İyi
27 May 16	95,5 kg	Oldukça İyi
26 May 16	95,5 kg	Oldukça İyi
25 May 16	95,5 kg	Oldukça İyi
24 May 16	95,1 kg	Oldukça İyi
23 May 16	96 kg	Oldukça İyi
22 May 16	95,8 kg	Oldukça İyi
21 May 16	96,8 kg	Oldukça İyi
20 May 16	97,1 kg	Oldukça İyi
19 May 16	96,9 kg	Oldukça İyi
18 May 16	97,4 kg	Oldukça İyi
17 May 16	97,6 kg	Oldukça İyi
16 May 16	97,8 kg	Oldukça İyi
15 May 16	97,9 kg	Oldukça İyi
14 May 16	97,7 kg	Oldukça İyi
13 May 16	97,9 kg	Oldukça İyi
12 May 16	98,4 kg	Oldukça İyi
11 May 16	98,5 kg	Oldukça İyi
10 May 16	98,4 kg	Oldukça İyi
09 May 16	99,1 kg	Oldukça İyi
08 May 16	99,6 kg	Oldukça İyi
07 May 16	99,6 kg	Oldukça İyi
06 May 16	99,6 kg	Oldukça İyi
05 May 16	99,4 kg	Oldukça İyi
04 May 16	99,2 kg	Oldukça İyi
03 May 16	99,6 kg	Oldukça İyi
02 May 16	100,6 kg	Oldukça İyi
01 May 16	100,7 kg	Oldukça İyi
30 Nis 16	100,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 16	100,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 16	101,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 16	100,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 16	101,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	101,8 kg	Oldukça İyi
24 Nis 16	101,7 kg	Oldukça İyi
23 Nis 16	101,8 kg	Oldukça İyi
22 Nis 16	101,8 kg	Oldukça İyi
21 Nis 16	101,7 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	101,9 kg	Oldukça İyi
19 Nis 16	102,2 kg	Oldukça İyi
18 Nis 16	102,2 kg	Oldukça İyi
17 Nis 16	102,6 kg	Oldukça İyi
16 Nis 16	102,4 kg	Oldukça İyi
15 Nis 16	102,3 kg	Oldukça İyi
14 Nis 16	102,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 16	102,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 16	102,7 kg	Oldukça İyi
11 Nis 16	103,1 kg	Oldukça İyi
10 Nis 16	103,1 kg	Oldukça İyi
09 Nis 16	103 kg	Oldukça İyi
08 Nis 16	103,8 kg	Oldukça İyi
07 Nis 16	104,1 kg	Oldukça İyi
06 Nis 16	104,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 16	104,1 kg	Oldukça İyi
04 Nis 16	104,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 16	104,7 kg	Oldukça İyi
02 Nis 16	105 kg	Oldukça İyi
01 Nis 16	105 kg	Oldukça İyi
31 Mar 16	105,1 kg	Oldukça İyi
30 Mar 16	105,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 16	105,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 16	105,5 kg	Oldukça İyi
27 Mar 16	105,4 kg	Oldukça İyi
26 Mar 16	105,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 16	105,5 kg	Oldukça İyi
24 Mar 16	106 kg	Oldukça İyi
23 Mar 16	106 kg	Oldukça İyi
22 Mar 16	106,5 kg	Oldukça İyi
21 Mar 16	106,6 kg	Oldukça İyi
20 Mar 16	106,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 16	106,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 16	106,4 kg	Oldukça İyi
17 Mar 16	106,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 16	107,3 kg	Oldukça İyi
15 Mar 16	107,4 kg	Oldukça İyi
14 Mar 16	107,2 kg	Oldukça İyi
13 Mar 16	108 kg	Oldukça İyi
12 Mar 16	107,5 kg	Oldukça İyi
11 Mar 16	108 kg	Oldukça İyi
10 Mar 16	108,3 kg	Oldukça İyi
09 Mar 16	107,9 kg	Oldukça İyi
08 Mar 16	108,3 kg	Oldukça İyi
07 Mar 16	108,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 16	108,6 kg	Oldukça İyi
05 Mar 16	108,8 kg	Oldukça İyi
04 Mar 16	108,6 kg	Oldukça İyi
03 Mar 16	109 kg	Oldukça İyi
02 Mar 16	109,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 16	109,5 kg	Oldukça İyi
29 Şub 16	109,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 16	109,8 kg	Oldukça İyi
27 Şub 16	110,6 kg	Oldukça İyi
26 Şub 16	110,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 16	110,4 kg	Oldukça İyi
24 Şub 16	110,6 kg	Oldukça İyi
23 Şub 16	110,8 kg	Oldukça İyi
22 Şub 16	111 kg	Oldukça İyi
21 Şub 16	110,9 kg	Oldukça İyi
20 Şub 16	111,2 kg	Oldukça İyi
19 Şub 16	112,2 kg	Oldukça İyi
18 Şub 16	111,6 kg	Oldukça İyi
17 Şub 16	111,6 kg	Oldukça İyi
16 Şub 16	112 kg	Oldukça İyi
15 Şub 16	112,2 kg	Oldukça İyi
14 Şub 16	112,3 kg	Oldukça İyi
13 Şub 16	112,7 kg	Oldukça İyi
12 Şub 16	113,5 kg	Oldukça İyi
11 Şub 16	113,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	113,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 16	113,5 kg	Oldukça İyi
08 Şub 16	114,3 kg	Oldukça İyi
07 Şub 16	113,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 16	114,2 kg	Oldukça İyi
05 Şub 16	114,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 16	114,7 kg	Oldukça İyi
03 Şub 16	114,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 16	115,3 kg	Oldukça İyi
01 Şub 16	115,1 kg	Oldukça İyi
31 Oca 16	115,1 kg	Oldukça İyi
30 Oca 16	115,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 16	115,4 kg	Oldukça İyi
28 Oca 16	115,7 kg	Oldukça İyi
27 Oca 16	115,8 kg	Oldukça İyi
26 Oca 16	115,9 kg	Oldukça İyi
25 Oca 16	116,3 kg	Oldukça İyi
24 Oca 16	116,7 kg	Oldukça İyi
23 Oca 16	116,7 kg	Oldukça İyi
22 Oca 16	117,2 kg	Oldukça İyi
21 Oca 16	117,7 kg	Oldukça İyi
20 Oca 16	117,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 16	117,9 kg	Oldukça İyi
18 Oca 16	118,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 16	118,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 16	118,6 kg	Oldukça İyi
15 Oca 16	118,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 16	119,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 16	119,4 kg	Oldukça İyi
12 Oca 16	121,4 kg	Uygulanamaz