Başlanan Tarih: 02 Haz 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 118,9 kg
25 Haz 24	124,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 24	125,9 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	123,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 24	124,8 kg	Oldukça İyi
24 Oca 24	125,5 kg	Oldukça İyi
06 Oca 24	124 kg	Oldukça İyi
01 Ara 23	127 kg	Oldukça İyi
29 Kas 23	126,5 kg	Oldukça İyi
23 Eki 23	124,3 kg	Oldukça İyi
06 Eki 23	124,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 23	124,8 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	124,9 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 23	125,4 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 23	126,8 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	122,9 kg	Oldukça İyi
28 Tem 23	122,9 kg	Oldukça İyi
18 Tem 23	123,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	116,4 kg	Oldukça İyi
21 May 23	114,6 kg	Oldukça İyi
15 May 23	115,7 kg	Oldukça İyi
05 May 23	111,7 kg	Oldukça İyi
20 Nis 23	110,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	117 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	116,8 kg	Oldukça İyi
10 Mar 23	116 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	116,2 kg	Oldukça İyi
14 Şub 23	117,2 kg	Oldukça İyi
05 Şub 23	114,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	120 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	118,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Nis 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 115 kg
24 Mar 22	115,7 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	114,4 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	115,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	112,5 kg	Oldukça İyi
18 May 21	112,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	110,2 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	110,6 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	111,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	111,4 kg	Oldukça İyi
05 Mar 21	111,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	111,9 kg	Oldukça İyi
28 Şub 21	112,5 kg	Oldukça İyi
23 Şub 21	115 kg	Oldukça İyi
16 Şub 21	114,3 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	112,9 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	113,5 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	112,2 kg	Oldukça İyi
19 Oca 21	112,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 21	113,5 kg	Oldukça İyi
14 Oca 21	113,9 kg	Oldukça İyi
10 Oca 21	114,2 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	115,2 kg	Oldukça İyi
07 Oca 21	116,1 kg	Oldukça İyi
04 Oca 21	117,2 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	115,2 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	115,6 kg	Oldukça İyi
25 Kas 20	115,9 kg	Oldukça İyi
20 Kas 20	116,3 kg	Oldukça İyi
13 Kas 20	116,7 kg	Oldukça İyi
10 Kas 20	117,1 kg	Oldukça İyi
06 Kas 20	117,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 20	118,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	119,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 20	119,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	120 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	117,5 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	118,6 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	117,9 kg	Oldukça İyi
07 Haz 20	118,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	119 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	119,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	119,8 kg	Oldukça İyi
27 May 20	120 kg	Oldukça İyi
25 May 20	120,6 kg	Oldukça İyi
18 May 20	120,1 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	117,1 kg	Oldukça İyi
09 Nis 20	116,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 20	116 kg	Oldukça İyi
21 Oca 20	112,5 kg	Oldukça İyi
10 Ara 19	110 kg	Oldukça İyi
27 Eki 19	109,5 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	110 kg	Oldukça İyi
16 Eki 19	110,8 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	110,1 kg	Oldukça İyi
12 Eki 19	111,1 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	112 kg	Oldukça İyi
01 Eki 19	111,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 19	111,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 19	112,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 19	113 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 19	113,2 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 19	113,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 19	114 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 19	112,3 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	111,6 kg	Oldukça İyi
10 Tem 19	112,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 19	113 kg	Oldukça İyi
07 Tem 19	113,2 kg	Oldukça İyi
03 Tem 19	113,8 kg	Oldukça İyi
02 Tem 19	113,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 19	113,9 kg	Oldukça İyi
25 Haz 19	113,4 kg	Oldukça İyi
24 Haz 19	113,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 19	114 kg	Oldukça İyi
13 Haz 19	114,7 kg	Oldukça İyi
08 Haz 19	115,3 kg	Oldukça İyi
07 Haz 19	115,7 kg	Oldukça İyi
26 May 19	115 kg	Oldukça İyi
20 May 19	115 kg	Oldukça İyi
23 Nis 19	112,4 kg	Oldukça İyi
15 Nis 19	112,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 19	110 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	109,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 19	110,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	109,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 19	108,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	109,3 kg	Oldukça İyi
26 Şub 19	109,6 kg	Oldukça İyi
23 Şub 19	109,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	110,5 kg	Oldukça İyi
20 Şub 19	110,3 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	111 kg	Oldukça İyi
17 Şub 19	111,5 kg	Oldukça İyi
04 Ara 18	102,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 18	103,2 kg	Oldukça İyi
30 Kas 18	103,9 kg	Oldukça İyi
30 Eki 18	104,3 kg	Oldukça İyi
07 Eki 18	102 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	102,2 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	102,6 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 18	102,7 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 18	103,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 18	104 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	104,3 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 18	103,6 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 18	103,3 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 18	104 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	104,5 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 18	103,5 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 18	104 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 18	102,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 18	102,6 kg	Oldukça İyi
29 Tem 18	103 kg	Oldukça İyi
26 Tem 18	103,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 18	103,9 kg	Oldukça İyi
23 Tem 18	104,4 kg	Oldukça İyi
21 Tem 18	103,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 18	104,1 kg	Oldukça İyi
19 Tem 18	103,7 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	103,8 kg	Oldukça İyi
17 Tem 18	103,1 kg	Oldukça İyi
16 Tem 18	103,2 kg	Oldukça İyi
15 Tem 18	103,8 kg	Oldukça İyi
14 Tem 18	103,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 18	103,9 kg	Oldukça İyi
12 Tem 18	104,6 kg	Oldukça İyi
10 Tem 18	104,3 kg	Oldukça İyi
09 Tem 18	104,6 kg	Oldukça İyi
07 Tem 18	104,5 kg	Oldukça İyi
06 Tem 18	104,6 kg	Oldukça İyi
05 Tem 18	104,9 kg	Oldukça İyi
04 Tem 18	105,1 kg	Oldukça İyi
03 Tem 18	105,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 18	105,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 18	105,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 18	105,3 kg	Oldukça İyi
28 Haz 18	105,5 kg	Oldukça İyi
26 Haz 18	105,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 18	105,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 18	105,9 kg	Oldukça İyi
23 Haz 18	106,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 18	106,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 18	106,2 kg	Oldukça İyi
19 Haz 18	106,3 kg	Oldukça İyi
18 Haz 18	106 kg	Oldukça İyi
15 Haz 18	106,2 kg	Oldukça İyi
13 Haz 18	106,9 kg	Oldukça İyi
12 Haz 18	107,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 18	107,7 kg	Oldukça İyi
09 Haz 18	107,4 kg	Oldukça İyi
08 Haz 18	107,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	108,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 18	108 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	107,9 kg	Oldukça İyi
03 Haz 18	107,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 18	107,8 kg	Oldukça İyi
01 Haz 18	108,1 kg	Oldukça İyi
31 May 18	107,8 kg	Oldukça İyi
30 May 18	108,9 kg	Oldukça İyi
29 May 18	109,1 kg	Oldukça İyi
28 May 18	109,1 kg	Oldukça İyi
27 May 18	108,9 kg	Oldukça İyi
26 May 18	108,4 kg	Oldukça İyi
25 May 18	108,8 kg	Oldukça İyi
24 May 18	109,2 kg	Oldukça İyi
23 May 18	109,4 kg	Oldukça İyi
22 May 18	109,8 kg	Oldukça İyi
21 May 18	110,2 kg	Oldukça İyi
20 May 18	110,4 kg	Oldukça İyi
19 May 18	110,2 kg	Oldukça İyi
18 May 18	110,2 kg	Oldukça İyi
17 May 18	110,4 kg	Oldukça İyi
15 May 18	110,3 kg	Oldukça İyi
12 May 18	110,4 kg	Oldukça İyi
10 May 18	110,7 kg	Oldukça İyi
09 May 18	111,2 kg	Oldukça İyi
07 May 18	111,2 kg	Oldukça İyi
05 May 18	110,5 kg	Oldukça İyi
04 May 18	110,9 kg	Oldukça İyi
01 May 18	110,1 kg	Oldukça İyi
29 Nis 18	110,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	110,5 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	110,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 18	110,9 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	111,3 kg	Oldukça İyi
24 Nis 18	110,9 kg	Oldukça İyi
23 Nis 18	111,5 kg	Oldukça İyi
21 Nis 18	111 kg	Oldukça İyi
20 Nis 18	111,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 18	111,9 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	112 kg	Oldukça İyi
17 Nis 18	112,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	113,1 kg	Oldukça İyi
13 Nis 18	113,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 18	112,9 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	112,7 kg	Oldukça İyi
10 Nis 18	113,4 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	112,8 kg	Oldukça İyi
08 Nis 18	113,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 18	114,7 kg	Oldukça İyi
05 Nis 18	114,7 kg	Oldukça İyi
04 Nis 18	114,8 kg	Oldukça İyi
03 Nis 18	115 kg	Uygulanamaz