Başlanan Tarih: 25 Mar 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 106,4 kg
13 Ağu 24	85,4 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 24	85,6 kg	Oldukça İyi
30 Tem 24	86,6 kg	Oldukça İyi
25 Tem 24	86,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 24	87,2 kg	Oldukça İyi
22 Tem 24	87,7 kg	Oldukça İyi
19 Tem 24	88,3 kg	Oldukça İyi
18 Tem 24	88,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 24	88,8 kg	Oldukça İyi
08 Tem 24	88,6 kg	Oldukça İyi
02 Tem 24	89,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 24	90,7 kg	Oldukça İyi
17 Haz 24	91,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 24	92,7 kg	Oldukça İyi
01 Haz 24	93,6 kg	Oldukça İyi
24 May 24	94,7 kg	Oldukça İyi
15 May 24	95,7 kg	Oldukça İyi
10 May 24	97 kg	Oldukça İyi
02 May 24	97,1 kg	Oldukça İyi
27 Nis 24	98,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 24	98,6 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	98,3 kg	Oldukça İyi
16 Nis 24	99,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 24	100,2 kg	Oldukça İyi
05 Nis 24	103,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 24	103,6 kg	Oldukça İyi
28 Mar 24	105 kg	Oldukça İyi
25 Mar 24	106,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 16 Eki 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67 kg Başlangıç Ağırlığı: 90,6 kg
31 Ağu 23	101,8 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	102,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	103,8 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 21	93 kg	Oldukça İyi
22 May 21	88,8 kg	Oldukça İyi
15 May 21	90,4 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	79 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	85 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 20	81 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 20	82 kg	Oldukça İyi
21 May 20	77 kg	Oldukça İyi
05 May 20	80 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	82,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 20	86,2 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	84,8 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	85,9 kg	Oldukça İyi
28 Oca 20	86,8 kg	Oldukça İyi
22 Oca 20	87,3 kg	Oldukça İyi
03 Oca 20	86,7 kg	Oldukça İyi
12 Ara 19	85,2 kg	Oldukça İyi
10 Ara 19	85,4 kg	Oldukça İyi
09 Ara 19	86 kg	Oldukça İyi
16 Eki 19	90,6 kg	Oldukça İyi