Başlanan Tarih: 01 Oca 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,5 kg
09 Eyl 24	64,8 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 24	64,8 kg	Düşük
05 Eyl 24	64,9 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 24	65,5 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 24	65,4 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 24	65,6 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 24	65,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 24	65,4 kg	Düşük
24 Ağu 24	65,2 kg	Düşük
23 Ağu 24	65,4 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 24	65,5 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 24	65,6 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 24	65,1 kg	Düşük
11 Ağu 24	64,6 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 24	64,5 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 24	65,1 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 24	65,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 24	65,9 kg	Uygulanamaz
29 Tem 24	64,9 kg	Uygulanamaz
28 Tem 24	64,7 kg	Oldukça İyi
27 Tem 24	65 kg	Oldukça İyi
25 Tem 24	65,5 kg	Oldukça İyi
24 Tem 24	65,6 kg	Oldukça İyi
21 Tem 24	65,9 kg	Düşük
19 Tem 24	65 kg	Oldukça İyi
18 Tem 24	65,7 kg	Düşük
17 Tem 24	65,6 kg	Oldukça İyi
16 Tem 24	65,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 24	65,9 kg	Oldukça İyi
14 Tem 24	66 kg	Oldukça İyi
13 Tem 24	66,5 kg	Oldukça İyi
10 Tem 24	66,7 kg	Oldukça İyi
29 Haz 24	67 kg	Uygulanamaz
22 Haz 24	66 kg	Düşük
15 Haz 24	65,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 24	65,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 24	65,9 kg	Düşük
26 May 24	65 kg	Oldukça İyi
22 May 24	65,5 kg	Oldukça İyi
19 May 24	65,5 kg	Oldukça İyi
15 May 24	65,3 kg	Oldukça İyi
09 May 24	65,4 kg	Oldukça İyi
05 May 24	66,2 kg	Uygulanamaz
01 May 24	65,4 kg	Oldukça İyi
25 Nis 24	65,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	64,7 kg	Oldukça İyi
20 Nis 24	65,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	65,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 24	66,1 kg	Oldukça İyi
10 Nis 24	65,6 kg	Oldukça İyi
07 Nis 24	65,6 kg	Oldukça İyi
06 Nis 24	65,9 kg	Oldukça İyi
05 Nis 24	65,6 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	65,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 24	64,9 kg	Oldukça İyi
30 Mar 24	66,2 kg	Oldukça İyi
25 Mar 24	65,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 24	65,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 24	66,1 kg	Oldukça İyi
16 Mar 24	66,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	66,4 kg	Oldukça İyi
14 Mar 24	66,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 24	67 kg	Oldukça İyi
09 Mar 24	66 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	66,2 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	66,1 kg	Oldukça İyi
04 Mar 24	66,8 kg	Oldukça İyi
03 Mar 24	66,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 24	67,2 kg	Oldukça İyi
01 Mar 24	67,3 kg	Oldukça İyi
25 Şub 24	67 kg	Oldukça İyi
19 Şub 24	66,9 kg	Oldukça İyi
18 Şub 24	67,1 kg	Oldukça İyi
17 Şub 24	67,3 kg	Oldukça İyi
16 Şub 24	67,7 kg	Oldukça İyi
14 Şub 24	67 kg	Oldukça İyi
12 Şub 24	67,4 kg	Oldukça İyi
08 Şub 24	67,4 kg	Oldukça İyi
05 Şub 24	67,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 24	67,2 kg	Oldukça İyi
25 Oca 24	67,1 kg	Oldukça İyi
24 Oca 24	67,3 kg	Oldukça İyi
20 Oca 24	67,3 kg	Oldukça İyi
19 Oca 24	67,1 kg	Oldukça İyi
18 Oca 24	68,1 kg	Oldukça İyi
17 Oca 24	68,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 24	68,4 kg	Oldukça İyi
14 Oca 24	69,2 kg	Oldukça İyi
10 Oca 24	69,4 kg	Düşük
04 Oca 24	69,1 kg	Oldukça İyi
03 Oca 24	69,5 kg	Oldukça İyi
02 Oca 24	69,4 kg	Oldukça İyi
01 Oca 24	69,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 05 Şub 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 66,2 kg
02 Ara 23	66,4 kg	Oldukça İyi
23 Kas 23	65,8 kg	Oldukça İyi
18 Kas 23	66,7 kg	Oldukça İyi
10 Kas 23	65,5 kg	Oldukça İyi
08 Kas 23	66,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 23	65,8 kg	Düşük
04 Kas 23	65,4 kg	Oldukça İyi
01 Kas 23	65,3 kg	Oldukça İyi
28 Eki 23	65,3 kg	Oldukça İyi
27 Eki 23	66,1 kg	Oldukça İyi
26 Eki 23	66,1 kg	Oldukça İyi
24 Eki 23	66,6 kg	Oldukça İyi
22 Eki 23	66,6 kg	Oldukça İyi
21 Eki 23	66,8 kg	Oldukça İyi
13 Eki 23	66,3 kg	Oldukça İyi
12 Eki 23	66,7 kg	Oldukça İyi
11 Eki 23	66,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 23	66 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 23	66,1 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 23	66,5 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	66,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	65,9 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	66 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	66,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	66,2 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 23	66,3 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 23	66,7 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	66,8 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	67 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 23	66,8 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 23	67 kg	Düşük
11 Ağu 23	66,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 23	66,8 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 23	66,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 23	66,8 kg	Oldukça İyi
30 Tem 23	67,1 kg	Oldukça İyi
21 Tem 23	66,9 kg	Oldukça İyi
18 Tem 23	67 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	67,4 kg	Oldukça İyi
08 Tem 23	67,5 kg	Düşük
01 Tem 23	66,7 kg	Oldukça İyi
28 Haz 23	66,9 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	67,4 kg	Oldukça İyi
25 Haz 23	67,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 23	67,2 kg	Oldukça İyi
28 May 23	66,3 kg	Oldukça İyi
27 May 23	66,7 kg	Oldukça İyi
25 May 23	66,4 kg	Oldukça İyi
24 May 23	65,9 kg	Oldukça İyi
23 May 23	66,4 kg	Oldukça İyi
22 May 23	67,8 kg	Oldukça İyi
19 May 23	66,3 kg	Oldukça İyi
16 May 23	67 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	65,4 kg	Oldukça İyi
19 Nis 23	65,5 kg	Oldukça İyi
16 Nis 23	65,7 kg	Düşük
15 Nis 23	65,1 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	65,8 kg	Düşük
11 Nis 23	65,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	65,8 kg	Düşük
03 Nis 23	65,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	65,6 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	64,7 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	64,5 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	65,6 kg	Oldukça İyi
07 Mar 23	65,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 23	65,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	65,5 kg	Oldukça İyi
05 Şub 23	66,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 61,5 kg
08 Oca 23	63,6 kg	Oldukça İyi
07 Oca 23	63,8 kg	Oldukça İyi
30 Ara 22	64,3 kg	Uygulanamaz
10 Ara 22	62,9 kg	Oldukça İyi
08 Ara 22	62,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 22	63,3 kg	Oldukça İyi
23 Kas 22	62,5 kg	Oldukça İyi
12 Kas 22	62,9 kg	Oldukça İyi
11 Kas 22	63,5 kg	Oldukça İyi
04 Kas 22	66,3 kg	Uygulanamaz
03 Kas 22	65 kg	Oldukça İyi
01 Kas 22	65,5 kg	Uygulanamaz
30 Eki 22	64,9 kg	Uygulanamaz
08 Eyl 22	62,2 kg	Uygulanamaz
13 Ağu 22	61,4 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 22	60,8 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	60,8 kg	Oldukça İyi
31 Tem 22	61,6 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	61,6 kg	Oldukça İyi
27 Tem 22	61,3 kg	Oldukça İyi
23 Tem 22	61,6 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	61,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	61,4 kg	Oldukça İyi
06 Tem 22	61,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 17 Haz 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,7 kg
02 Tem 22	62,2 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	62,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 22	62,9 kg	Oldukça İyi
25 May 22	62,7 kg	Oldukça İyi
24 May 22	63,2 kg	Oldukça İyi
22 May 22	62,9 kg	Oldukça İyi
15 May 22	62,9 kg	Oldukça İyi
14 May 22	62,4 kg	Oldukça İyi
12 May 22	62,5 kg	Oldukça İyi
07 May 22	62,5 kg	Oldukça İyi
04 May 22	62,7 kg	Oldukça İyi
03 May 22	63,1 kg	Oldukça İyi
02 May 22	62,9 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	63,3 kg	Oldukça İyi
21 Nis 22	63,3 kg	Oldukça İyi
16 Nis 22	63,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 22	63,9 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	63,7 kg	Oldukça İyi
29 Mar 22	64,7 kg	Oldukça İyi
17 Mar 22	64,2 kg	Oldukça İyi
05 Mar 22	63,5 kg	Oldukça İyi
24 Şub 22	64,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	64,6 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	64,8 kg	Oldukça İyi
18 Şub 22	65,1 kg	Oldukça İyi
17 Şub 22	65,1 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	64,1 kg	Oldukça İyi
12 Şub 22	64,5 kg	Uygulanamaz
11 Şub 22	64,1 kg	Oldukça İyi
10 Şub 22	64,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	65,1 kg	%100
08 Şub 22	64,8 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	65 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	64,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	64,6 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	65,1 kg	Oldukça İyi
30 Oca 22	64,7 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	64,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	64,7 kg	Oldukça İyi
26 Oca 22	64,4 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	64,3 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	64,8 kg	Düşük
22 Oca 22	64,3 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	64,5 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	64,2 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	65,3 kg	Uygulanamaz
17 Oca 22	64,4 kg	Uygulanamaz
16 Oca 22	63,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	64,1 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	64 kg	Uygulanamaz
13 Oca 22	63,2 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	63,2 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	63,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	63,9 kg	Düşük
09 Oca 22	63,8 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	63,7 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	63,8 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	64,7 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	64,2 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	63,9 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	63,7 kg	Oldukça İyi
02 Oca 22	64,2 kg	Oldukça İyi
01 Oca 22	64,8 kg	Oldukça İyi
31 Ara 21	64,8 kg	Oldukça İyi
30 Ara 21	64,5 kg	Oldukça İyi
29 Ara 21	64,7 kg	Oldukça İyi
28 Ara 21	65,6 kg	Oldukça İyi
27 Ara 21	65,2 kg	Oldukça İyi
24 Ara 21	64,4 kg	Oldukça İyi
22 Ara 21	64,5 kg	Oldukça İyi
21 Ara 21	64,1 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	64,9 kg	Uygulanamaz
16 Ara 21	64,2 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	64,2 kg	Oldukça İyi
11 Ara 21	64,2 kg	Oldukça İyi
10 Ara 21	63,9 kg	Oldukça İyi
09 Ara 21	63,6 kg	Oldukça İyi
08 Ara 21	63,9 kg	Oldukça İyi
07 Ara 21	63,4 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	64,3 kg	Oldukça İyi
05 Ara 21	63,9 kg	Oldukça İyi
04 Ara 21	63,6 kg	Oldukça İyi
03 Ara 21	63,9 kg	Oldukça İyi
02 Ara 21	63,8 kg	Oldukça İyi
01 Ara 21	64,5 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	64,1 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	64 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	64,3 kg	Oldukça İyi
27 Kas 21	64 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	63,8 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	63,8 kg	Oldukça İyi
24 Kas 21	65,8 kg	Oldukça İyi
23 Kas 21	63,6 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	63,8 kg	Oldukça İyi
21 Kas 21	65 kg	Uygulanamaz
20 Kas 21	65,7 kg	Oldukça İyi
19 Kas 21	65,7 kg	Oldukça İyi
18 Kas 21	65,5 kg	Düşük
17 Kas 21	65 kg	Oldukça İyi
16 Kas 21	65 kg	Oldukça İyi
15 Kas 21	65,4 kg	Oldukça İyi
14 Kas 21	65,3 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	65,2 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	65,1 kg	Uygulanamaz
11 Kas 21	65,2 kg	Oldukça İyi
10 Kas 21	65,1 kg	Oldukça İyi
09 Kas 21	64,7 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	64,7 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	64,8 kg	Oldukça İyi
06 Kas 21	64,8 kg	Oldukça İyi
05 Kas 21	65 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	64,8 kg	Oldukça İyi
03 Kas 21	64,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	65,2 kg	Uygulanamaz
01 Kas 21	64,8 kg	Oldukça İyi
31 Eki 21	66,7 kg	Uygulanamaz
30 Eki 21	65,1 kg	Oldukça İyi
29 Eki 21	65 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	65 kg	Oldukça İyi
27 Eki 21	65 kg	Oldukça İyi
26 Eki 21	64,7 kg	Oldukça İyi
24 Eki 21	64,5 kg	Oldukça İyi
23 Eki 21	64,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 21	64,7 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	64,6 kg	Oldukça İyi
20 Eki 21	64,8 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	66,9 kg	Uygulanamaz
18 Eki 21	65,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 21	64,7 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	65,1 kg	Oldukça İyi
15 Eki 21	65,1 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	66,5 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	65,5 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	65,9 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	65,2 kg	Oldukça İyi
10 Eki 21	65 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	65,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	65,4 kg	Oldukça İyi
07 Eki 21	65,4 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	65,7 kg	Düşük
05 Eki 21	65,6 kg	%100
04 Eki 21	66,2 kg	Oldukça İyi
03 Eki 21	66,1 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	65,7 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	66 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	66,4 kg	Düşük
29 Eyl 21	65,6 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	65,7 kg	Düşük
27 Eyl 21	65,5 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 21	65,7 kg	Düşük
24 Eyl 21	66 kg	Düşük
23 Eyl 21	65,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	65,6 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	65,6 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 21	66 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 21	66,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	65,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	66 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	65,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	67 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	66,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	67,2 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 21	66 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	66,7 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	67,2 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	65,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	65,7 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	66,2 kg	Düşük
04 Eyl 21	65,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	66 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	65,6 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	65,8 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	65,5 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	66,2 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	65,8 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	66,2 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	67 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	66,9 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 21	66,9 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 21	66,5 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 21	66,3 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 21	66,5 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 21	67,3 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 21	67,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	66,6 kg	%100
13 Ağu 21	67,4 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 21	68 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 21	69,8 kg	Uygulanamaz
08 Ağu 21	68,8 kg	Uygulanamaz
06 Ağu 21	67,8 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	68,2 kg	Uygulanamaz
04 Ağu 21	67,6 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	68 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	67,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 21	67,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	67,5 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	67,8 kg	Düşük
28 Tem 21	67,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 21	67,7 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	68,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	69 kg	Oldukça İyi
22 Tem 21	68,2 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	67,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	67,7 kg	Oldukça İyi
19 Tem 21	68 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	68,4 kg	Düşük
16 Tem 21	68,5 kg	Uygulanamaz
25 Haz 21	67,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	67,7 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	68,1 kg	Oldukça İyi
17 Haz 21	68,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Oca 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 72 kg
16 Haz 21	68,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	68,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	68,5 kg	Düşük
13 Haz 21	68 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	68 kg	Oldukça İyi
11 Haz 21	68 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	67,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	69 kg	Düşük
06 Haz 21	68,9 kg	Uygulanamaz
03 Nis 21	64,8 kg	Uygulanamaz
30 Oca 21	62,3 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	62,3 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	62,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	63 kg	Düşük
26 Oca 21	63,2 kg	Düşük
25 Oca 21	62,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 21	63,3 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	62,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	62,5 kg	Uygulanamaz
17 Ara 20	59,2 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	59,2 kg	Oldukça İyi
15 Ara 20	58,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 20	58,4 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	58,2 kg	Oldukça İyi
10 Ara 20	58,3 kg	Oldukça İyi
08 Ara 20	58,3 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	59,3 kg	Oldukça İyi
05 Ara 20	59,2 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	59,5 kg	Oldukça İyi
03 Ara 20	59,5 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	59,5 kg	Oldukça İyi
29 Kas 20	60 kg	Düşük
28 Kas 20	60 kg	Düşük
27 Kas 20	60 kg	Düşük
25 Kas 20	59,2 kg	Oldukça İyi
24 Kas 20	59,7 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	60,2 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	60,5 kg	Uygulanamaz
20 Kas 20	60,5 kg	Uygulanamaz
19 Kas 20	59,5 kg	Oldukça İyi
18 Kas 20	59,5 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	59,5 kg	Oldukça İyi
15 Kas 20	59,4 kg	Oldukça İyi
14 Kas 20	59,1 kg	Oldukça İyi
13 Kas 20	59,4 kg	Oldukça İyi
12 Kas 20	60 kg	Oldukça İyi
11 Kas 20	60 kg	Oldukça İyi
10 Kas 20	60,7 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	61,2 kg	Uygulanamaz
08 Kas 20	60,9 kg	Uygulanamaz
01 Kas 20	59,5 kg	Uygulanamaz
23 Eki 20	58 kg	Oldukça İyi
16 Eki 20	58,3 kg	Oldukça İyi
15 Eki 20	58,3 kg	Uygulanamaz
07 Eki 20	57,5 kg	Oldukça İyi
06 Eki 20	58 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	57,8 kg	Oldukça İyi
04 Eki 20	58 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	58 kg	Oldukça İyi
02 Eki 20	57,9 kg	Oldukça İyi
01 Eki 20	58,5 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 20	58,5 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	58,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 20	58,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 20	60,1 kg	Uygulanamaz
26 Eyl 20	58 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 20	58,3 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	58 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 20	58 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 20	58,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	58,3 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 20	58 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 20	58,3 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	58,6 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 20	59,4 kg	Uygulanamaz
03 Eyl 20	58,1 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 20	58,3 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 20	58,5 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 20	58,3 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 20	58,6 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 20	58,6 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 20	58,6 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 20	58,6 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	58,6 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 20	58,6 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 20	58,9 kg	Uygulanamaz
12 Ağu 20	57,9 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 20	58,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 20	58,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 20	58,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	58,7 kg	Oldukça İyi
26 Tem 20	58,9 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	58,9 kg	Oldukça İyi
21 Tem 20	58,9 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	58,9 kg	Oldukça İyi
10 Tem 20	59,1 kg	Düşük
29 Haz 20	58,5 kg	Oldukça İyi
28 Haz 20	58,6 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	58,9 kg	Oldukça İyi
26 Haz 20	59,3 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	59,3 kg	Oldukça İyi
12 Haz 20	59,3 kg	Düşük
06 Haz 20	58,8 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	58,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 20	58,8 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	58,7 kg	Oldukça İyi
31 May 20	58,4 kg	Oldukça İyi
30 May 20	59 kg	Oldukça İyi
29 May 20	59,2 kg	Oldukça İyi
25 May 20	59,2 kg	Oldukça İyi
24 May 20	59 kg	Oldukça İyi
23 May 20	59,2 kg	Oldukça İyi
21 May 20	59,5 kg	Düşük
20 May 20	59,2 kg	Oldukça İyi
19 May 20	59,2 kg	Oldukça İyi
13 May 20	59,2 kg	Düşük
12 May 20	58,9 kg	Oldukça İyi
11 May 20	58,9 kg	Oldukça İyi
09 May 20	59,3 kg	Oldukça İyi
08 May 20	59,7 kg	Düşük
07 May 20	59,4 kg	Oldukça İyi
06 May 20	59,6 kg	Oldukça İyi
05 May 20	59,6 kg	Oldukça İyi
03 May 20	60,1 kg	Düşük
02 May 20	60,1 kg	Uygulanamaz
28 Nis 20	59,6 kg	Düşük
27 Nis 20	59,3 kg	Oldukça İyi
26 Nis 20	59,5 kg	Düşük
25 Nis 20	59,5 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	59,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 20	59,5 kg	Oldukça İyi
22 Nis 20	59,5 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	59,3 kg	Oldukça İyi
20 Nis 20	59,6 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	59,8 kg	Düşük
18 Nis 20	59,6 kg	Oldukça İyi
17 Nis 20	59,4 kg	Oldukça İyi
16 Nis 20	59,6 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	59,8 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	59,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 20	59,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 20	59,6 kg	Oldukça İyi
10 Nis 20	59,8 kg	Düşük
09 Nis 20	59,8 kg	Oldukça İyi
08 Nis 20	60 kg	Düşük
07 Nis 20	59,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 20	59,7 kg	Düşük
05 Nis 20	59,5 kg	Oldukça İyi
04 Nis 20	59,7 kg	Düşük
03 Nis 20	59,3 kg	Oldukça İyi
02 Nis 20	60,1 kg	Düşük
01 Nis 20	59,4 kg	Oldukça İyi
31 Mar 20	59,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 20	59,9 kg	Düşük
29 Mar 20	59,6 kg	Düşük
28 Mar 20	59,8 kg	Düşük
27 Mar 20	58,7 kg	Oldukça İyi
26 Mar 20	58,7 kg	Oldukça İyi
25 Mar 20	59,4 kg	Düşük
24 Mar 20	59,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 20	59,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 20	59,7 kg	Düşük
20 Mar 20	59,5 kg	Düşük
19 Mar 20	59,5 kg	Düşük
18 Mar 20	59,5 kg	Düşük
17 Mar 20	59 kg	Oldukça İyi
16 Mar 20	59,3 kg	Oldukça İyi
15 Mar 20	59,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 20	58,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	59,3 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	59 kg	Oldukça İyi
11 Mar 20	59 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	59,2 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	59,2 kg	Oldukça İyi
08 Mar 20	59,4 kg	Düşük
07 Mar 20	59,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	59,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 20	59,7 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	59,7 kg	Oldukça İyi
02 Mar 20	59,7 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	59,7 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	60,4 kg	Uygulanamaz
27 Şub 20	60,4 kg	Uygulanamaz
23 Şub 20	60,4 kg	Uygulanamaz
21 Şub 20	60,6 kg	Uygulanamaz
06 Şub 20	59,4 kg	Uygulanamaz
31 Oca 20	59,4 kg	Uygulanamaz
28 Oca 20	59,4 kg	Uygulanamaz
21 Oca 20	59 kg	Uygulanamaz
17 Oca 20	58,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	59,1 kg	Uygulanamaz
09 Oca 20	60,1 kg	Uygulanamaz
07 Oca 20	59,4 kg	Uygulanamaz
06 Oca 20	60,7 kg	Uygulanamaz
04 Oca 20	59,4 kg	Uygulanamaz
03 Oca 20	59,4 kg	Uygulanamaz
28 Ara 19	58,9 kg	Uygulanamaz
27 Ara 19	59,2 kg	Uygulanamaz
26 Ara 19	60 kg	Uygulanamaz
20 Ara 19	58 kg	Oldukça İyi
19 Ara 19	58,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 19	58,6 kg	Oldukça İyi
17 Ara 19	58,6 kg	Oldukça İyi
15 Ara 19	59,1 kg	Uygulanamaz
13 Ara 19	58,7 kg	Düşük
10 Ara 19	58,9 kg	Uygulanamaz
09 Ara 19	59,1 kg	Uygulanamaz
06 Ara 19	57,6 kg	Oldukça İyi
04 Ara 19	57,7 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	58,3 kg	Oldukça İyi
02 Ara 19	58 kg	Oldukça İyi
01 Ara 19	58,6 kg	Uygulanamaz
29 Kas 19	58 kg	Oldukça İyi
28 Kas 19	58,3 kg	Oldukça İyi
27 Kas 19	58,3 kg	Düşük
23 Kas 19	58,1 kg	Oldukça İyi
22 Kas 19	57,7 kg	Oldukça İyi
21 Kas 19	57,4 kg	Oldukça İyi
20 Kas 19	58,2 kg	Oldukça İyi
19 Kas 19	58,2 kg	Oldukça İyi
18 Kas 19	58,9 kg	Uygulanamaz
15 Kas 19	58,4 kg	Oldukça İyi
14 Kas 19	58,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 19	58,3 kg	Oldukça İyi
07 Kas 19	58,1 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	58,3 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	58,3 kg	Oldukça İyi
04 Kas 19	58,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 19	58,5 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	58,7 kg	Düşük
29 Eki 19	58,2 kg	Oldukça İyi
28 Eki 19	58,9 kg	Düşük
27 Eki 19	58,6 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	58,8 kg	Düşük
22 Eki 19	58,6 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	58,8 kg	Düşük
20 Eki 19	58,4 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	58,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 19	58,8 kg	Düşük
15 Eki 19	58,5 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	58,8 kg	Oldukça İyi
13 Eki 19	58,8 kg	Düşük
12 Eki 19	58,4 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	58,6 kg	Oldukça İyi
10 Eki 19	58,6 kg	Oldukça İyi
09 Eki 19	58,9 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	58,9 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	58,9 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	58,9 kg	Oldukça İyi
05 Eki 19	58,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	59,7 kg	Uygulanamaz
03 Eki 19	59,7 kg	Uygulanamaz
02 Eki 19	59,6 kg	Uygulanamaz
01 Eki 19	58,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 19	59,9 kg	Uygulanamaz
28 Eyl 19	58,6 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	59 kg	Uygulanamaz
24 Eyl 19	59,5 kg	Uygulanamaz
22 Eyl 19	60,1 kg	Uygulanamaz
19 Eyl 19	58,9 kg	Düşük
17 Eyl 19	58,8 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	58,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 19	59 kg	Düşük
13 Eyl 19	59 kg	Düşük
12 Eyl 19	58,9 kg	Düşük
11 Eyl 19	59,3 kg	Uygulanamaz
10 Eyl 19	59 kg	Uygulanamaz
07 Eyl 19	59,2 kg	Uygulanamaz
06 Eyl 19	59 kg	Uygulanamaz
05 Eyl 19	59 kg	Uygulanamaz
03 Eyl 19	59,3 kg	Uygulanamaz
31 Ağu 19	59,3 kg	Uygulanamaz
30 Ağu 19	58,6 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	59 kg	Uygulanamaz
28 Ağu 19	59 kg	Uygulanamaz
27 Ağu 19	59,2 kg	Uygulanamaz
26 Ağu 19	59,2 kg	Uygulanamaz
23 Ağu 19	59,1 kg	Uygulanamaz
22 Ağu 19	59,1 kg	Uygulanamaz
21 Ağu 19	59,5 kg	Uygulanamaz
20 Ağu 19	58 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 19	58,9 kg	Uygulanamaz
18 Ağu 19	59 kg	Uygulanamaz
17 Ağu 19	58,9 kg	Uygulanamaz
16 Ağu 19	58,3 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 19	58,6 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 19	58,9 kg	Düşük
13 Ağu 19	58,9 kg	Düşük
12 Ağu 19	59,5 kg	Uygulanamaz
11 Ağu 19	59,9 kg	Uygulanamaz
10 Ağu 19	59,1 kg	Uygulanamaz
09 Ağu 19	59,1 kg	Uygulanamaz
08 Ağu 19	59,1 kg	Uygulanamaz
04 Ağu 19	59,1 kg	Uygulanamaz
02 Ağu 19	59 kg	Uygulanamaz
31 Tem 19	59 kg	Uygulanamaz
30 Tem 19	58,8 kg	Düşük
28 Tem 19	59,2 kg	Uygulanamaz
26 Tem 19	59,7 kg	Uygulanamaz
25 Tem 19	59,3 kg	Uygulanamaz
24 Tem 19	58,7 kg	Düşük
23 Tem 19	58,9 kg	Uygulanamaz
20 Tem 19	59,2 kg	Uygulanamaz
19 Tem 19	58,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 19	58,6 kg	Düşük
17 Tem 19	58,8 kg	Uygulanamaz
16 Tem 19	58,3 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	58,6 kg	Düşük
14 Tem 19	58,6 kg	Düşük
13 Tem 19	58,6 kg	Düşük
12 Tem 19	59,1 kg	Uygulanamaz
11 Tem 19	58,5 kg	Düşük
10 Tem 19	58,8 kg	Uygulanamaz
09 Tem 19	58,8 kg	Uygulanamaz
08 Tem 19	58,8 kg	Uygulanamaz
07 Tem 19	58,8 kg	Uygulanamaz
06 Tem 19	58,6 kg	Düşük
05 Tem 19	58,4 kg	Oldukça İyi
04 Tem 19	58,8 kg	Düşük
02 Tem 19	58,8 kg	Düşük
01 Tem 19	58,5 kg	Oldukça İyi
30 Haz 19	59,1 kg	Uygulanamaz
29 Haz 19	58,5 kg	Oldukça İyi
28 Haz 19	58,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 19	58,7 kg	Düşük
26 Haz 19	59,5 kg	Uygulanamaz
25 Haz 19	59,5 kg	Uygulanamaz
23 Haz 19	59 kg	Uygulanamaz
22 Haz 19	59 kg	Uygulanamaz
21 Haz 19	58,4 kg	Düşük
20 Haz 19	58,2 kg	Oldukça İyi
19 Haz 19	59 kg	Uygulanamaz
18 Haz 19	58,5 kg	Oldukça İyi
17 Haz 19	59 kg	Uygulanamaz
16 Haz 19	58,8 kg	Uygulanamaz
15 Haz 19	58,4 kg	Düşük
14 Haz 19	58,4 kg	Düşük
13 Haz 19	57,9 kg	Oldukça İyi
12 Haz 19	58,1 kg	Oldukça İyi
11 Haz 19	58,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 19	58,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 19	58,7 kg	Uygulanamaz
08 Haz 19	58,5 kg	Düşük
07 Haz 19	58 kg	Oldukça İyi
06 Haz 19	58,4 kg	Oldukça İyi
05 Haz 19	58,4 kg	Oldukça İyi
04 Haz 19	58,4 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	58,9 kg	Düşük
02 Haz 19	58,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 19	59,6 kg	Düşük
31 May 19	60,1 kg	Uygulanamaz
30 May 19	58,8 kg	Oldukça İyi
28 May 19	59,3 kg	Uygulanamaz
27 May 19	59,3 kg	Uygulanamaz
26 May 19	59,6 kg	Uygulanamaz
25 May 19	59,1 kg	Uygulanamaz
24 May 19	59,1 kg	Uygulanamaz
23 May 19	58,6 kg	Oldukça İyi
22 May 19	58,6 kg	Oldukça İyi
21 May 19	58,6 kg	Oldukça İyi
20 May 19	59,5 kg	Uygulanamaz
19 May 19	59,5 kg	Uygulanamaz
18 May 19	58,8 kg	Oldukça İyi
17 May 19	59,4 kg	Uygulanamaz
16 May 19	58,8 kg	Düşük
14 May 19	59,2 kg	Uygulanamaz
13 May 19	58,9 kg	Uygulanamaz
12 May 19	58,9 kg	Uygulanamaz
11 May 19	58,7 kg	Düşük
10 May 19	58,5 kg	Oldukça İyi
09 May 19	58,7 kg	Düşük
07 May 19	58,5 kg	Oldukça İyi
06 May 19	59 kg	Uygulanamaz
05 May 19	58,8 kg	Oldukça İyi
04 May 19	59 kg	Uygulanamaz
03 May 19	58,6 kg	Oldukça İyi
02 May 19	58,9 kg	Uygulanamaz
30 Nis 19	58,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	59 kg	Uygulanamaz
28 Nis 19	58,3 kg	Oldukça İyi
27 Nis 19	59,8 kg	Uygulanamaz
26 Nis 19	60,1 kg	Uygulanamaz
25 Nis 19	58,5 kg	Oldukça İyi
24 Nis 19	58,2 kg	Oldukça İyi
23 Nis 19	58,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	58,4 kg	Düşük
21 Nis 19	58 kg	Oldukça İyi
20 Nis 19	58,2 kg	Oldukça İyi
19 Nis 19	58,4 kg	Oldukça İyi
18 Nis 19	58,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 19	58,6 kg	Oldukça İyi
16 Nis 19	58,6 kg	Oldukça İyi
15 Nis 19	59 kg	Düşük
14 Nis 19	58,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	58,5 kg	Oldukça İyi
11 Nis 19	59,2 kg	Uygulanamaz
10 Nis 19	59 kg	Oldukça İyi
07 Nis 19	59,9 kg	Uygulanamaz
02 Nis 19	59 kg	Uygulanamaz
27 Mar 19	58,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 19	58,7 kg	Düşük
24 Mar 19	58,7 kg	Düşük
23 Mar 19	58,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 19	58,4 kg	Oldukça İyi
21 Mar 19	58,6 kg	Düşük
20 Mar 19	58,5 kg	Düşük
19 Mar 19	58,3 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	58,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 19	58,7 kg	Uygulanamaz
15 Mar 19	58,5 kg	Düşük
13 Mar 19	58,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 19	58,4 kg	Oldukça İyi
11 Mar 19	59 kg	Düşük
10 Mar 19	59,3 kg	Uygulanamaz
09 Mar 19	59,1 kg	Uygulanamaz
08 Mar 19	58,6 kg	Oldukça İyi
05 Mar 19	59,6 kg	Uygulanamaz
04 Mar 19	59,6 kg	Uygulanamaz
03 Mar 19	59,3 kg	Uygulanamaz
02 Mar 19	59,7 kg	Uygulanamaz
01 Mar 19	59,1 kg	Uygulanamaz
28 Şub 19	58,7 kg	Uygulanamaz
27 Şub 19	58,7 kg	Uygulanamaz
26 Şub 19	59,1 kg	Uygulanamaz
23 Şub 19	58,7 kg	Uygulanamaz
14 Şub 19	57,9 kg	Düşük
10 Şub 19	57,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 19	57,9 kg	Düşük
04 Şub 19	57,5 kg	Düşük
03 Şub 19	57,1 kg	Düşük
02 Şub 19	56,9 kg	Oldukça İyi
31 Oca 19	57,3 kg	Oldukça İyi
29 Oca 19	57,5 kg	Oldukça İyi
27 Oca 19	57,7 kg	Düşük
26 Oca 19	57,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 19	58 kg	Uygulanamaz
24 Oca 19	58 kg	Uygulanamaz
23 Oca 19	58 kg	Uygulanamaz
22 Oca 19	57,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 19	58,2 kg	Uygulanamaz
20 Oca 19	58,2 kg	Uygulanamaz
18 Oca 19	57,5 kg	Düşük
17 Oca 19	57,1 kg	Oldukça İyi
16 Oca 19	57,4 kg	Oldukça İyi
15 Oca 19	57,6 kg	Düşük
14 Oca 19	57,6 kg	Oldukça İyi
13 Oca 19	57,6 kg	Düşük
12 Oca 19	57,6 kg	Düşük
11 Oca 19	57,9 kg	Uygulanamaz
10 Oca 19	57,9 kg	Oldukça İyi
09 Oca 19	57,9 kg	Uygulanamaz
31 Ara 18	57,9 kg	Uygulanamaz
15 Ara 18	57 kg	Düşük
09 Ara 18	56,9 kg	Oldukça İyi
07 Ara 18	56,8 kg	Oldukça İyi
02 Ara 18	56,9 kg	Oldukça İyi
17 Kas 18	56,9 kg	Düşük
08 Kas 18	56,5 kg	Oldukça İyi
04 Kas 18	56,7 kg	Oldukça İyi
27 Eki 18	56,6 kg	Oldukça İyi
19 Eki 18	56,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 18	56,8 kg	Oldukça İyi
13 Eki 18	56,3 kg	Oldukça İyi
11 Eki 18	57 kg	Düşük
10 Eki 18	57 kg	Düşük
09 Eki 18	56,8 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	57 kg	Düşük
07 Eki 18	56,5 kg	Oldukça İyi
06 Eki 18	56,6 kg	Oldukça İyi
04 Eki 18	56,7 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 18	57,1 kg	Düşük
29 Eyl 18	56,6 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	57,1 kg	Düşük
23 Eyl 18	57,1 kg	Uygulanamaz
21 Eyl 18	56,4 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	56,9 kg	Düşük
19 Eyl 18	56,9 kg	Düşük
15 Eyl 18	56,3 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	56,9 kg	Düşük
12 Eyl 18	57,1 kg	Düşük
08 Eyl 18	56,9 kg	Düşük
06 Eyl 18	57 kg	Düşük
05 Eyl 18	57 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 18	56,9 kg	Uygulanamaz
31 Ağu 18	56,6 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 18	56,8 kg	Uygulanamaz
27 Ağu 18	56,2 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 18	56,4 kg	Düşük
25 Ağu 18	56,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 18	56,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 18	56 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	56,6 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 18	56,6 kg	Uygulanamaz
19 Ağu 18	56,1 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 18	56,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	56,3 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 18	56,7 kg	Uygulanamaz
15 Ağu 18	56,5 kg	Düşük
14 Ağu 18	56,2 kg	Düşük
13 Ağu 18	56 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 18	56,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 18	56 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 18	56 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 18	56,3 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 18	56,6 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 18	56,6 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 18	56,6 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 18	56,5 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 18	56,5 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 18	56,5 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 18	56,8 kg	Uygulanamaz
27 Tem 18	56,5 kg	Uygulanamaz
26 Tem 18	55,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 18	55,9 kg	Oldukça İyi
24 Tem 18	56,1 kg	Oldukça İyi
23 Tem 18	56,4 kg	Düşük
21 Tem 18	56,2 kg	Oldukça İyi
20 Tem 18	56,2 kg	Oldukça İyi
19 Tem 18	56,4 kg	Oldukça İyi
16 Tem 18	56,3 kg	Uygulanamaz
14 Tem 18	55,6 kg	Düşük
13 Tem 18	55,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 18	55,6 kg	Oldukça İyi
11 Tem 18	55,8 kg	Oldukça İyi
10 Tem 18	55,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 18	56,3 kg	Uygulanamaz
05 Tem 18	55,8 kg	Oldukça İyi
03 Tem 18	55,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 18	55,8 kg	Oldukça İyi
30 Haz 18	55,8 kg	Oldukça İyi
29 Haz 18	55,8 kg	Oldukça İyi
28 Haz 18	55,8 kg	Oldukça İyi
27 Haz 18	56,3 kg	Uygulanamaz
26 Haz 18	56,3 kg	Uygulanamaz
22 Haz 18	55,4 kg	Oldukça İyi
21 Haz 18	55,7 kg	Uygulanamaz
20 Haz 18	55,5 kg	Oldukça İyi
19 Haz 18	55,7 kg	Uygulanamaz
16 Haz 18	55 kg	%100
15 Haz 18	55,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 18	55,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 18	55,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 18	55,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 18	55,7 kg	Oldukça İyi
10 Haz 18	55,7 kg	Oldukça İyi
09 Haz 18	55,9 kg	Oldukça İyi
08 Haz 18	56,1 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	56,1 kg	Oldukça İyi
06 Haz 18	56,1 kg	Düşük
05 Haz 18	55,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	55,9 kg	Oldukça İyi
03 Haz 18	56,1 kg	Oldukça İyi
02 Haz 18	56,3 kg	Oldukça İyi
01 Haz 18	56,1 kg	Oldukça İyi
30 May 18	56,2 kg	Oldukça İyi
26 May 18	56,3 kg	Düşük
25 May 18	55,8 kg	Oldukça İyi
24 May 18	56,4 kg	Oldukça İyi
22 May 18	56,6 kg	Uygulanamaz
21 May 18	56,3 kg	Düşük
19 May 18	56,1 kg	Düşük
18 May 18	55,9 kg	Oldukça İyi
17 May 18	56,4 kg	Oldukça İyi
16 May 18	56,6 kg	Oldukça İyi
15 May 18	56,6 kg	Oldukça İyi
14 May 18	56,6 kg	Oldukça İyi
13 May 18	56,6 kg	Oldukça İyi
12 May 18	56,6 kg	Oldukça İyi
10 May 18	57 kg	Uygulanamaz
09 May 18	56,8 kg	Oldukça İyi
08 May 18	56,8 kg	Oldukça İyi
07 May 18	57,4 kg	Uygulanamaz
06 May 18	56,7 kg	Oldukça İyi
04 May 18	56,5 kg	Oldukça İyi
03 May 18	57,4 kg	Uygulanamaz
30 Nis 18	56,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 18	57,1 kg	Uygulanamaz
28 Nis 18	56,6 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	56,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 18	56,8 kg	Düşük
25 Nis 18	56,5 kg	Düşük
24 Nis 18	56,5 kg	Oldukça İyi
22 Nis 18	57,2 kg	Uygulanamaz
21 Nis 18	56,8 kg	Oldukça İyi
20 Nis 18	56,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 18	57,1 kg	Uygulanamaz
18 Nis 18	56,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 18	56,7 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	57 kg	Uygulanamaz
15 Nis 18	57 kg	Uygulanamaz
14 Nis 18	56,7 kg	Düşük
13 Nis 18	56,4 kg	Oldukça İyi
12 Nis 18	57 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	57 kg	Oldukça İyi
10 Nis 18	57,4 kg	Uygulanamaz
09 Nis 18	57 kg	Düşük
08 Nis 18	56,4 kg	Oldukça İyi
07 Nis 18	57 kg	Oldukça İyi
06 Nis 18	57,4 kg	Oldukça İyi
05 Nis 18	57,9 kg	Düşük
04 Nis 18	58,1 kg	Uygulanamaz
03 Nis 18	58,1 kg	Uygulanamaz
02 Nis 18	57,5 kg	Uygulanamaz
01 Nis 18	57,2 kg	Düşük
31 Mar 18	56,9 kg	Oldukça İyi
30 Mar 18	57,4 kg	Oldukça İyi
29 Mar 18	57,4 kg	Düşük
28 Mar 18	57 kg	Oldukça İyi
27 Mar 18	57,5 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	57,7 kg	Uygulanamaz
25 Mar 18	57,5 kg	Düşük
24 Mar 18	57,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	57,6 kg	Oldukça İyi
22 Mar 18	57,6 kg	Oldukça İyi
21 Mar 18	57,6 kg	Oldukça İyi
20 Mar 18	58,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	59,1 kg	Uygulanamaz
18 Mar 18	58,1 kg	Uygulanamaz
17 Mar 18	57,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 18	58,2 kg	Uygulanamaz
15 Mar 18	58,2 kg	Uygulanamaz
14 Mar 18	57,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 18	57,8 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	58 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	58,1 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	58,1 kg	Uygulanamaz
09 Mar 18	57,8 kg	Düşük
08 Mar 18	57,6 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	58 kg	Düşük
06 Mar 18	58,2 kg	Düşük
05 Mar 18	58,2 kg	Uygulanamaz
03 Mar 18	58 kg	Oldukça İyi
02 Mar 18	58 kg	Düşük
01 Mar 18	58,2 kg	Uygulanamaz
28 Şub 18	57,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 18	57,9 kg	Düşük
26 Şub 18	58,1 kg	Düşük
25 Şub 18	58,1 kg	Düşük
24 Şub 18	57,6 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	57,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 18	58,6 kg	Uygulanamaz
21 Şub 18	58,4 kg	Uygulanamaz
20 Şub 18	58 kg	Uygulanamaz
19 Şub 18	58,4 kg	Uygulanamaz
18 Şub 18	58,1 kg	Uygulanamaz
17 Şub 18	57,3 kg	Uygulanamaz
15 Şub 18	57,5 kg	Uygulanamaz
14 Şub 18	58,1 kg	Uygulanamaz
13 Şub 18	57,5 kg	Uygulanamaz
12 Şub 18	57,8 kg	Uygulanamaz
11 Şub 18	57,4 kg	Uygulanamaz
10 Şub 18	57,1 kg	Oldukça İyi
09 Şub 18	57,7 kg	Uygulanamaz
08 Şub 18	57,9 kg	Uygulanamaz
07 Şub 18	57,6 kg	Uygulanamaz
06 Şub 18	57,8 kg	Uygulanamaz
05 Şub 18	58,1 kg	Uygulanamaz
04 Şub 18	57,4 kg	Uygulanamaz
03 Şub 18	57,2 kg	Uygulanamaz
02 Şub 18	57,7 kg	Uygulanamaz
01 Şub 18	57,9 kg	Uygulanamaz
31 Oca 18	57,5 kg	Uygulanamaz
30 Oca 18	58 kg	Uygulanamaz
29 Oca 18	57,6 kg	Uygulanamaz
28 Oca 18	57,6 kg	Uygulanamaz
27 Oca 18	57,8 kg	Uygulanamaz
26 Oca 18	57,5 kg	Uygulanamaz
25 Oca 18	58,2 kg	Uygulanamaz
24 Oca 18	57,7 kg	Uygulanamaz
23 Oca 18	57,9 kg	Uygulanamaz
22 Oca 18	57,6 kg	Uygulanamaz
21 Oca 18	58 kg	Uygulanamaz
20 Oca 18	57,5 kg	Uygulanamaz
19 Oca 18	57,5 kg	Uygulanamaz
18 Oca 18	57,5 kg	Uygulanamaz
17 Oca 18	57,1 kg	Uygulanamaz
16 Oca 18	57,7 kg	Uygulanamaz
15 Oca 18	57,7 kg	Uygulanamaz
14 Oca 18	58,1 kg	Uygulanamaz
13 Oca 18	57,2 kg	Uygulanamaz
12 Oca 18	57,5 kg	Uygulanamaz
11 Oca 18	57,6 kg	Uygulanamaz
10 Oca 18	57,3 kg	Uygulanamaz
09 Oca 18	57,6 kg	Uygulanamaz
08 Oca 18	57,8 kg	Uygulanamaz
07 Oca 18	57,4 kg	Uygulanamaz
06 Oca 18	56,6 kg	Düşük
05 Oca 18	56,8 kg	Düşük
04 Oca 18	57,3 kg	Uygulanamaz
03 Oca 18	57,3 kg	Uygulanamaz
02 Oca 18	57,3 kg	Oldukça İyi
01 Oca 18	59,3 kg	Uygulanamaz
31 Ara 17	57,3 kg	Düşük
30 Ara 17	58 kg	Uygulanamaz
29 Ara 17	57,5 kg	Uygulanamaz
28 Ara 17	56,9 kg	Düşük
27 Ara 17	58 kg	Uygulanamaz
26 Ara 17	57,6 kg	Uygulanamaz
25 Ara 17	57,6 kg	Uygulanamaz
24 Ara 17	57 kg	Uygulanamaz
23 Ara 17	57 kg	Uygulanamaz
22 Ara 17	57,3 kg	Uygulanamaz
21 Ara 17	56,6 kg	Düşük
20 Ara 17	57,1 kg	Uygulanamaz
19 Ara 17	57,4 kg	Uygulanamaz
18 Ara 17	57,4 kg	Uygulanamaz
17 Ara 17	58,1 kg	Uygulanamaz
16 Ara 17	57,6 kg	Uygulanamaz
15 Ara 17	57 kg	Uygulanamaz
14 Ara 17	57,5 kg	Uygulanamaz
13 Ara 17	56,9 kg	Uygulanamaz
12 Ara 17	56,3 kg	Düşük
11 Ara 17	56,4 kg	Düşük
10 Ara 17	57 kg	Uygulanamaz
09 Ara 17	56,2 kg	Düşük
08 Ara 17	56,4 kg	Düşük
07 Ara 17	57 kg	Uygulanamaz
06 Ara 17	56,3 kg	Düşük
05 Ara 17	56,8 kg	Uygulanamaz
04 Ara 17	56,4 kg	Düşük
03 Ara 17	56,1 kg	Düşük
02 Ara 17	56,4 kg	Düşük
01 Ara 17	56,6 kg	Düşük
29 Kas 17	55,6 kg	Oldukça İyi
28 Kas 17	56,3 kg	Düşük
27 Kas 17	56,8 kg	Uygulanamaz
26 Kas 17	57,2 kg	Uygulanamaz
24 Kas 17	55,8 kg	Oldukça İyi
23 Kas 17	56 kg	Düşük
22 Kas 17	56,4 kg	Düşük
20 Kas 17	56,4 kg	Düşük
19 Kas 17	56,7 kg	Düşük
17 Kas 17	56 kg	Düşük
16 Kas 17	55,7 kg	Oldukça İyi
15 Kas 17	55,7 kg	Oldukça İyi
14 Kas 17	55,7 kg	Oldukça İyi
13 Kas 17	56,4 kg	Düşük
12 Kas 17	57,1 kg	Uygulanamaz
11 Kas 17	55,9 kg	Oldukça İyi
10 Kas 17	56,1 kg	Düşük
09 Kas 17	55,8 kg	Düşük
08 Kas 17	56 kg	Düşük
07 Kas 17	56,3 kg	Düşük
06 Kas 17	56,9 kg	Uygulanamaz
05 Kas 17	56,9 kg	Uygulanamaz
04 Kas 17	56,7 kg	Düşük
03 Kas 17	56,1 kg	Düşük
02 Kas 17	56,6 kg	Düşük
01 Kas 17	56 kg	Oldukça İyi
30 Eki 17	57 kg	Uygulanamaz
29 Eki 17	57,3 kg	Uygulanamaz
28 Eki 17	56,1 kg	Düşük
27 Eki 17	55,6 kg	Düşük
26 Eki 17	55,6 kg	Düşük
25 Eki 17	56,2 kg	Düşük
24 Eki 17	56,2 kg	Düşük
23 Eki 17	56,6 kg	Uygulanamaz
22 Eki 17	56,6 kg	Uygulanamaz
21 Eki 17	56,8 kg	Uygulanamaz
20 Eki 17	55,7 kg	Düşük
18 Eki 17	55,7 kg	Düşük
17 Eki 17	56,6 kg	Uygulanamaz
16 Eki 17	56 kg	Uygulanamaz
15 Eki 17	56,2 kg	Uygulanamaz
14 Eki 17	55,9 kg	Düşük
13 Eki 17	55,9 kg	Düşük
12 Eki 17	56,3 kg	Oldukça İyi
11 Eki 17	56,3 kg	Uygulanamaz
10 Eki 17	56,3 kg	Uygulanamaz
09 Eki 17	56,9 kg	Uygulanamaz
08 Eki 17	57,6 kg	Uygulanamaz
07 Eki 17	56,1 kg	Uygulanamaz
06 Eki 17	55,8 kg	Düşük
05 Eki 17	56 kg	Düşük
04 Eki 17	55,8 kg	Düşük
03 Eki 17	56,4 kg	Uygulanamaz
02 Eki 17	56,4 kg	Uygulanamaz
30 Eyl 17	55,8 kg	Düşük
29 Eyl 17	56,1 kg	Uygulanamaz
28 Eyl 17	56,6 kg	Uygulanamaz
27 Eyl 17	55,9 kg	Düşük
26 Eyl 17	55,9 kg	Düşük
25 Eyl 17	56,1 kg	Düşük
24 Eyl 17	55,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 17	55,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 17	55,7 kg	Düşük
21 Eyl 17	55,1 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 17	55,1 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 17	55,9 kg	Düşük
18 Eyl 17	55,9 kg	Düşük
17 Eyl 17	55,3 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 17	55,9 kg	Düşük
15 Eyl 17	55,6 kg	Düşük
14 Eyl 17	55,3 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 17	55 kg	%100
12 Eyl 17	55,3 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 17	56 kg	Düşük
10 Eyl 17	55,7 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 17	55,4 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 17	55,6 kg	Düşük
07 Eyl 17	56 kg	Düşük
06 Eyl 17	54,9 kg	%100
05 Eyl 17	55,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 17	55,1 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 17	55,1 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 17	55,8 kg	Düşük
01 Eyl 17	55,4 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	55,4 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 17	55,6 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 17	57,3 kg	Uygulanamaz
28 Ağu 17	56,6 kg	Uygulanamaz
27 Ağu 17	56,2 kg	Uygulanamaz
26 Ağu 17	54,9 kg	%100
25 Ağu 17	55,7 kg	Düşük
24 Ağu 17	55,7 kg	Düşük
23 Ağu 17	56 kg	Uygulanamaz
22 Ağu 17	55,8 kg	Uygulanamaz
21 Ağu 17	56 kg	Uygulanamaz
20 Ağu 17	55,5 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 17	55,3 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 17	55,8 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 17	56,7 kg	Uygulanamaz
16 Ağu 17	56,4 kg	Uygulanamaz
15 Ağu 17	56,2 kg	Uygulanamaz
14 Ağu 17	56,4 kg	Uygulanamaz
13 Ağu 17	55 kg	%100
12 Ağu 17	54,9 kg	%100
11 Ağu 17	54,9 kg	%100
10 Ağu 17	55,3 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 17	55,5 kg	Düşük
08 Ağu 17	55,5 kg	Düşük
07 Ağu 17	55,7 kg	Uygulanamaz
06 Ağu 17	54,9 kg	%100
05 Ağu 17	56,1 kg	Uygulanamaz
04 Ağu 17	55,5 kg	Düşük
03 Ağu 17	55,5 kg	Düşük
02 Ağu 17	55,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 17	55,6 kg	Düşük
31 Tem 17	55,1 kg	Oldukça İyi
30 Tem 17	53 kg	%100
29 Tem 17	53 kg	%100
28 Tem 17	53,3 kg	%100
27 Tem 17	53,5 kg	%100
26 Tem 17	53,8 kg	%100
25 Tem 17	55,1 kg	Oldukça İyi
24 Tem 17	55,1 kg	Oldukça İyi
23 Tem 17	54,5 kg	%100
22 Tem 17	55 kg	%100
21 Tem 17	56,3 kg	Düşük
20 Tem 17	55,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 17	54,8 kg	%100
18 Tem 17	55,5 kg	Oldukça İyi
17 Tem 17	55,1 kg	Oldukça İyi
16 Tem 17	55,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 17	54,4 kg	%100
14 Tem 17	54,8 kg	%100
13 Tem 17	54,8 kg	%100
12 Tem 17	55,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 17	55 kg	%100
10 Tem 17	56,3 kg	Düşük
09 Tem 17	55,3 kg	Oldukça İyi
08 Tem 17	54,9 kg	%100
07 Tem 17	55,3 kg	Oldukça İyi
06 Tem 17	55,3 kg	Oldukça İyi
04 Tem 17	55,3 kg	Oldukça İyi
03 Tem 17	56,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 17	56 kg	Oldukça İyi
28 Haz 17	54,9 kg	%100
26 Haz 17	54,8 kg	%100
19 Haz 17	54,8 kg	Oldukça İyi
18 Haz 17	55,1 kg	Oldukça İyi
17 Haz 17	54,4 kg	%100
16 Haz 17	54,6 kg	%100
15 Haz 17	54,3 kg	%100
14 Haz 17	54 kg	%100
13 Haz 17	54 kg	%100
12 Haz 17	54 kg	%100
11 Haz 17	54 kg	%100
10 Haz 17	54 kg	%100
09 Haz 17	54 kg	%100
08 Haz 17	54 kg	%100
07 Haz 17	54,4 kg	%100
06 Haz 17	54,8 kg	%100
05 Haz 17	54,8 kg	%100
04 Haz 17	54,4 kg	%100
03 Haz 17	54,8 kg	%100
02 Haz 17	54,5 kg	%100
01 Haz 17	56,2 kg	Uygulanamaz
31 May 17	54,4 kg	%100
30 May 17	55 kg	%100
29 May 17	54,1 kg	%100
28 May 17	54,4 kg	%100
27 May 17	54,1 kg	%100
26 May 17	54,2 kg	%100
25 May 17	53,2 kg	%100
24 May 17	53,6 kg	%100
23 May 17	54,4 kg	%100
22 May 17	54 kg	%100
21 May 17	53,8 kg	%100
20 May 17	54,1 kg	%100
19 May 17	53,4 kg	%100
18 May 17	53,7 kg	%100
17 May 17	53,7 kg	%100
16 May 17	53,5 kg	%100
15 May 17	53,7 kg	%100
14 May 17	53,5 kg	%100
12 May 17	53,7 kg	%100
11 May 17	53,5 kg	Oldukça İyi
10 May 17	53,8 kg	%100
09 May 17	53,5 kg	%100
08 May 17	53,7 kg	%100
07 May 17	53,4 kg	%100
06 May 17	53,2 kg	%100
05 May 17	54 kg	%100
04 May 17	54,2 kg	%100
03 May 17	54,2 kg	%100
02 May 17	53,7 kg	%100
01 May 17	54,1 kg	%100
30 Nis 17	53,9 kg	%100
29 Nis 17	53,8 kg	%100
28 Nis 17	53,5 kg	%100
27 Nis 17	53,3 kg	%100
26 Nis 17	53,6 kg	%100
25 Nis 17	54 kg	%100
24 Nis 17	53,1 kg	%100
23 Nis 17	53,2 kg	%100
22 Nis 17	53,3 kg	%100
21 Nis 17	53,9 kg	%100
20 Nis 17	54,3 kg	%100
19 Nis 17	54,1 kg	%100
18 Nis 17	54,3 kg	%100
17 Nis 17	54,4 kg	%100
16 Nis 17	54,7 kg	%100
15 Nis 17	53,5 kg	%100
14 Nis 17	54,1 kg	%100
13 Nis 17	53,6 kg	%100
12 Nis 17	53,4 kg	%100
11 Nis 17	54,6 kg	%100
10 Nis 17	53,7 kg	%100
09 Nis 17	53,6 kg	%100
08 Nis 17	53 kg	%100
07 Nis 17	53,4 kg	%100
06 Nis 17	53,6 kg	%100
05 Nis 17	53,3 kg	%100
04 Nis 17	53,8 kg	%100
03 Nis 17	54 kg	%100
02 Nis 17	53,7 kg	%100
01 Nis 17	53,8 kg	%100
31 Mar 17	53,1 kg	%100
30 Mar 17	52,6 kg	%100
29 Mar 17	53,9 kg	%100
28 Mar 17	53,1 kg	%100
27 Mar 17	53,4 kg	%100
26 Mar 17	53,8 kg	%100
25 Mar 17	54,1 kg	%100
24 Mar 17	53,6 kg	%100
23 Mar 17	53,4 kg	%100
22 Mar 17	53,5 kg	%100
21 Mar 17	53,1 kg	%100
20 Mar 17	54 kg	%100
19 Mar 17	53,5 kg	%100
18 Mar 17	53,5 kg	%100
17 Mar 17	53,9 kg	%100
16 Mar 17	53,7 kg	%100
15 Mar 17	53,9 kg	%100
14 Mar 17	54,1 kg	%100
13 Mar 17	54,6 kg	%100
12 Mar 17	54,3 kg	%100
11 Mar 17	53,6 kg	%100
10 Mar 17	53,7 kg	%100
09 Mar 17	53,9 kg	%100
08 Mar 17	53,8 kg	%100
07 Mar 17	54 kg	%100
06 Mar 17	54,4 kg	%100
05 Mar 17	53,9 kg	%100
04 Mar 17	53,7 kg	%100
03 Mar 17	53,9 kg	%100
02 Mar 17	53,9 kg	%100
01 Mar 17	53,8 kg	%100
28 Şub 17	54 kg	%100
27 Şub 17	54,2 kg	%100
26 Şub 17	54,3 kg	%100
25 Şub 17	54,1 kg	%100
24 Şub 17	54,4 kg	%100
23 Şub 17	54,5 kg	%100
22 Şub 17	54,3 kg	%100
21 Şub 17	54,3 kg	%100
20 Şub 17	55,1 kg	Oldukça İyi
19 Şub 17	54,8 kg	%100
18 Şub 17	54,2 kg	%100
17 Şub 17	54,4 kg	%100
16 Şub 17	54,6 kg	%100
15 Şub 17	54,9 kg	%100
14 Şub 17	54,7 kg	%100
13 Şub 17	55,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 17	54,9 kg	%100
11 Şub 17	54,8 kg	%100
10 Şub 17	54,9 kg	%100
09 Şub 17	54,6 kg	%100
08 Şub 17	55 kg	%100
07 Şub 17	55,4 kg	Oldukça İyi
06 Şub 17	55,8 kg	Oldukça İyi
05 Şub 17	55,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 17	54,6 kg	%100
03 Şub 17	55 kg	%100
02 Şub 17	54,8 kg	%100
01 Şub 17	55,7 kg	Oldukça İyi
31 Oca 17	55,7 kg	Oldukça İyi
30 Oca 17	55,7 kg	Oldukça İyi
29 Oca 17	55,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 17	55,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 17	56 kg	Düşük
26 Oca 17	55,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 17	55,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 17	56,2 kg	Düşük
23 Oca 17	56,3 kg	Düşük
22 Oca 17	56,2 kg	Düşük
21 Oca 17	55,6 kg	Oldukça İyi
20 Oca 17	55,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 17	55,9 kg	Oldukça İyi
18 Oca 17	56 kg	Düşük
17 Oca 17	56,5 kg	Düşük
16 Oca 17	56,4 kg	Düşük
15 Oca 17	56,6 kg	Düşük
14 Oca 17	56,7 kg	Oldukça İyi
13 Oca 17	57,6 kg	Uygulanamaz
12 Oca 17	57,2 kg	Uygulanamaz
11 Oca 17	57,3 kg	Uygulanamaz
10 Oca 17	57,2 kg	Uygulanamaz
09 Oca 17	57,2 kg	Uygulanamaz
08 Oca 17	56,2 kg	Düşük
07 Oca 17	56 kg	Düşük
06 Oca 17	56,8 kg	Düşük
05 Oca 17	56,7 kg	Düşük
04 Oca 17	57,1 kg	Uygulanamaz
03 Oca 17	57,1 kg	Uygulanamaz
02 Oca 17	57,9 kg	Uygulanamaz
01 Oca 17	57,8 kg	Uygulanamaz
31 Ara 16	56,5 kg	Düşük
24 Ara 16	55,9 kg	Oldukça İyi
23 Ara 16	56,4 kg	Düşük
22 Ara 16	56,7 kg	Düşük
21 Ara 16	56,7 kg	Düşük
20 Ara 16	56,7 kg	Düşük
19 Ara 16	57 kg	Uygulanamaz
18 Ara 16	57,2 kg	Uygulanamaz
17 Ara 16	56,6 kg	Düşük
16 Ara 16	56,4 kg	Düşük
15 Ara 16	56,1 kg	Düşük
13 Ara 16	55,6 kg	Oldukça İyi
12 Ara 16	56,3 kg	Düşük
11 Ara 16	56,8 kg	Düşük
10 Ara 16	56,8 kg	Düşük
09 Ara 16	57 kg	Uygulanamaz
08 Ara 16	57 kg	Uygulanamaz
07 Ara 16	56,4 kg	Düşük
06 Ara 16	56,7 kg	Uygulanamaz
05 Ara 16	56,4 kg	Düşük
04 Ara 16	55,8 kg	Oldukça İyi
03 Ara 16	56 kg	Düşük
02 Ara 16	56,3 kg	Düşük
01 Ara 16	56,9 kg	Uygulanamaz
30 Kas 16	56,4 kg	Düşük
29 Kas 16	56,2 kg	Düşük
28 Kas 16	56,6 kg	Düşük
27 Kas 16	56,6 kg	Uygulanamaz
26 Kas 16	56 kg	Düşük
25 Kas 16	56,1 kg	Düşük
24 Kas 16	56,2 kg	Düşük
23 Kas 16	56,1 kg	Düşük
22 Kas 16	56,6 kg	Düşük
21 Kas 16	56,6 kg	Düşük
20 Kas 16	56,3 kg	Düşük
19 Kas 16	55,6 kg	Oldukça İyi
18 Kas 16	55,8 kg	Oldukça İyi
17 Kas 16	56 kg	Düşük
16 Kas 16	55,6 kg	Oldukça İyi
15 Kas 16	56,4 kg	Düşük
14 Kas 16	56,4 kg	Düşük
13 Kas 16	56,7 kg	Uygulanamaz
12 Kas 16	56,3 kg	Düşük
11 Kas 16	55,9 kg	Oldukça İyi
10 Kas 16	56,8 kg	Düşük
09 Kas 16	55,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 16	56,2 kg	Düşük
07 Kas 16	57,1 kg	Uygulanamaz
06 Kas 16	56,8 kg	Düşük
05 Kas 16	56,8 kg	Düşük
04 Kas 16	57,4 kg	Uygulanamaz
03 Kas 16	57,1 kg	Uygulanamaz
01 Kas 16	56,8 kg	Uygulanamaz
31 Eki 16	57,2 kg	Uygulanamaz
30 Eki 16	56 kg	Uygulanamaz
29 Eki 16	55,4 kg	Oldukça İyi
28 Eki 16	55,5 kg	Oldukça İyi
27 Eki 16	56,1 kg	Uygulanamaz
26 Eki 16	56,1 kg	Uygulanamaz
25 Eki 16	55,8 kg	Oldukça İyi
24 Eki 16	56,2 kg	Uygulanamaz
23 Eki 16	56,5 kg	Uygulanamaz
22 Eki 16	56,1 kg	Uygulanamaz
21 Eki 16	55,3 kg	Oldukça İyi
20 Eki 16	55,2 kg	Oldukça İyi
19 Eki 16	55,3 kg	Oldukça İyi
18 Eki 16	56 kg	Uygulanamaz
17 Eki 16	55,7 kg	Oldukça İyi
16 Eki 16	55,5 kg	Oldukça İyi
15 Eki 16	56,1 kg	Uygulanamaz
14 Eki 16	56,2 kg	Uygulanamaz
13 Eki 16	55,7 kg	Oldukça İyi
12 Eki 16	55,4 kg	Oldukça İyi
11 Eki 16	56 kg	Düşük
10 Eki 16	56 kg	Düşük
09 Eki 16	56,3 kg	Uygulanamaz
08 Eki 16	56,5 kg	Uygulanamaz
01 Eki 16	54,2 kg	%100
30 Eyl 16	54,2 kg	%100
29 Eyl 16	54,6 kg	%100
28 Eyl 16	54,7 kg	%100
27 Eyl 16	54,7 kg	%100
26 Eyl 16	54,8 kg	%100
25 Eyl 16	54,2 kg	%100
24 Eyl 16	54,5 kg	%100
23 Eyl 16	54,4 kg	%100
22 Eyl 16	54,6 kg	%100
21 Eyl 16	54,2 kg	%100
20 Eyl 16	54,4 kg	%100
19 Eyl 16	54,7 kg	%100
18 Eyl 16	54,4 kg	%100
17 Eyl 16	54,7 kg	%100
16 Eyl 16	54,8 kg	%100
15 Eyl 16	54,2 kg	%100
14 Eyl 16	54,3 kg	%100
13 Eyl 16	54,9 kg	%100
12 Eyl 16	55 kg	%100
11 Eyl 16	54,9 kg	%100
10 Eyl 16	54,6 kg	%100
09 Eyl 16	54 kg	%100
08 Eyl 16	54,4 kg	%100
07 Eyl 16	54,4 kg	%100
06 Eyl 16	54,6 kg	%100
05 Eyl 16	55,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 16	54,9 kg	%100
03 Eyl 16	54 kg	%100
02 Eyl 16	54,6 kg	%100
01 Eyl 16	54,7 kg	%100
31 Ağu 16	54,5 kg	%100
30 Ağu 16	55 kg	%100
29 Ağu 16	54,7 kg	%100
28 Ağu 16	54,6 kg	%100
27 Ağu 16	54,5 kg	%100
26 Ağu 16	54,5 kg	%100
25 Ağu 16	54,6 kg	%100
24 Ağu 16	54,7 kg	%100
23 Ağu 16	54,8 kg	%100
22 Ağu 16	54,6 kg	%100
21 Ağu 16	55 kg	%100
20 Ağu 16	55,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 16	54,8 kg	%100
18 Ağu 16	55,2 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 16	55,1 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 16	55,3 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 16	55,1 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 16	54,9 kg	%100
13 Ağu 16	54,6 kg	%100
12 Ağu 16	54,9 kg	%100
11 Ağu 16	54,7 kg	%100
10 Ağu 16	55 kg	%100
09 Ağu 16	54,6 kg	%100
08 Ağu 16	54,9 kg	%100
07 Ağu 16	54,9 kg	%100
06 Ağu 16	55,3 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 16	55 kg	%100
04 Ağu 16	55,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 16	55,7 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 16	55 kg	%100
01 Ağu 16	54,4 kg	%100
31 Tem 16	54,8 kg	%100
30 Tem 16	54,9 kg	%100
29 Tem 16	56 kg	Düşük
28 Tem 16	56,1 kg	Düşük
27 Tem 16	55,7 kg	Oldukça İyi
26 Tem 16	56,2 kg	Düşük
25 Tem 16	55,8 kg	Oldukça İyi
24 Tem 16	55,4 kg	Oldukça İyi
23 Tem 16	56 kg	Düşük
22 Tem 16	56,4 kg	Düşük
21 Tem 16	56,2 kg	Düşük
20 Tem 16	55,8 kg	Oldukça İyi
19 Tem 16	56 kg	Düşük
18 Tem 16	55,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 16	55,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 16	55,5 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	56 kg	Düşük
14 Tem 16	56,1 kg	Düşük
13 Tem 16	56,6 kg	Düşük
12 Tem 16	57 kg	Uygulanamaz
11 Tem 16	57,5 kg	Uygulanamaz
10 Tem 16	56,2 kg	Düşük
09 Tem 16	56,1 kg	Düşük
08 Tem 16	56,6 kg	Uygulanamaz
07 Tem 16	56,1 kg	Düşük
06 Tem 16	56,7 kg	Uygulanamaz
05 Tem 16	56,7 kg	Uygulanamaz
04 Tem 16	56,2 kg	Düşük
03 Tem 16	55,8 kg	Oldukça İyi
02 Tem 16	55,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 16	55,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 16	55 kg	%100
29 Haz 16	55,2 kg	Oldukça İyi
28 Haz 16	55,6 kg	Oldukça İyi
27 Haz 16	55,6 kg	Oldukça İyi
26 Haz 16	55,2 kg	Oldukça İyi
25 Haz 16	55,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 16	55,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 16	56,2 kg	Düşük
22 Haz 16	56,4 kg	Uygulanamaz
21 Haz 16	57 kg	Uygulanamaz
20 Haz 16	56,4 kg	Uygulanamaz
19 Haz 16	55,9 kg	Düşük
18 Haz 16	55,9 kg	Düşük
17 Haz 16	56,2 kg	Uygulanamaz
16 Haz 16	56,7 kg	Uygulanamaz
15 Haz 16	56,2 kg	Uygulanamaz
14 Haz 16	55,9 kg	Düşük
12 Haz 16	55,9 kg	Uygulanamaz
11 Haz 16	55,8 kg	Düşük
10 Haz 16	55,6 kg	Oldukça İyi
09 Haz 16	56,3 kg	Uygulanamaz
08 Haz 16	56,1 kg	Düşük
07 Haz 16	56,6 kg	Uygulanamaz
06 Haz 16	56,3 kg	Uygulanamaz
05 Haz 16	55,9 kg	Düşük
04 Haz 16	55,4 kg	Oldukça İyi
03 Haz 16	55,4 kg	Oldukça İyi
02 Haz 16	56,4 kg	Uygulanamaz
01 Haz 16	56 kg	Uygulanamaz
31 May 16	55,9 kg	Düşük
30 May 16	55,4 kg	Oldukça İyi
29 May 16	55,4 kg	Oldukça İyi
28 May 16	55,2 kg	Oldukça İyi
27 May 16	55,4 kg	Oldukça İyi
26 May 16	56,2 kg	Uygulanamaz
25 May 16	56,1 kg	Uygulanamaz
24 May 16	56,5 kg	Uygulanamaz
23 May 16	56,4 kg	Uygulanamaz
22 May 16	56,2 kg	Uygulanamaz
21 May 16	55,9 kg	Düşük
20 May 16	56,3 kg	Uygulanamaz
19 May 16	55 kg	%100
18 May 16	55,5 kg	Oldukça İyi
17 May 16	56,2 kg	Uygulanamaz
16 May 16	55,7 kg	Düşük
15 May 16	55,1 kg	Oldukça İyi
14 May 16	55,1 kg	Oldukça İyi
13 May 16	54,9 kg	%100
12 May 16	55,4 kg	Oldukça İyi
11 May 16	55,3 kg	Oldukça İyi
10 May 16	54,7 kg	%100
09 May 16	54,8 kg	%100
08 May 16	54,5 kg	%100
07 May 16	55 kg	%100
06 May 16	54,6 kg	%100
05 May 16	54,6 kg	%100
04 May 16	55,1 kg	Oldukça İyi
03 May 16	55,6 kg	Düşük
02 May 16	56,2 kg	Uygulanamaz
01 May 16	55,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 16	54,8 kg	%100
29 Nis 16	55 kg	%100
28 Nis 16	55,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 16	55,5 kg	Oldukça İyi
26 Nis 16	55,3 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	55,3 kg	Oldukça İyi
24 Nis 16	55,4 kg	Oldukça İyi
23 Nis 16	55,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 16	55,6 kg	Oldukça İyi
21 Nis 16	55,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	55,5 kg	Oldukça İyi
19 Nis 16	56 kg	Düşük
18 Nis 16	56,6 kg	Uygulanamaz
17 Nis 16	56,2 kg	Düşük
15 Nis 16	55,4 kg	Oldukça İyi
14 Nis 16	55,7 kg	Oldukça İyi
12 Nis 16	55,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 16	55,2 kg	Oldukça İyi
10 Nis 16	55 kg	%100
09 Nis 16	54,6 kg	%100
08 Nis 16	55 kg	%100
07 Nis 16	55,3 kg	Oldukça İyi
06 Nis 16	55,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 16	55,5 kg	Oldukça İyi
04 Nis 16	55,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 16	55,2 kg	Oldukça İyi
02 Nis 16	54,7 kg	%100
01 Nis 16	55,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 16	55,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 16	55,9 kg	Oldukça İyi
29 Mar 16	55,6 kg	Oldukça İyi
28 Mar 16	55,7 kg	Oldukça İyi
27 Mar 16	55,7 kg	Oldukça İyi
26 Mar 16	55,8 kg	Oldukça İyi
24 Mar 16	55,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 16	54,6 kg	%100
22 Mar 16	55 kg	%100
21 Mar 16	55,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 16	55,1 kg	Oldukça İyi
19 Mar 16	56 kg	Düşük
16 Mar 16	55,3 kg	Oldukça İyi
15 Mar 16	55,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 16	55,5 kg	Oldukça İyi
13 Mar 16	54,7 kg	%100
12 Mar 16	55 kg	%100
10 Mar 16	55,5 kg	Oldukça İyi
09 Mar 16	55,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 16	54,9 kg	%100
07 Mar 16	54,5 kg	%100
06 Mar 16	54,6 kg	%100
05 Mar 16	54,9 kg	%100
03 Mar 16	55,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 16	55,9 kg	Düşük
29 Şub 16	55,6 kg	Oldukça İyi
28 Şub 16	54,9 kg	%100
27 Şub 16	55,2 kg	Oldukça İyi
26 Şub 16	56,8 kg	Uygulanamaz
25 Şub 16	56 kg	Düşük
24 Şub 16	55,8 kg	Oldukça İyi
23 Şub 16	55,8 kg	Oldukça İyi
22 Şub 16	55,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 16	55,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 16	55,6 kg	Oldukça İyi
19 Şub 16	56,1 kg	Düşük
18 Şub 16	56,2 kg	Düşük
17 Şub 16	55,7 kg	Oldukça İyi
16 Şub 16	55,8 kg	Oldukça İyi
15 Şub 16	56 kg	Düşük
14 Şub 16	55,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 16	54,9 kg	%100
12 Şub 16	55,7 kg	Oldukça İyi
11 Şub 16	55,7 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	55,7 kg	Oldukça İyi
09 Şub 16	55,3 kg	Oldukça İyi
08 Şub 16	55,2 kg	Oldukça İyi
07 Şub 16	55,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 16	55,3 kg	Oldukça İyi
05 Şub 16	55,2 kg	Oldukça İyi
04 Şub 16	55,5 kg	Oldukça İyi
03 Şub 16	55,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 16	56,3 kg	Düşük
01 Şub 16	56,1 kg	Düşük
31 Oca 16	56,1 kg	Düşük
30 Oca 16	56 kg	Oldukça İyi
29 Oca 16	56,7 kg	Düşük
28 Oca 16	55,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 16	56 kg	Oldukça İyi
26 Oca 16	56,5 kg	Düşük
25 Oca 16	55,9 kg	Oldukça İyi
24 Oca 16	55,9 kg	Oldukça İyi
23 Oca 16	55,7 kg	Oldukça İyi
22 Oca 16	56,3 kg	Düşük
21 Oca 16	56,1 kg	Düşük
20 Oca 16	56,3 kg	Düşük
19 Oca 16	56,6 kg	Düşük
18 Oca 16	56,2 kg	Düşük
17 Oca 16	55,9 kg	Oldukça İyi
16 Oca 16	56,3 kg	Düşük
14 Oca 16	56,2 kg	Düşük
13 Oca 16	56,3 kg	Düşük
12 Oca 16	56,3 kg	Düşük
11 Oca 16	56,4 kg	Düşük
10 Oca 16	56,2 kg	Düşük
09 Oca 16	56,4 kg	Düşük
08 Oca 16	56,6 kg	Düşük
07 Oca 16	56,7 kg	Düşük
06 Oca 16	56,9 kg	Düşük
05 Oca 16	56,7 kg	Düşük
04 Oca 16	56,9 kg	Düşük
03 Oca 16	56,9 kg	Düşük
02 Oca 16	57,7 kg	Uygulanamaz
01 Oca 16	72 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Oca 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 62,3 kg
31 Ara 15	57,4 kg	Uygulanamaz
30 Ara 15	57,6 kg	Uygulanamaz
29 Ara 15	57,6 kg	Uygulanamaz
28 Ara 15	57,8 kg	Uygulanamaz
27 Ara 15	57,2 kg	Uygulanamaz
26 Ara 15	56,6 kg	Düşük
25 Ara 15	56 kg	Düşük
24 Ara 15	56,7 kg	Düşük
23 Ara 15	57,4 kg	Uygulanamaz
22 Ara 15	57,8 kg	Uygulanamaz
21 Ara 15	57,4 kg	Uygulanamaz
20 Ara 15	56,4 kg	Düşük
19 Ara 15	56,7 kg	Düşük
18 Ara 15	57,1 kg	Uygulanamaz
17 Ara 15	57,4 kg	Uygulanamaz
16 Ara 15	57,9 kg	Uygulanamaz
15 Ara 15	57 kg	Uygulanamaz
14 Ara 15	57,3 kg	Uygulanamaz
13 Ara 15	56,4 kg	Düşük
12 Ara 15	56,4 kg	Düşük
11 Ara 15	56,6 kg	Düşük
10 Ara 15	56,6 kg	Düşük
09 Ara 15	56,8 kg	Uygulanamaz
08 Ara 15	56,8 kg	Düşük
07 Ara 15	56,5 kg	Düşük
06 Ara 15	56,2 kg	Düşük
05 Ara 15	56,2 kg	Düşük
04 Ara 15	57,1 kg	Uygulanamaz
03 Ara 15	57,5 kg	Uygulanamaz
02 Ara 15	57,3 kg	Uygulanamaz
01 Ara 15	57,1 kg	Uygulanamaz
30 Kas 15	57,3 kg	Uygulanamaz
29 Kas 15	56,2 kg	Düşük
28 Kas 15	56 kg	Düşük
27 Kas 15	56,9 kg	Düşük
26 Kas 15	56,8 kg	Düşük
25 Kas 15	57,3 kg	Uygulanamaz
24 Kas 15	57,6 kg	Uygulanamaz
23 Kas 15	57,8 kg	Oldukça İyi
22 Kas 15	56,9 kg	Düşük
21 Kas 15	56,4 kg	Düşük
20 Kas 15	57,7 kg	Uygulanamaz
19 Kas 15	57 kg	Uygulanamaz
18 Kas 15	57,3 kg	Uygulanamaz
17 Kas 15	57,4 kg	Uygulanamaz
16 Kas 15	57 kg	Uygulanamaz
15 Kas 15	56,5 kg	Düşük
14 Kas 15	56,8 kg	Uygulanamaz
13 Kas 15	56,9 kg	Uygulanamaz
12 Kas 15	56,5 kg	Uygulanamaz
11 Kas 15	57 kg	Uygulanamaz
10 Kas 15	57,1 kg	Uygulanamaz
09 Kas 15	56,4 kg	Düşük
07 Kas 15	55,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 15	56,6 kg	Uygulanamaz
05 Kas 15	56,1 kg	Düşük
04 Kas 15	57,3 kg	Uygulanamaz
03 Kas 15	56,4 kg	Uygulanamaz
02 Kas 15	56,3 kg	Düşük
01 Kas 15	55,6 kg	Oldukça İyi
31 Eki 15	56,1 kg	Düşük
30 Eki 15	56,8 kg	Uygulanamaz
29 Eki 15	56,7 kg	Uygulanamaz
28 Eki 15	56,5 kg	Uygulanamaz
27 Eki 15	56 kg	Düşük
26 Eki 15	55,9 kg	Düşük
25 Eki 15	55,3 kg	Oldukça İyi
24 Eki 15	55,1 kg	Oldukça İyi
23 Eki 15	56,6 kg	Uygulanamaz
22 Eki 15	56,5 kg	Uygulanamaz
21 Eki 15	56,6 kg	Uygulanamaz
20 Eki 15	56,5 kg	Uygulanamaz
19 Eki 15	56,4 kg	Düşük
18 Eki 15	56 kg	Düşük
17 Eki 15	55,3 kg	Oldukça İyi
16 Eki 15	55,5 kg	Oldukça İyi
15 Eki 15	55,3 kg	Oldukça İyi
14 Eki 15	55,7 kg	Oldukça İyi
13 Eki 15	56 kg	Düşük
12 Eki 15	55,9 kg	Düşük
11 Eki 15	56,4 kg	Uygulanamaz
10 Eki 15	55,4 kg	Oldukça İyi
09 Eki 15	56 kg	Düşük
08 Eki 15	56,6 kg	Uygulanamaz
07 Eki 15	56,2 kg	Uygulanamaz
06 Eki 15	56,2 kg	Uygulanamaz
05 Eki 15	56,1 kg	Uygulanamaz
04 Eki 15	55 kg	Oldukça İyi
03 Eki 15	55 kg	Oldukça İyi
02 Eki 15	56,2 kg	Uygulanamaz
01 Eki 15	56,5 kg	Uygulanamaz
30 Eyl 15	56 kg	Düşük
29 Eyl 15	55,7 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 15	55,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 15	55,4 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 15	55,7 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 15	55,9 kg	Düşük
24 Eyl 15	56,1 kg	Düşük
23 Eyl 15	55,9 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 15	55,8 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 15	56,7 kg	Uygulanamaz
20 Eyl 15	56,2 kg	Düşük
19 Eyl 15	55,4 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 15	55,7 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 15	55,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 15	56,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 15	55,7 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 15	56,4 kg	Düşük
13 Eyl 15	55,6 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 15	55,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 15	55,7 kg	Düşük
10 Eyl 15	56,2 kg	Düşük
09 Eyl 15	56,1 kg	Düşük
08 Eyl 15	58,1 kg	Uygulanamaz
07 Eyl 15	57,2 kg	Uygulanamaz
06 Eyl 15	56,6 kg	Uygulanamaz
05 Eyl 15	55,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 15	55,7 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 15	55,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 15	55,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 15	55,2 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 15	54,9 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 15	55 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 15	55,6 kg	Düşük
27 Ağu 15	55,6 kg	Düşük
26 Ağu 15	55,5 kg	Düşük
25 Ağu 15	56 kg	Uygulanamaz
24 Ağu 15	56,2 kg	Uygulanamaz
23 Ağu 15	55,7 kg	Düşük
22 Ağu 15	55,2 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 15	55,6 kg	Düşük
20 Ağu 15	55,9 kg	Düşük
19 Ağu 15	55,2 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 15	55,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 15	54,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 15	55,5 kg	Uygulanamaz
15 Ağu 15	55,7 kg	Uygulanamaz
14 Ağu 15	55,8 kg	Uygulanamaz
13 Ağu 15	55,9 kg	Uygulanamaz
12 Ağu 15	55,2 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 15	55,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 15	55,1 kg	%100
09 Ağu 15	54,6 kg	%100
08 Ağu 15	54,7 kg	%100
07 Ağu 15	56 kg	Uygulanamaz
06 Ağu 15	56 kg	Uygulanamaz
05 Ağu 15	55,6 kg	Düşük
04 Ağu 15	56 kg	Uygulanamaz
03 Ağu 15	55,6 kg	Düşük
02 Ağu 15	55,1 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 15	56,1 kg	Uygulanamaz
31 Tem 15	55 kg	Oldukça İyi
30 Tem 15	55,6 kg	Düşük
29 Tem 15	54,9 kg	%100
28 Tem 15	54,3 kg	%100
27 Tem 15	55,2 kg	Oldukça İyi
26 Tem 15	54,5 kg	%100
25 Tem 15	55,4 kg	Düşük
24 Tem 15	55,3 kg	%100
23 Tem 15	55,3 kg	Oldukça İyi
22 Tem 15	56 kg	Oldukça İyi
21 Tem 15	54,9 kg	%100
20 Tem 15	56,1 kg	Uygulanamaz
19 Tem 15	55,7 kg	Düşük
18 Tem 15	54,7 kg	%100
17 Tem 15	55,1 kg	Oldukça İyi
16 Tem 15	54,9 kg	%100
15 Tem 15	55,3 kg	Oldukça İyi
14 Tem 15	55,3 kg	Oldukça İyi
13 Tem 15	54,6 kg	%100
12 Tem 15	54,7 kg	%100
11 Tem 15	54,3 kg	%100
10 Tem 15	54,9 kg	%100
09 Tem 15	55 kg	Oldukça İyi
08 Tem 15	54,6 kg	%100
07 Tem 15	56,1 kg	Oldukça İyi
06 Tem 15	57 kg	Uygulanamaz
05 Tem 15	55,7 kg	%100
04 Tem 15	56,3 kg	Oldukça İyi
03 Tem 15	56,7 kg	Uygulanamaz
02 Tem 15	55,8 kg	Oldukça İyi
01 Tem 15	56,4 kg	Düşük
29 Haz 15	56,9 kg	Uygulanamaz
28 Haz 15	55,8 kg	Oldukça İyi
27 Haz 15	55,4 kg	%100
26 Haz 15	56,4 kg	Düşük
25 Haz 15	56,6 kg	Uygulanamaz
24 Haz 15	55,5 kg	%100
23 Haz 15	56,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 15	56,4 kg	Düşük
21 Haz 15	56,4 kg	Uygulanamaz
20 Haz 15	55 kg	%100
19 Haz 15	55,5 kg	%100
18 Haz 15	55,5 kg	%100
17 Haz 15	55,8 kg	%100
16 Haz 15	55,8 kg	%100
15 Haz 15	55,6 kg	%100
14 Haz 15	55,1 kg	%100
13 Haz 15	55,4 kg	%100
12 Haz 15	56,1 kg	Oldukça İyi
11 Haz 15	56,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 15	56,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 15	56,1 kg	Düşük
08 Haz 15	55,5 kg	%100
07 Haz 15	54,8 kg	%100
06 Haz 15	54,6 kg	%100
05 Haz 15	55,9 kg	%100
04 Haz 15	57,4 kg	%100
03 Haz 15	56,7 kg	%100
02 Haz 15	56,6 kg	%100
01 Haz 15	56,8 kg	%100
31 May 15	55,8 kg	%100
30 May 15	56,4 kg	%100
29 May 15	56,1 kg	%100
28 May 15	55,9 kg	%100
27 May 15	55,8 kg	%100
26 May 15	56,1 kg	%100
25 May 15	55,8 kg	%100
24 May 15	56,2 kg	%100
23 May 15	56,6 kg	%100
22 May 15	55,9 kg	%100
21 May 15	56,1 kg	%100
20 May 15	56,1 kg	%100
19 May 15	56,7 kg	%100
18 May 15	56,7 kg	%100
17 May 15	56 kg	%100
16 May 15	56,3 kg	%100
15 May 15	55,9 kg	%100
14 May 15	56 kg	%100
13 May 15	57 kg	%100
12 May 15	57,7 kg	Düşük
11 May 15	56,9 kg	%100
10 May 15	56 kg	%100
09 May 15	56,6 kg	%100
08 May 15	56,6 kg	%100
07 May 15	57,3 kg	%100
06 May 15	57,8 kg	%100
05 May 15	57,6 kg	%100
04 May 15	58,1 kg	Uygulanamaz
03 May 15	57 kg	%100
02 May 15	56,2 kg	%100
01 May 15	55,7 kg	%100
30 Nis 15	56,3 kg	%100
29 Nis 15	56,1 kg	%100
28 Nis 15	56,2 kg	%100
27 Nis 15	56,8 kg	%100
26 Nis 15	56,1 kg	%100
25 Nis 15	56,4 kg	%100
24 Nis 15	56,4 kg	%100
23 Nis 15	56,6 kg	%100
22 Nis 15	56,1 kg	%100
21 Nis 15	56,7 kg	%100
20 Nis 15	56,7 kg	%100
19 Nis 15	56,3 kg	%100
18 Nis 15	56,9 kg	%100
17 Nis 15	57,3 kg	%100
16 Nis 15	57,7 kg	%100
15 Nis 15	57,1 kg	%100
14 Nis 15	57,9 kg	%100
13 Nis 15	57,9 kg	%100
12 Nis 15	57,1 kg	%100
11 Nis 15	57,2 kg	%100
10 Nis 15	56,9 kg	%100
09 Nis 15	57,4 kg	%100
08 Nis 15	57,5 kg	%100
07 Nis 15	57,7 kg	%100
06 Nis 15	57,4 kg	%100
05 Nis 15	57 kg	%100
04 Nis 15	56,7 kg	%100
03 Nis 15	57,1 kg	%100
02 Nis 15	57,2 kg	%100
01 Nis 15	57,4 kg	Oldukça İyi
31 Mar 15	57,3 kg	%100
30 Mar 15	57,9 kg	%100
29 Mar 15	56,7 kg	%100
28 Mar 15	56,8 kg	%100
27 Mar 15	57,3 kg	%100
26 Mar 15	57,4 kg	%100
25 Mar 15	57 kg	%100
24 Mar 15	57,5 kg	%100
23 Mar 15	57,7 kg	%100
22 Mar 15	57,2 kg	%100
21 Mar 15	57,5 kg	%100
20 Mar 15	57,8 kg	%100
19 Mar 15	58,3 kg	Oldukça İyi
18 Mar 15	58,6 kg	Düşük
17 Mar 15	57,9 kg	%100
16 Mar 15	57,7 kg	%100
15 Mar 15	57,3 kg	%100
14 Mar 15	57,2 kg	%100
13 Mar 15	57,8 kg	Oldukça İyi
12 Mar 15	58,1 kg	Oldukça İyi
11 Mar 15	57,8 kg	%100
10 Mar 15	58,5 kg	Oldukça İyi
09 Mar 15	58,4 kg	Oldukça İyi
08 Mar 15	58,8 kg	Oldukça İyi
07 Mar 15	58,7 kg	Oldukça İyi
06 Mar 15	59,1 kg	Oldukça İyi
05 Mar 15	59,3 kg	Oldukça İyi
04 Mar 15	59,4 kg	Düşük
03 Mar 15	59,1 kg	Oldukça İyi
02 Mar 15	59,2 kg	Oldukça İyi
01 Mar 15	58,7 kg	Oldukça İyi
28 Şub 15	58,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 15	59,2 kg	Oldukça İyi
26 Şub 15	59,5 kg	Oldukça İyi
25 Şub 15	59,7 kg	Oldukça İyi
24 Şub 15	59,5 kg	Oldukça İyi
23 Şub 15	59,8 kg	Oldukça İyi
22 Şub 15	59,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 15	59,5 kg	Oldukça İyi
20 Şub 15	59,9 kg	Oldukça İyi
19 Şub 15	60,5 kg	Oldukça İyi
18 Şub 15	60,9 kg	Düşük
11 Şub 15	60,5 kg	Oldukça İyi
08 Şub 15	60,1 kg	Oldukça İyi
01 Şub 15	60,3 kg	Oldukça İyi
28 Oca 15	60,3 kg	Oldukça İyi
22 Oca 15	59,9 kg	Oldukça İyi
20 Oca 15	60,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 15	60,1 kg	Oldukça İyi
15 Oca 15	60,5 kg	Oldukça İyi
11 Oca 15	61,2 kg	Oldukça İyi
10 Oca 15	62,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 Haz 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 62 kg
30 Ara 14	61,2 kg	Düşük
14 Ara 14	59,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 14	60,4 kg	Oldukça İyi
01 Ara 14	59,2 kg	Oldukça İyi
24 Kas 14	59,4 kg	Oldukça İyi
15 Kas 14	58,8 kg	Oldukça İyi
05 Kas 14	57,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 14	57,9 kg	Oldukça İyi
31 Eki 14	58,1 kg	Oldukça İyi
26 Eki 14	58,3 kg	Oldukça İyi
23 Eki 14	58,4 kg	Oldukça İyi
22 Eki 14	58,5 kg	Oldukça İyi
15 Eki 14	58,2 kg	Oldukça İyi
12 Eki 14	58,3 kg	Oldukça İyi
11 Eki 14	58,6 kg	Oldukça İyi
08 Eki 14	58,3 kg	Oldukça İyi
07 Eki 14	59,1 kg	Düşük
02 Eki 14	58,4 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 14	58,5 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 14	57,6 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 14	58,4 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 14	58,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 14	58,5 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 14	57,5 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 14	58 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 14	58,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 14	58,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 14	57,9 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 14	58,6 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 14	59,2 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 14	59,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 14	59,3 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 14	59,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 14	59,8 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 14	60 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 14	60,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 14	60,5 kg	Düşük
23 Ağu 14	60,3 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 14	60,5 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 14	61,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 14	61,5 kg	Düşük
16 Ağu 14	61 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 14	62,2 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 14	62,3 kg	Uygulanamaz
07 Ağu 14	62,1 kg	Düşük
05 Ağu 14	62,4 kg	Düşük
04 Ağu 14	63 kg	Uygulanamaz
03 Ağu 14	63 kg	Uygulanamaz
02 Ağu 14	62,4 kg	Uygulanamaz
31 Tem 14	61,7 kg	Düşük
30 Tem 14	61,3 kg	Oldukça İyi
29 Tem 14	61,8 kg	Oldukça İyi
28 Tem 14	62,4 kg	Oldukça İyi
27 Tem 14	63,1 kg	Düşük
26 Tem 14	62,4 kg	Düşük
25 Tem 14	62,2 kg	Oldukça İyi
24 Tem 14	63,2 kg	Oldukça İyi
23 Tem 14	64,5 kg	Uygulanamaz
02 Tem 14	60,7 kg	Uygulanamaz
01 Tem 14	61,1 kg	Uygulanamaz
30 Haz 14	61,3 kg	Uygulanamaz
29 Haz 14	60,7 kg	Uygulanamaz
28 Haz 14	59,8 kg	Uygulanamaz
27 Haz 14	60 kg	Uygulanamaz
26 Haz 14	60,1 kg	Uygulanamaz
25 Haz 14	60 kg	Uygulanamaz
24 Haz 14	61 kg	Uygulanamaz
17 Haz 14	60 kg	Uygulanamaz
12 Haz 14	61 kg	Uygulanamaz
10 Haz 14	62 kg	Uygulanamaz
09 Haz 14	61 kg	Uygulanamaz
08 Haz 14	62 kg	Uygulanamaz
06 Haz 14	61 kg	Uygulanamaz
03 Haz 14	62 kg	Uygulanamaz
02 Haz 14	61 kg	Uygulanamaz
01 Haz 14	61 kg	Uygulanamaz
31 May 14	62 kg	Uygulanamaz
30 May 14	61 kg	Uygulanamaz
29 May 14	61 kg	Uygulanamaz
27 May 14	62 kg	Uygulanamaz
26 May 14	61 kg	Uygulanamaz
25 May 14	60 kg	Uygulanamaz
24 May 14	62 kg	Uygulanamaz
23 May 14	61 kg	Uygulanamaz
22 May 14	60 kg	Uygulanamaz
21 May 14	61 kg	Uygulanamaz
20 May 14	60 kg	Uygulanamaz
19 May 14	61 kg	Uygulanamaz
18 May 14	61 kg	Uygulanamaz
17 May 14	60 kg	Uygulanamaz
16 May 14	61 kg	Uygulanamaz
15 May 14	62 kg	Uygulanamaz
14 May 14	61 kg	Uygulanamaz
13 May 14	61 kg	Uygulanamaz
12 May 14	61 kg	Uygulanamaz
11 May 14	61 kg	Uygulanamaz
10 May 14	61 kg	Uygulanamaz
09 May 14	61 kg	Uygulanamaz
08 May 14	62 kg	Uygulanamaz
07 May 14	63 kg	Uygulanamaz
06 May 14	62 kg	Uygulanamaz
05 May 14	63 kg	Uygulanamaz
04 May 14	62 kg	Uygulanamaz
03 May 14	61 kg	Uygulanamaz
29 Nis 14	62 kg	Uygulanamaz
28 Nis 14	63 kg	Uygulanamaz
25 Nis 14	62 kg	Uygulanamaz
24 Nis 14	61 kg	Uygulanamaz
23 Nis 14	62 kg	Uygulanamaz
22 Nis 14	63 kg	Uygulanamaz
13 Nis 14	61 kg	Uygulanamaz
29 Mar 14	60 kg	Uygulanamaz
24 Mar 14	59 kg	Uygulanamaz
22 Mar 14	58 kg	Düşük
21 Mar 14	59 kg	Uygulanamaz
20 Mar 14	60 kg	Uygulanamaz
19 Mar 14	61 kg	Uygulanamaz
16 Oca 14	58,5 kg	Düşük
14 Oca 14	58,2 kg	Düşük
10 Oca 14	59,3 kg	Uygulanamaz
07 Oca 14	59 kg	Uygulanamaz
06 Oca 14	60 kg	Uygulanamaz
05 Oca 14	59 kg	Uygulanamaz
04 Oca 14	58,7 kg	Düşük
02 Oca 14	59,5 kg	Uygulanamaz
01 Oca 14	59,4 kg	Uygulanamaz
30 Ara 13	58,5 kg	Uygulanamaz
29 Ara 13	59 kg	Uygulanamaz
28 Ara 13	60 kg	Uygulanamaz
21 Ara 13	57,1 kg	Düşük
19 Ara 13	57,9 kg	Düşük
18 Ara 13	57,7 kg	Düşük
17 Ara 13	57,9 kg	Düşük
16 Ara 13	58,3 kg	Uygulanamaz
15 Ara 13	57,7 kg	Uygulanamaz
13 Ara 13	56,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 13	57,7 kg	Uygulanamaz
11 Ara 13	57,9 kg	Uygulanamaz
10 Ara 13	58,1 kg	Uygulanamaz
09 Ara 13	58,3 kg	Uygulanamaz
08 Ara 13	57,3 kg	Uygulanamaz
07 Ara 13	56,2 kg	Oldukça İyi
06 Ara 13	57,2 kg	Uygulanamaz
05 Ara 13	57 kg	Uygulanamaz
04 Ara 13	57,1 kg	Uygulanamaz
03 Ara 13	57 kg	Uygulanamaz
02 Ara 13	57,7 kg	Uygulanamaz
01 Ara 13	56,6 kg	Uygulanamaz
30 Kas 13	56,1 kg	Düşük
29 Kas 13	56 kg	Düşük
28 Kas 13	57 kg	Uygulanamaz
27 Kas 13	56,5 kg	Uygulanamaz
26 Kas 13	56 kg	Düşük
25 Kas 13	56,5 kg	Uygulanamaz
24 Kas 13	55,9 kg	Düşük
23 Kas 13	55,8 kg	Düşük
22 Kas 13	55 kg	Oldukça İyi
21 Kas 13	54,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 13	55,1 kg	Oldukça İyi
18 Kas 13	55,4 kg	Oldukça İyi
15 Kas 13	55,6 kg	Oldukça İyi
14 Kas 13	55,7 kg	Oldukça İyi
13 Kas 13	56,3 kg	Düşük
12 Kas 13	56 kg	Düşük
10 Kas 13	55 kg	Oldukça İyi
09 Kas 13	54,5 kg	%100
08 Kas 13	56,8 kg	Uygulanamaz
07 Kas 13	56,3 kg	Uygulanamaz
06 Kas 13	55,8 kg	Düşük
05 Kas 13	55,4 kg	Düşük
04 Kas 13	55,9 kg	Düşük
03 Kas 13	56,6 kg	Uygulanamaz
02 Kas 13	55,4 kg	Düşük
01 Kas 13	54,6 kg	%100
30 Eki 13	55,5 kg	Düşük
29 Eki 13	54,7 kg	%100
28 Eki 13	54,6 kg	%100
27 Eki 13	55,5 kg	Düşük
26 Eki 13	55,7 kg	Düşük
25 Eki 13	56,1 kg	Düşük
24 Eki 13	56,5 kg	Uygulanamaz
23 Eki 13	56 kg	Düşük
22 Eki 13	56,2 kg	Düşük
21 Eki 13	56,3 kg	Uygulanamaz
20 Eki 13	56,2 kg	Uygulanamaz
19 Eki 13	55,8 kg	Düşük
18 Eki 13	55,1 kg	Oldukça İyi
17 Eki 13	55,6 kg	Düşük
16 Eki 13	55,7 kg	Düşük
15 Eki 13	55,8 kg	Düşük
14 Eki 13	55,3 kg	Oldukça İyi
13 Eki 13	55,8 kg	Düşük
12 Eki 13	55,2 kg	Oldukça İyi
11 Eki 13	55,9 kg	Düşük
10 Eki 13	56 kg	Düşük
09 Eki 13	56,1 kg	Oldukça İyi
08 Eki 13	55,3 kg	Oldukça İyi
07 Eki 13	55,9 kg	Uygulanamaz
06 Eki 13	56 kg	Uygulanamaz
05 Eki 13	55,6 kg	Düşük
04 Eki 13	55,1 kg	Oldukça İyi
03 Eki 13	55,6 kg	Oldukça İyi
02 Eki 13	55,4 kg	Oldukça İyi
01 Eki 13	55 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 13	54,9 kg	%100
29 Eyl 13	55,4 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 13	56,3 kg	Uygulanamaz
27 Eyl 13	56,1 kg	Uygulanamaz
26 Eyl 13	55,9 kg	Düşük
25 Eyl 13	55,5 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 13	55,9 kg	Düşük
23 Eyl 13	55,7 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 13	55,5 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 13	56,2 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 13	56,3 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 13	56,9 kg	Uygulanamaz
18 Eyl 13	56,7 kg	Düşük
16 Eyl 13	56,6 kg	Düşük
15 Eyl 13	56,3 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 13	56,7 kg	Düşük
12 Eyl 13	56,3 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 13	56 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 13	56,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 13	56 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 13	56,3 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 13	57,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 13	57,1 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 13	57,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 13	58,1 kg	Uygulanamaz
01 Eyl 13	56,8 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 13	57 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 13	56,8 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 13	57,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 13	57,3 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 13	57,8 kg	Düşük
26 Ağu 13	58,6 kg	Uygulanamaz
25 Ağu 13	57,8 kg	Düşük
23 Ağu 13	57,4 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 13	57,3 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 13	57,5 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 13	57,1 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 13	57,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 13	57,5 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 13	58 kg	Uygulanamaz
12 Ağu 13	57 kg	Düşük
10 Ağu 13	56 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 13	57 kg	Düşük
08 Ağu 13	55 kg	%100
06 Ağu 13	56 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 13	57 kg	%100
02 Ağu 13	57 kg	Düşük
01 Ağu 13	58 kg	Düşük
20 Tem 13	55 kg	Oldukça İyi
17 Tem 13	56 kg	Düşük
13 Tem 13	55 kg	Oldukça İyi
12 Tem 13	56 kg	Oldukça İyi
10 Tem 13	57 kg	Oldukça İyi
07 Tem 13	58 kg	Düşük
05 Tem 13	57 kg	Oldukça İyi
04 Tem 13	58 kg	Oldukça İyi
03 Tem 13	59 kg	Düşük
01 Tem 13	58 kg	Düşük
29 Haz 13	57 kg	Oldukça İyi
28 Haz 13	58 kg	Oldukça İyi
24 Haz 13	59 kg	Düşük
23 Haz 13	58 kg	Oldukça İyi
19 Haz 13	60 kg	Düşük
16 Haz 13	59 kg	Oldukça İyi
15 Haz 13	60 kg	Oldukça İyi
12 Haz 13	61 kg	Oldukça İyi
09 Haz 13	62 kg	Düşük
06 Haz 13	60 kg	Oldukça İyi
03 Haz 13	62 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 26 May 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 61 kg
26 May 13	61 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 25 Mar 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 61 kg
18 May 13	60 kg	Oldukça İyi
15 May 13	61 kg	Oldukça İyi
12 May 13	62 kg	Düşük
08 May 13	61 kg	Oldukça İyi
02 May 13	62 kg	Uygulanamaz
30 Nis 13	61 kg	Oldukça İyi
29 Nis 13	62 kg	Düşük
22 Nis 13	63 kg	Düşük
21 Nis 13	62 kg	Oldukça İyi
13 Nis 13	62 kg	Düşük
08 Nis 13	60 kg	Oldukça İyi
05 Nis 13	60 kg	Oldukça İyi
04 Nis 13	61 kg	Oldukça İyi
02 Nis 13	62 kg	Düşük
01 Nis 13	61 kg	Oldukça İyi
31 Mar 13	60 kg	Oldukça İyi
30 Mar 13	61 kg	Oldukça İyi
29 Mar 13	61 kg	Oldukça İyi
28 Mar 13	61 kg	Oldukça İyi
27 Mar 13	61 kg	Oldukça İyi
25 Mar 13	61 kg	Uygulanamaz