Başlanan Tarih: 29 Tem 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 65,5 kg
12 Eyl 23	64,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	65 kg	Oldukça İyi
07 Ara 22	63,1 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	64,6 kg	Oldukça İyi
18 May 22	65,2 kg	Oldukça İyi
25 Eki 21	61 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	61,5 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	61 kg	Oldukça İyi
28 Haz 20	61,3 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	61,4 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	61,7 kg	Oldukça İyi
14 Haz 20	61,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 20	62,1 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	62,4 kg	Oldukça İyi
20 May 20	62,7 kg	Oldukça İyi
19 May 20	63 kg	Oldukça İyi
11 May 20	63,5 kg	Oldukça İyi
09 May 20	63,7 kg	Oldukça İyi
08 May 20	64 kg	Oldukça İyi
07 May 20	64,3 kg	Oldukça İyi
05 May 20	64,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	64,5 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	64,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	64,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	63,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	64 kg	Oldukça İyi
03 Tem 19	61,5 kg	Oldukça İyi
02 Tem 19	61,6 kg	Oldukça İyi
23 Haz 19	61,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 19	61,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 19	61,7 kg	Oldukça İyi
12 Haz 19	61,7 kg	Oldukça İyi
11 Haz 19	61,5 kg	Oldukça İyi
30 May 19	61,7 kg	Oldukça İyi
29 May 19	62 kg	Oldukça İyi
17 Nis 19	61,7 kg	Oldukça İyi
10 Nis 19	61,9 kg	Oldukça İyi
09 Nis 19	62 kg	Oldukça İyi
17 Mar 19	62,3 kg	Oldukça İyi
08 Mar 19	62,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	62,3 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	62,4 kg	Oldukça İyi
28 Şub 19	62,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 19	62,5 kg	Oldukça İyi
22 Oca 19	62,9 kg	Oldukça İyi
19 Oca 19	63,3 kg	Oldukça İyi
18 Oca 19	63,1 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 18	62,1 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	62,2 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 18	62,1 kg	Oldukça İyi
24 Tem 18	63 kg	Oldukça İyi
12 Tem 18	62,7 kg	Oldukça İyi
11 Tem 18	62,5 kg	Oldukça İyi
10 Tem 18	62,9 kg	Oldukça İyi
09 Tem 18	62,9 kg	Oldukça İyi
08 Tem 18	63 kg	Oldukça İyi
25 Haz 18	63,2 kg	Oldukça İyi
22 Haz 18	63,2 kg	Oldukça İyi
21 Haz 18	63,6 kg	Oldukça İyi
20 Haz 18	63,9 kg	Oldukça İyi
19 Haz 18	63,9 kg	Oldukça İyi
23 May 18	63,3 kg	Oldukça İyi
17 May 18	63,3 kg	Oldukça İyi
16 May 18	63,4 kg	Oldukça İyi
15 May 18	63,4 kg	Oldukça İyi
13 May 18	63,4 kg	Oldukça İyi
12 May 18	63,2 kg	Oldukça İyi
11 May 18	63,7 kg	Oldukça İyi
10 May 18	63,7 kg	Oldukça İyi
09 May 18	64 kg	Oldukça İyi
08 May 18	64 kg	Oldukça İyi
07 May 18	64,5 kg	Oldukça İyi
17 Nis 18	62,2 kg	Oldukça İyi
04 Şub 18	62,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 18	61,8 kg	Oldukça İyi
11 Oca 18	61,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 18	62,6 kg	Oldukça İyi
23 Ara 17	61,6 kg	Oldukça İyi
14 Ara 17	61,2 kg	Oldukça İyi
08 Ara 17	61,4 kg	Oldukça İyi
07 Ara 17	61,4 kg	Oldukça İyi
06 Ara 17	61,1 kg	Oldukça İyi
16 Kas 17	61,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	60,9 kg	Oldukça İyi
04 Kas 17	61,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 17	60,8 kg	Oldukça İyi
01 Kas 17	61 kg	Oldukça İyi
31 Eki 17	61,2 kg	Oldukça İyi
30 Eki 17	61,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 17	61,6 kg	Oldukça İyi
28 Eki 17	61,3 kg	Oldukça İyi
27 Eki 17	61,5 kg	Oldukça İyi
26 Eki 17	61,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 17	61,7 kg	Oldukça İyi
24 Eki 17	61,7 kg	Oldukça İyi
23 Eki 17	61,7 kg	Oldukça İyi
22 Eki 17	61,6 kg	Oldukça İyi
21 Eki 17	62,3 kg	Oldukça İyi
18 Eki 17	61,8 kg	Oldukça İyi
17 Eki 17	61,4 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	62 kg	Oldukça İyi
15 Eki 17	61,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 17	61,2 kg	Oldukça İyi
13 Eki 17	61,5 kg	Oldukça İyi
11 Eki 17	61,5 kg	Oldukça İyi
10 Eki 17	61,5 kg	Oldukça İyi
09 Eki 17	61,3 kg	Oldukça İyi
08 Eki 17	62 kg	Oldukça İyi
07 Eki 17	62 kg	Oldukça İyi
06 Eki 17	62,5 kg	Oldukça İyi
05 Eki 17	62,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 17	62,5 kg	Oldukça İyi
02 Eki 17	61,5 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 17	61,5 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 17	62 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 17	61,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 17	61,6 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 17	62 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	62,8 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 17	62,8 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 17	62,8 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 17	62,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	62,8 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 17	62,6 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 17	62,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 17	62,2 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 17	63 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 17	62,2 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 17	62,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 17	62,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 17	62,5 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 17	62,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 17	62,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 17	63 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 17	63 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 17	62,8 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 17	62,9 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 17	62,9 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	62,8 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 17	62,1 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 17	61,9 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 17	62,9 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 17	62 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 17	62 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 17	61,7 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 17	61,8 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	62,1 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 17	62,9 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 17	63,6 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 17	63,8 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 17	63 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 17	63 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 17	62,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 17	62,6 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 17	62,6 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 17	63,1 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 17	63,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 17	62,8 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 17	62,7 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 17	63,4 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 17	63,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 17	63,8 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 17	64 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 17	63,8 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 17	63 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	63 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 17	63,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 17	64 kg	Oldukça İyi
30 Tem 17	63,9 kg	Oldukça İyi
29 Tem 17	65,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 May 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 64 kg
07 Tem 15	58,4 kg	Oldukça İyi
05 Tem 15	59,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 15	58,4 kg	Oldukça İyi
17 Haz 15	59,5 kg	Oldukça İyi
16 May 15	60 kg	Oldukça İyi
05 May 15	60,2 kg	Oldukça İyi
03 May 15	60,2 kg	Oldukça İyi
02 May 15	60,5 kg	Oldukça İyi
01 May 15	64 kg	Oldukça İyi