Başlanan Tarih: 01 Mar 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 134,2 kg
02 Eyl 21	110,2 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	111,1 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 21	111,9 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 21	112,1 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 21	112,8 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 21	114 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 21	113,1 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	113,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 21	114,4 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	114,5 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	114,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	115,1 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	115,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 21	115,8 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	117 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	117,8 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	118,3 kg	Oldukça İyi
19 Tem 21	118,7 kg	Oldukça İyi
16 Tem 21	119,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	121,1 kg	Oldukça İyi
06 Tem 21	121,4 kg	Oldukça İyi
04 Tem 21	122,9 kg	Oldukça İyi
02 Tem 21	123,1 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	123,3 kg	Oldukça İyi
27 Haz 21	124 kg	Oldukça İyi
26 Haz 21	124,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 21	125,2 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	125,7 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	126,7 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	127,5 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	128,7 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	129,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	132 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	133,2 kg	Oldukça İyi
20 May 21	133,5 kg	Oldukça İyi
02 Nis 21	133,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	134,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 125,2 kg
29 Eki 20	129,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	127,1 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	127,7 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	128,3 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	128,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	129,8 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	131,4 kg	Oldukça İyi
10 Oca 20	120,1 kg	Oldukça İyi
27 Kas 19	110,9 kg	Oldukça İyi
26 Kas 19	112,2 kg	Oldukça İyi
25 Kas 19	113,2 kg	Oldukça İyi
12 Nis 17	118,9 kg	Oldukça İyi
01 Nis 17	120,3 kg	Oldukça İyi
11 Şub 17	117,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 17	118,9 kg	Oldukça İyi
29 Oca 17	119,2 kg	Oldukça İyi
28 Oca 17	119,8 kg	Oldukça İyi
27 Oca 17	120,4 kg	Oldukça İyi
16 Oca 17	120,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 17	121,9 kg	Oldukça İyi
08 Oca 17	122,2 kg	Oldukça İyi
07 Oca 17	121,9 kg	Oldukça İyi
04 Oca 17	123,3 kg	Oldukça İyi
03 Oca 17	123,6 kg	Oldukça İyi
02 Oca 17	124,2 kg	Oldukça İyi
01 Oca 17	125,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 121 kg
30 Eyl 16	111,3 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 16	112,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 16	110,4 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 16	110,6 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 16	111,2 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 16	111,6 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 16	112,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 16	113,4 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 16	114,2 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 16	115,1 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 16	115,5 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 16	115,8 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 16	116,2 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 16	117,6 kg	Oldukça İyi
31 Tem 16	118,1 kg	Oldukça İyi
24 Tem 16	118,3 kg	Oldukça İyi
23 Tem 16	119,3 kg	Oldukça İyi
22 Tem 16	120,4 kg	Oldukça İyi
21 Tem 16	120,4 kg	Oldukça İyi
20 Tem 16	120,9 kg	Oldukça İyi
19 Tem 16	121,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 16	121,7 kg	Oldukça İyi
16 Tem 16	122,3 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	123,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 16	123,2 kg	Oldukça İyi
12 Tem 16	123,6 kg	Oldukça İyi
11 Tem 16	124,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 16	125,2 kg	Oldukça İyi
27 Haz 16	125,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 16	127 kg	Oldukça İyi
20 Haz 16	126,4 kg	Oldukça İyi
03 Kas 15	118,9 kg	Oldukça İyi
02 Kas 15	118,7 kg	Oldukça İyi
31 Eki 15	118,4 kg	Oldukça İyi
30 Eki 15	119 kg	Oldukça İyi
24 Eki 15	119,5 kg	Oldukça İyi
23 Eki 15	120,7 kg	Oldukça İyi
22 Eki 15	120,9 kg	Oldukça İyi
21 Eki 15	121,3 kg	Oldukça İyi
14 Eki 15	121,9 kg	Oldukça İyi
13 Eki 15	121,8 kg	Oldukça İyi
12 Eki 15	122,3 kg	Oldukça İyi
09 Eki 15	121,8 kg	Oldukça İyi
08 Eki 15	122,4 kg	Oldukça İyi
07 Eki 15	123,3 kg	Oldukça İyi
06 Eki 15	123,9 kg	Oldukça İyi
05 Eki 15	124,8 kg	Oldukça İyi
04 Eki 15	124,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 15	112,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 15	102,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 15	103,3 kg	Oldukça İyi
23 Oca 15	107,5 kg	Oldukça İyi
22 Ara 14	106,8 kg	Oldukça İyi
20 Ara 14	106,7 kg	Oldukça İyi
18 Ara 14	107,9 kg	Oldukça İyi
17 Ara 14	109,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 14	110,3 kg	Oldukça İyi
29 Kas 14	111 kg	Oldukça İyi
26 Kas 14	110,7 kg	Oldukça İyi
24 Kas 14	111,7 kg	Oldukça İyi
23 Kas 14	111,2 kg	Oldukça İyi
22 Kas 14	111,7 kg	Oldukça İyi
21 Kas 14	112,1 kg	Oldukça İyi
18 Kas 14	112,4 kg	Oldukça İyi
17 Kas 14	114 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 14	102,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 14	103,5 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 14	104,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 14	104,8 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 14	105,5 kg	Oldukça İyi
19 Nis 14	95 kg	Oldukça İyi
17 Nis 14	96 kg	Oldukça İyi
12 Nis 14	97 kg	Oldukça İyi
10 Nis 14	98 kg	Oldukça İyi
04 Nis 14	97,2 kg	Oldukça İyi
03 Nis 14	97,9 kg	Oldukça İyi
02 Nis 14	98 kg	Oldukça İyi
01 Nis 14	98,5 kg	Oldukça İyi
28 Mar 14	98,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 14	99 kg	Oldukça İyi
26 Mar 14	99,9 kg	Oldukça İyi
21 Mar 14	99,5 kg	Oldukça İyi
19 Mar 14	99,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 14	101 kg	Oldukça İyi
15 Mar 14	100,5 kg	Oldukça İyi
13 Mar 14	100,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 14	100,7 kg	Oldukça İyi
11 Mar 14	101 kg	Oldukça İyi
10 Mar 14	100,9 kg	Oldukça İyi
09 Mar 14	100,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 14	101,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 14	101,6 kg	Oldukça İyi
06 Mar 14	101,5 kg	Oldukça İyi
05 Mar 14	102,3 kg	Oldukça İyi
03 Mar 14	102,6 kg	Oldukça İyi
28 Şub 14	103 kg	Oldukça İyi
25 Şub 14	102,9 kg	Oldukça İyi
24 Şub 14	102,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 14	103,3 kg	Oldukça İyi
22 Şub 14	103,4 kg	Oldukça İyi
21 Şub 14	104,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 14	104,2 kg	Oldukça İyi
19 Şub 14	104,8 kg	Oldukça İyi
18 Şub 14	105,5 kg	Oldukça İyi
17 Şub 14	104,9 kg	Oldukça İyi
16 Şub 14	105,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 14	105,8 kg	Oldukça İyi
13 Şub 14	106 kg	Oldukça İyi
12 Şub 14	106,3 kg	Oldukça İyi
11 Şub 14	106,2 kg	Oldukça İyi
10 Şub 14	106,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 14	106,4 kg	Oldukça İyi
08 Şub 14	107,2 kg	Oldukça İyi
07 Şub 14	106,9 kg	Oldukça İyi
06 Şub 14	107,9 kg	Oldukça İyi
05 Şub 14	107,9 kg	Oldukça İyi
04 Şub 14	108,9 kg	Oldukça İyi
03 Şub 14	109,1 kg	Oldukça İyi
01 Şub 14	108,9 kg	Oldukça İyi
30 Oca 14	109,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 14	109,7 kg	Oldukça İyi
28 Oca 14	110,2 kg	Oldukça İyi
27 Oca 14	110,6 kg	Oldukça İyi
26 Oca 14	110,3 kg	Oldukça İyi
25 Oca 14	110,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 14	111 kg	Oldukça İyi
23 Oca 14	111,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 14	112 kg	Oldukça İyi
21 Oca 14	112,3 kg	Oldukça İyi
20 Oca 14	112,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 14	112,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 14	113,2 kg	Oldukça İyi
17 Oca 14	113,7 kg	Oldukça İyi
16 Oca 14	114,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 14	114,4 kg	Oldukça İyi
14 Oca 14	114,9 kg	Oldukça İyi
13 Oca 14	114,7 kg	Oldukça İyi
12 Oca 14	114,5 kg	Oldukça İyi
11 Oca 14	115,4 kg	Oldukça İyi
10 Oca 14	116,6 kg	Oldukça İyi
09 Oca 14	116,6 kg	Oldukça İyi
08 Oca 14	117,1 kg	Oldukça İyi
07 Oca 14	116,9 kg	Oldukça İyi
06 Oca 14	116,9 kg	Oldukça İyi
05 Oca 14	117,4 kg	Oldukça İyi
04 Oca 14	118,3 kg	Oldukça İyi
03 Oca 14	120,7 kg	Oldukça İyi
02 Oca 14	121 kg	Oldukça İyi
01 Oca 14	121 kg	Uygulanamaz