Başlanan Tarih: 09 Oca 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 70,2 kg
15 May 24	73,6 kg	Oldukça İyi
14 May 24	74,3 kg	Oldukça İyi
09 May 24	73,9 kg	Oldukça İyi
05 May 24	74,3 kg	Oldukça İyi
03 May 24	73,6 kg	Oldukça İyi
02 May 24	74 kg	Oldukça İyi
01 May 24	74,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 24	74,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	74,3 kg	Oldukça İyi
27 Nis 24	74,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 24	74,3 kg	Oldukça İyi
29 Mar 24	74,8 kg	Oldukça İyi
28 Mar 24	74,8 kg	Oldukça İyi
27 Mar 24	75 kg	Oldukça İyi
26 Mar 24	75,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 24	77,4 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	76,4 kg	Oldukça İyi
26 Oca 24	72,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 24	72,8 kg	Oldukça İyi
24 Oca 24	72,9 kg	Oldukça İyi
19 Oca 24	72,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 24	72,9 kg	Oldukça İyi
17 Oca 24	72,9 kg	Oldukça İyi
16 Oca 24	73,5 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	73,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 24	73,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 24	74 kg	Oldukça İyi
09 Oca 24	74,5 kg	Oldukça İyi
06 Eki 23	69 kg	Oldukça İyi
05 Eki 23	69,3 kg	Oldukça İyi
04 Eki 23	69,7 kg	Oldukça İyi
03 Eki 23	70 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 23	69,1 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 23	69,5 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 23	69,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 23	69,9 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 23	70,3 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 23	69,7 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 23	70 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 23	70 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 23	70 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 23	70,3 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	71 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 23	70,6 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 23	71,1 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 23	70,8 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	70,9 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	71,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 23	71,7 kg	Oldukça İyi
29 Tem 23	70,2 kg	Oldukça İyi
28 Tem 23	70,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 23	70,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 23	70,3 kg	Oldukça İyi
25 Tem 23	71,9 kg	Oldukça İyi
21 Tem 23	71,4 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	69,6 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	70,2 kg	Oldukça İyi
13 Tem 23	70,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	71,1 kg	Oldukça İyi
11 Tem 23	72,1 kg	Oldukça İyi
05 Tem 23	72,1 kg	Oldukça İyi
27 Haz 23	70,8 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	71,1 kg	Oldukça İyi
23 Haz 23	70,9 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	71,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	71,5 kg	Oldukça İyi
27 Nis 23	72 kg	Oldukça İyi
26 Nis 23	72,6 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	72,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 23	72,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 23	72,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	72,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	73,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	73,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	72,6 kg	Oldukça İyi
05 Nis 23	72,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	73,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	72,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 23	73 kg	Oldukça İyi
04 Şub 23	72,6 kg	Oldukça İyi
03 Şub 23	73 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	73,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 23	73,9 kg	Oldukça İyi
31 Oca 23	74,1 kg	Oldukça İyi
26 Oca 23	74,5 kg	Oldukça İyi
18 Oca 23	74,2 kg	Oldukça İyi
17 Oca 23	74,2 kg	Oldukça İyi
16 Oca 23	74,6 kg	Oldukça İyi
15 Oca 23	74,4 kg	Oldukça İyi
13 Oca 23	75 kg	Oldukça İyi
12 Oca 23	75,1 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	75,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	76,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	77,2 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	72,6 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 22	73 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 22	72,6 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 22	72,7 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	72,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	72,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	73,6 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	73,3 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	74 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	74,7 kg	Oldukça İyi
06 Tem 22	73,9 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	74,2 kg	Oldukça İyi
04 Tem 22	74,3 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	73 kg	Oldukça İyi
30 Haz 22	73,2 kg	Oldukça İyi
26 May 22	71,6 kg	Oldukça İyi
25 May 22	72,7 kg	Oldukça İyi
24 May 22	73,5 kg	Oldukça İyi
23 May 22	74,1 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	72,1 kg	Oldukça İyi
17 Şub 22	71,5 kg	Oldukça İyi
16 Şub 22	71,7 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	71,4 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	72,2 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	71,9 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	71,8 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	72 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	71,8 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	71,8 kg	Oldukça İyi
26 Oca 22	72,6 kg	Oldukça İyi
25 Oca 22	72,3 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	72,9 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	72,5 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	72,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	72,4 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	73,1 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	69,6 kg	Oldukça İyi
24 Kas 21	70,1 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	70,6 kg	Oldukça İyi
20 Kas 21	69,6 kg	Oldukça İyi
19 Kas 21	69,9 kg	Oldukça İyi
18 Kas 21	70,5 kg	Oldukça İyi
17 Kas 21	70,7 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	70,7 kg	Oldukça İyi
11 Kas 21	70,8 kg	Oldukça İyi
03 Kas 21	70,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	70,7 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	71,3 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	68,9 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	69 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	69,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	69,8 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	70,5 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	69,4 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 21	70,3 kg	Oldukça İyi
22 Tem 21	68,7 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	69,3 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	70 kg	Oldukça İyi
19 Tem 21	70,7 kg	Oldukça İyi
16 Tem 21	69 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	69,1 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	69,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	69,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 21	68,8 kg	Oldukça İyi
08 Tem 21	68,6 kg	Oldukça İyi
07 Tem 21	68,8 kg	Oldukça İyi
05 Tem 21	69,4 kg	Oldukça İyi
04 Tem 21	70,3 kg	Oldukça İyi
03 Tem 21	69,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 21	68,8 kg	Oldukça İyi
01 Tem 21	69,4 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	69,6 kg	Oldukça İyi
29 Haz 21	69,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	69,6 kg	Oldukça İyi
26 Haz 21	69,1 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	69,6 kg	Oldukça İyi
24 Haz 21	69,8 kg	Oldukça İyi
23 Haz 21	69,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	68,9 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	69,8 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	70,5 kg	Oldukça İyi
10 May 21	69,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 21	66,7 kg	Oldukça İyi
28 Nis 21	67,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	67,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	68 kg	Oldukça İyi
25 Nis 21	67,5 kg	Oldukça İyi
24 Nis 21	67,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 21	67,8 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	67,4 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	67,6 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	67,5 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	68,2 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	68,3 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	67,3 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	67,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	67,8 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	68,1 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	68,4 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	68 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	67,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	68,2 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	68,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	67,8 kg	Oldukça İyi
02 Nis 21	67,6 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	68,1 kg	Oldukça İyi
31 Mar 21	68,3 kg	Oldukça İyi
12 Mar 21	68,2 kg	Oldukça İyi
04 Mar 21	68,4 kg	Oldukça İyi
03 Mar 21	68,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	69,1 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	69,5 kg	Oldukça İyi
27 Şub 21	68,3 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	68,6 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	68,6 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	69,1 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	69,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 21	69 kg	Oldukça İyi
07 Şub 21	69,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	68,1 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	68,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 21	68,6 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	69,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	70 kg	Oldukça İyi
31 Oca 21	69,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	69,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	69,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	68,7 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	68,8 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	69,1 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	69,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 21	69,3 kg	Oldukça İyi
23 Oca 21	68,2 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	68,4 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	68,8 kg	Oldukça İyi
20 Oca 21	68,5 kg	Oldukça İyi
19 Oca 21	69,2 kg	Oldukça İyi
18 Oca 21	70,2 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	69,6 kg	Oldukça İyi
16 Oca 21	69,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 21	68,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 21	68,8 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	68,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 21	69,5 kg	Oldukça İyi
11 Oca 21	70,4 kg	Oldukça İyi
10 Oca 21	69,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 20	66,7 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	67 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	67,1 kg	Oldukça İyi
14 Ara 20	67,4 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	67,4 kg	Oldukça İyi
10 Ara 20	67,3 kg	Oldukça İyi
27 Kas 20	67,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 20	66,7 kg	Oldukça İyi
21 Eki 20	66,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 20	67,1 kg	Oldukça İyi
08 Eki 20	66,8 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 20	67,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	67,5 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 20	67 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 20	67,6 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 20	67,9 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 20	68 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	67 kg	Oldukça İyi
15 May 20	63,5 kg	Oldukça İyi
07 May 20	63,7 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	63,3 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	63,8 kg	Oldukça İyi
17 Mar 20	62,6 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	62,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	62,7 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	61,3 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	61,7 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	62,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	62,4 kg	Oldukça İyi
19 Şub 20	62,7 kg	Oldukça İyi
15 Şub 20	61,8 kg	Oldukça İyi
14 Şub 20	61,8 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	62 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	62 kg	Oldukça İyi
11 Şub 20	62,8 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	62,1 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	62,1 kg	Oldukça İyi
05 Şub 20	63,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 20	62,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 20	62,8 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	62,8 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	62,9 kg	Oldukça İyi
24 Oca 20	63,3 kg	Oldukça İyi
22 Oca 20	63,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 20	63,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 20	64,1 kg	Oldukça İyi
09 Oca 20	65,8 kg	Oldukça İyi
24 Ara 19	63,1 kg	Oldukça İyi
19 Ara 19	63,1 kg	Oldukça İyi
18 Ara 19	62,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 19	62,6 kg	Oldukça İyi
12 Ara 19	62,9 kg	Oldukça İyi
10 Ara 19	63,5 kg	Oldukça İyi
05 Ara 19	63,5 kg	Oldukça İyi
29 Kas 19	62,9 kg	Oldukça İyi
28 Kas 19	63,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 19	63,5 kg	Oldukça İyi
23 Kas 19	62,7 kg	Oldukça İyi
22 Kas 19	63,7 kg	Oldukça İyi
21 Kas 19	63,5 kg	Oldukça İyi
20 Kas 19	63,9 kg	Oldukça İyi
19 Kas 19	65 kg	Oldukça İyi
18 Kas 19	65,5 kg	Oldukça İyi
08 Kas 19	63,5 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	62,9 kg	Oldukça İyi
04 Kas 19	63,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 19	62,6 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	63 kg	Oldukça İyi
31 Eki 19	63,1 kg	Oldukça İyi
30 Eki 19	63,2 kg	Oldukça İyi
29 Eki 19	63,7 kg	Oldukça İyi
26 Eki 19	63,9 kg	Oldukça İyi
25 Eki 19	63,6 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	63,7 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	64 kg	Oldukça İyi
22 Eki 19	64,3 kg	Oldukça İyi
20 Eki 19	64,3 kg	Oldukça İyi
18 Eki 19	63,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 19	63,5 kg	Oldukça İyi
16 Eki 19	64,2 kg	Oldukça İyi
15 Eki 19	64,3 kg	Oldukça İyi
13 Eki 19	64,5 kg	Oldukça İyi
12 Eki 19	63,2 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	64,1 kg	Oldukça İyi
10 Eki 19	64,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 19	65,1 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	65,1 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	65,8 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	65,1 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	64,9 kg	Oldukça İyi
02 Eki 19	65,3 kg	Oldukça İyi
01 Eki 19	65,7 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 19	66 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 19	65,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	66,1 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 19	66,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 19	66,4 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	66,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	66,8 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	67,4 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 19	66,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 19	67,6 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 19	64,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 19	65,1 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 19	65,8 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 19	65,6 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 19	65,9 kg	Oldukça İyi
20 Tem 19	66 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	66,5 kg	Oldukça İyi
06 Tem 19	66,8 kg	Oldukça İyi
04 Tem 19	67,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 19	67,5 kg	Oldukça İyi
27 Nis 19	64,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 19	65,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	65,2 kg	Oldukça İyi
24 Nis 19	65,6 kg	Oldukça İyi
23 Nis 19	65,1 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	65,8 kg	Oldukça İyi
21 Nis 19	64,6 kg	Oldukça İyi
20 Nis 19	65,1 kg	Oldukça İyi
19 Nis 19	65,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 19	65,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 19	66,5 kg	Oldukça İyi
16 Nis 19	66,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 19	66,7 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	66,3 kg	Oldukça İyi
12 Nis 19	66,5 kg	Oldukça İyi
11 Nis 19	66,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 19	66,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 19	67,2 kg	Oldukça İyi
03 Nis 19	67,2 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	67,4 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	68 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	67,3 kg	Oldukça İyi
05 Mar 19	67 kg	Oldukça İyi
03 Mar 19	67 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	66,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	67,1 kg	Oldukça İyi
28 Şub 19	67,2 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	67,5 kg	Oldukça İyi
26 Şub 19	68,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 19	67,1 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	67,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 19	68,4 kg	Oldukça İyi
19 Şub 19	68,5 kg	Oldukça İyi
14 Şub 19	67,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 19	67,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 19	67,7 kg	Oldukça İyi
09 Şub 19	67,7 kg	Oldukça İyi
08 Şub 19	67,9 kg	Oldukça İyi
06 Şub 19	68,3 kg	Oldukça İyi
03 Şub 19	67,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 19	67,7 kg	Oldukça İyi
31 Oca 19	68,4 kg	Oldukça İyi
30 Oca 19	68,4 kg	Oldukça İyi
29 Oca 19	69 kg	Oldukça İyi
26 Oca 19	67,6 kg	Oldukça İyi
25 Oca 19	67,9 kg	Oldukça İyi
24 Oca 19	68 kg	Oldukça İyi
23 Oca 19	67,9 kg	Oldukça İyi
22 Oca 19	68,1 kg	Oldukça İyi
20 Oca 19	68,6 kg	Oldukça İyi
19 Oca 19	67,4 kg	Oldukça İyi
18 Oca 19	68,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 19	68,2 kg	Oldukça İyi
15 Oca 19	68,6 kg	Oldukça İyi
13 Oca 19	68,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 19	69,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 19	70,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Nis 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 65,5 kg
07 Oca 19	70,1 kg	Oldukça İyi
26 Kas 18	67 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	64,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 18	64,9 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	64,5 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 18	64,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 18	64,4 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 18	64,7 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 18	65,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	64,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 18	65,1 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 18	64,9 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 18	65,4 kg	Oldukça İyi
19 Tem 18	64 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	64,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 18	64,5 kg	Oldukça İyi
10 Tem 18	64,2 kg	Oldukça İyi
07 Tem 18	64,2 kg	Oldukça İyi
06 Tem 18	65 kg	Oldukça İyi
05 Tem 18	64,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 18	64,8 kg	Oldukça İyi
23 Haz 18	64,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 18	64,6 kg	Oldukça İyi
08 Haz 18	65,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	65,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 18	65,4 kg	Oldukça İyi
05 Haz 18	66 kg	Oldukça İyi
31 May 18	65,7 kg	Oldukça İyi
27 May 18	64,8 kg	Oldukça İyi
26 May 18	64,9 kg	Oldukça İyi
25 May 18	65 kg	Oldukça İyi
23 May 18	65,7 kg	Oldukça İyi
18 May 18	65,3 kg	Oldukça İyi
16 May 18	65,7 kg	Oldukça İyi
15 May 18	66,2 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	63,9 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	64,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 18	64,7 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	65,1 kg	Oldukça İyi
24 Nis 18	65,4 kg	Oldukça İyi
19 Nis 18	65,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	65,8 kg	Oldukça İyi
17 Nis 18	66,9 kg	Oldukça İyi
06 Nis 18	65,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 68 kg
27 Mar 18	65,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 18	64,4 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	64,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	64,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 18	64,7 kg	Oldukça İyi
21 Mar 18	64,9 kg	Oldukça İyi
20 Mar 18	65,3 kg	Oldukça İyi
17 Mar 18	64 kg	Oldukça İyi
16 Mar 18	64,9 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	64,4 kg	Oldukça İyi
14 Mar 18	64,4 kg	Oldukça İyi
13 Mar 18	65,2 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	65,5 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	65 kg	Oldukça İyi
02 Mar 18	65,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 18	65,5 kg	Oldukça İyi
22 Şub 18	65,7 kg	Oldukça İyi
20 Şub 18	65,9 kg	Oldukça İyi
13 Şub 18	65 kg	Oldukça İyi
09 Şub 18	65,3 kg	Oldukça İyi
07 Şub 18	64,8 kg	Oldukça İyi
01 Şub 18	65,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	65,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 18	65,9 kg	Oldukça İyi
26 Oca 18	65,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 18	66,4 kg	Oldukça İyi
24 Oca 18	65,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 18	66,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 18	66,8 kg	Oldukça İyi
18 Oca 18	67,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	67,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 18	68 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 05 Ara 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 64 kg
12 Oca 18	68 kg	Oldukça İyi
05 Ara 17	64 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 30 Ağu 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
25 Kas 17	64,1 kg	Oldukça İyi
25 Eki 17	62,9 kg	Oldukça İyi
19 Eki 17	62,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 17	63 kg	Oldukça İyi
12 Eki 17	62,3 kg	Oldukça İyi
11 Eki 17	62,8 kg	Oldukça İyi
04 Eki 17	62,8 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 17	63,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 17	63,6 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 17	63,1 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	63,5 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 17	63 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Ağu 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
10 Ağu 17	62,7 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 17	63 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 17	63 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 27 Şub 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47 kg Başlangıç Ağırlığı: 64 kg
04 Ağu 17	62,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	63,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 17	63,4 kg	Oldukça İyi
27 Tem 17	64 kg	Oldukça İyi
28 Haz 17	62,3 kg	Oldukça İyi
26 Nis 17	61 kg	Oldukça İyi
13 Nis 17	61 kg	Oldukça İyi
11 Nis 17	61,7 kg	Oldukça İyi
02 Nis 17	62 kg	Oldukça İyi
23 Mar 17	63 kg	Oldukça İyi
27 Şub 17	64 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 31 Ağu 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47 kg Başlangıç Ağırlığı: 60 kg
23 Kas 16	59 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 16	57 kg	Oldukça İyi
06 Haz 16	58 kg	Oldukça İyi
27 Mar 16	57 kg	Oldukça İyi
24 Eki 15	55,4 kg	Oldukça İyi
19 Eki 15	57 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 15	60 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 23 Haz 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 46 kg Başlangıç Ağırlığı: 56,6 kg
05 Kas 14	49,2 kg	Oldukça İyi
04 Kas 14	49,3 kg	Oldukça İyi
03 Kas 14	49,6 kg	Oldukça İyi
02 Kas 14	50,3 kg	Oldukça İyi
01 Kas 14	50,1 kg	Oldukça İyi
31 Eki 14	50,3 kg	Oldukça İyi
30 Eki 14	50,5 kg	Oldukça İyi
28 Eki 14	51 kg	Oldukça İyi
27 Eki 14	50,6 kg	Oldukça İyi
26 Eki 14	50,9 kg	Oldukça İyi
25 Eki 14	51,4 kg	Oldukça İyi
24 Eki 14	50,7 kg	Oldukça İyi
22 Eki 14	51 kg	Oldukça İyi
21 Eki 14	51,3 kg	Oldukça İyi
19 Eki 14	52 kg	Oldukça İyi
17 Eki 14	50,9 kg	Oldukça İyi
16 Eki 14	51,1 kg	Oldukça İyi
15 Eki 14	50,9 kg	Oldukça İyi
14 Eki 14	51 kg	Oldukça İyi
13 Eki 14	51,2 kg	Oldukça İyi
12 Eki 14	51,5 kg	Oldukça İyi
11 Eki 14	51,8 kg	Oldukça İyi
10 Eki 14	52,5 kg	Oldukça İyi
09 Eki 14	52,3 kg	Oldukça İyi
08 Eki 14	52,4 kg	Oldukça İyi
05 Eki 14	52,8 kg	Oldukça İyi
03 Eki 14	52 kg	Oldukça İyi
01 Eki 14	52,4 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 14	52,8 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 14	53,3 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 14	54 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 14	53 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 14	53,4 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 14	52,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 14	52,8 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 14	53,4 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 14	54 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 14	53,4 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 14	53,7 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 14	53,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 14	54,1 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 14	54,6 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 14	55 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 14	54,1 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 14	54,2 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 14	54,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 14	54,7 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 14	55 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 14	55 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 14	54,7 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 14	54,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 14	55 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 14	56 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 14	57 kg	Oldukça İyi
23 Haz 14	56,6 kg	Uygulanamaz