Başlanan Tarih: 04 Eyl 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 95 kg
18 Eyl 24	91,7 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 24	92,3 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 24	92,8 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 24	92,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 24	92,6 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 24	92,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 24	93 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 24	93,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 24	93,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 24	94,1 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 24	94,4 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 24	94,6 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 24	94,9 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 24	94,8 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 24	95 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Eyl 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,7 kg
03 Eyl 24	95,8 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 24	95,7 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 23	87,3 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	87,3 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 23	87,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	87,9 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	87,6 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 23	87,6 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	87,7 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 23	87,8 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 23	88,5 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	80,4 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	81,1 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	81,5 kg	Oldukça İyi
26 Şub 23	81,9 kg	Oldukça İyi
15 Şub 23	83 kg	Oldukça İyi
14 Şub 23	83,2 kg	Oldukça İyi
10 Şub 23	82,9 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	84 kg	Oldukça İyi
07 Şub 23	84,4 kg	Oldukça İyi
31 Ara 22	81,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	83 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	82,5 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 22	82,8 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	82,3 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	82,5 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	82,5 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	82,7 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	82,9 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	83,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 22	83,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	83,3 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	83,4 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	84 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	83,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	83,3 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	82,9 kg	Oldukça İyi
09 Tem 22	83 kg	Oldukça İyi
08 Tem 22	83 kg	Oldukça İyi
07 Tem 22	82,2 kg	Oldukça İyi
06 Tem 22	82,7 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	83 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	82,9 kg	Oldukça İyi
29 Haz 22	82,5 kg	Oldukça İyi
28 Haz 22	82,4 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	81,8 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	81,9 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	82,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	82,3 kg	Oldukça İyi
21 Haz 22	82,9 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	82,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	82,3 kg	Oldukça İyi
17 Haz 22	82,9 kg	Oldukça İyi
16 Haz 22	83 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	83,1 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	82,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	82 kg	Oldukça İyi
12 Haz 22	82,4 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	82,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	82,7 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	82,7 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	83,1 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	84,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	82,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	83 kg	Oldukça İyi
24 May 22	82,7 kg	Oldukça İyi
15 May 22	82,7 kg	Oldukça İyi
11 May 22	82,8 kg	Oldukça İyi
04 May 22	82,4 kg	Oldukça İyi
03 May 22	82,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	82,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 22	81,5 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	82,3 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	79,9 kg	Oldukça İyi
10 Nis 22	80,6 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	79,8 kg	Oldukça İyi
03 Nis 22	78,8 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	78,7 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	83,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	84 kg	Oldukça İyi
20 Şub 22	83,6 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	83 kg	Oldukça İyi
18 Şub 22	83,3 kg	Oldukça İyi
17 Şub 22	83,5 kg	Oldukça İyi
16 Şub 22	83,3 kg	Oldukça İyi
15 Şub 22	83,3 kg	Oldukça İyi
14 Şub 22	83,7 kg	Oldukça İyi
12 Şub 22	83,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 22	84 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	83,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 22	84,1 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	84,6 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	84,2 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	84 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	84,4 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	84,4 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	84 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	84,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 22	84,2 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	84,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	85 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	85 kg	Oldukça İyi
26 Oca 22	84,6 kg	Oldukça İyi
25 Oca 22	85 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	85,2 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	85 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	84,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	85,2 kg	Oldukça İyi
20 Oca 22	85,2 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	85,4 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	85,7 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	85,3 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	85,4 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	85,6 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	85,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	85,7 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	85,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	85,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	86 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	86,4 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	86,3 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	86,4 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	87,3 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	87,3 kg	Oldukça İyi
31 Ara 21	86,4 kg	Oldukça İyi
30 Ara 21	86,7 kg	Oldukça İyi
29 Ara 21	86,9 kg	Oldukça İyi
28 Ara 21	86,9 kg	Oldukça İyi
26 Ara 21	87,4 kg	Oldukça İyi
25 Ara 21	86,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 21	86,9 kg	Oldukça İyi
23 Ara 21	87 kg	Oldukça İyi
22 Ara 21	88,1 kg	Oldukça İyi
21 Ara 21	88 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	88,6 kg	Oldukça İyi
19 Ara 21	89,7 kg	Oldukça İyi
17 Ara 21	88,4 kg	Oldukça İyi
16 Ara 21	88,5 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	87,9 kg	Oldukça İyi
14 Ara 21	87,8 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	88,1 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	88,5 kg	Oldukça İyi
11 Ara 21	88,3 kg	Oldukça İyi
10 Ara 21	89,1 kg	Oldukça İyi
09 Ara 21	88,7 kg	Oldukça İyi
08 Ara 21	89,1 kg	Oldukça İyi
07 Ara 21	88,8 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	88,6 kg	Oldukça İyi
05 Ara 21	88,6 kg	Oldukça İyi
04 Ara 21	88,8 kg	Oldukça İyi
03 Ara 21	89,3 kg	Oldukça İyi
02 Ara 21	89 kg	Oldukça İyi
01 Ara 21	89,5 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	89,3 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	89,4 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	89,7 kg	Oldukça İyi
27 Kas 21	90 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	89,6 kg	Oldukça İyi
24 Kas 21	89,5 kg	Oldukça İyi
23 Kas 21	90 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	90,4 kg	Oldukça İyi
20 Kas 21	90,1 kg	Oldukça İyi
19 Kas 21	90,2 kg	Oldukça İyi
18 Kas 21	90,1 kg	Oldukça İyi
17 Kas 21	90,3 kg	Oldukça İyi
16 Kas 21	90,9 kg	Oldukça İyi
15 Kas 21	91,4 kg	Oldukça İyi
14 Kas 21	91,5 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	91,7 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	91,5 kg	Oldukça İyi
11 Kas 21	91,7 kg	Oldukça İyi
10 Kas 21	91,2 kg	Oldukça İyi
09 Kas 21	91,5 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	92,1 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	92 kg	Oldukça İyi
06 Kas 21	91,2 kg	Oldukça İyi
05 Kas 21	91,7 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	91,7 kg	Oldukça İyi
03 Kas 21	92,1 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	92,8 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	92,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 21	92,4 kg	Oldukça İyi
30 Eki 21	92,6 kg	Oldukça İyi
29 Eki 21	92,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	93,1 kg	Oldukça İyi
27 Eki 21	93,3 kg	Oldukça İyi
26 Eki 21	94 kg	Oldukça İyi
24 Eki 21	92,9 kg	Oldukça İyi
23 Eki 21	93,1 kg	Oldukça İyi
22 Eki 21	93,1 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	93,4 kg	Oldukça İyi
20 Eki 21	93,5 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	93,8 kg	Oldukça İyi
18 Eki 21	94,2 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	94,7 kg	Oldukça İyi
15 Eki 21	94,7 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	94,9 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	94,7 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	94,7 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	95,1 kg	Oldukça İyi
10 Eki 21	95,3 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	95,3 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	95,3 kg	Oldukça İyi
07 Eki 21	95,6 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	95,4 kg	Oldukça İyi
05 Eki 21	95,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	95,3 kg	Oldukça İyi
03 Eki 21	95,9 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	96,4 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	96,8 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	96,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	97,3 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	97,4 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 21	97,4 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	97,4 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 21	97,7 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	97,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	97 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	97,3 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 21	97,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 21	97,9 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	98 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	98,1 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	98,9 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	98,2 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	98,3 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 21	98,5 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	99 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	98,7 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	99,2 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	99,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	99,4 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	99,8 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	99,9 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	95,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 100 kg Başlangıç Ağırlığı: 110 kg
01 Eyl 21	100,4 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	100,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	100,4 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	100,7 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	100,8 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	101,4 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 21	101,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	101,3 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 21	101,9 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 21	102,8 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 21	102,2 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 21	102,8 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	102,6 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 21	103 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 21	103,3 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 21	103,9 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 21	104,3 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	103,3 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 21	103,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 21	103,2 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 21	103,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 21	104,1 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	104,2 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 21	104,5 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	105 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	105,2 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	105,3 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 21	105,6 kg	Oldukça İyi
31 Tem 21	106 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	105,9 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	106,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	106,6 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	106,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 21	106,5 kg	Oldukça İyi
24 Tem 21	107,1 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	107,2 kg	Oldukça İyi
22 Tem 21	107,4 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	107,6 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	108,1 kg	Oldukça İyi
19 Tem 21	108,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	108,8 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	107,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	109,3 kg	Oldukça İyi
14 Tem 21	110,1 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	109,6 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	110 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 05 Eyl 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 100 kg Başlangıç Ağırlığı: 102,5 kg
06 Tem 21	112 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	111,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	108,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	108,4 kg	Oldukça İyi
15 Şub 21	107,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	107,7 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	107,8 kg	Oldukça İyi
24 Kas 20	107,5 kg	Oldukça İyi
11 Eki 20	107 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	107,6 kg	Oldukça İyi
10 Tem 20	106,2 kg	Oldukça İyi
20 May 20	105,4 kg	Oldukça İyi
19 Mar 20	101,9 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	102,1 kg	Oldukça İyi
16 Ara 19	99,7 kg	Oldukça İyi
30 Kas 19	98 kg	Oldukça İyi
14 Kas 19	98,2 kg	Oldukça İyi
31 Eki 19	97,7 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	97,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 19	96,7 kg	Oldukça İyi
17 Eki 19	97,2 kg	Oldukça İyi
16 Eki 19	97,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 19	97,7 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	98,3 kg	Oldukça İyi
10 Eki 19	97,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 19	97,8 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	98,1 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	98,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	98 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	98 kg	Oldukça İyi
02 Eki 19	98,7 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 19	98,4 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 19	98,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	99,2 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 19	99,1 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 19	99,3 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	99,8 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	100,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 19	100,4 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 19	99,9 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 19	100,4 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	100,7 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	100,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	100,8 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	101,2 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 19	101 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 19	101,1 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 19	101,6 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 19	101,8 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 19	102 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 19	101,8 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 19	102 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 19	102,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 19	102,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 19	102,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 101,1 kg
12 Mar 18	95,8 kg	Düşük
14 Şub 18	91,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 18	92,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 18	92,5 kg	Oldukça İyi
07 Şub 18	92,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 18	92,9 kg	Oldukça İyi
05 Şub 18	93,7 kg	Oldukça İyi
03 Şub 18	93,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 18	93,9 kg	Oldukça İyi
01 Şub 18	94,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	94,1 kg	Oldukça İyi
30 Oca 18	95,5 kg	Oldukça İyi
26 Oca 18	95 kg	Oldukça İyi
22 Oca 18	94,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 18	96 kg	Oldukça İyi
18 Oca 18	96,4 kg	Oldukça İyi
16 Oca 18	96,6 kg	Oldukça İyi
15 Oca 18	97,1 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	97,4 kg	Oldukça İyi
12 Oca 18	97,7 kg	Oldukça İyi
11 Oca 18	98,3 kg	Oldukça İyi
09 Oca 18	99 kg	Düşük
08 Oca 18	98,7 kg	%100
07 Oca 18	98,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 18	99,2 kg	%100
04 Oca 18	100,2 kg	%100
03 Oca 18	101,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 23 May 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 100 kg
04 Ara 17	100,7 kg	Düşük
13 Ağu 17	89,9 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 17	89,9 kg	Oldukça İyi
26 Tem 17	91,4 kg	Oldukça İyi
22 Tem 17	91,4 kg	Oldukça İyi
21 Tem 17	91,1 kg	Oldukça İyi
20 Tem 17	91,2 kg	Oldukça İyi
19 Tem 17	90,8 kg	Oldukça İyi
18 Tem 17	91,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 17	91,2 kg	Oldukça İyi
16 Tem 17	91,5 kg	Oldukça İyi
15 Tem 17	91,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 17	91,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	91,7 kg	Oldukça İyi
12 Tem 17	90,5 kg	Oldukça İyi
11 Tem 17	90,6 kg	Oldukça İyi
10 Tem 17	91,3 kg	Oldukça İyi
09 Tem 17	91,1 kg	Oldukça İyi
08 Tem 17	90,9 kg	Oldukça İyi
07 Tem 17	90,9 kg	Oldukça İyi
06 Tem 17	91,3 kg	Oldukça İyi
05 Tem 17	90,8 kg	Oldukça İyi
04 Tem 17	91 kg	Oldukça İyi
03 Tem 17	91,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 17	91,1 kg	Oldukça İyi
30 Haz 17	91,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 17	91,6 kg	Oldukça İyi
28 Haz 17	91,2 kg	Oldukça İyi
27 Haz 17	91,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 17	92,6 kg	Oldukça İyi
24 Haz 17	92,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 17	92,3 kg	Oldukça İyi
22 Haz 17	92,2 kg	Oldukça İyi
21 Haz 17	92,1 kg	Oldukça İyi
20 Haz 17	92,1 kg	Oldukça İyi
19 Haz 17	92,8 kg	Oldukça İyi
18 Haz 17	93,1 kg	Oldukça İyi
17 Haz 17	92,4 kg	Oldukça İyi
16 Haz 17	92,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 17	93,1 kg	Oldukça İyi
14 Haz 17	93,9 kg	Oldukça İyi
13 Haz 17	92,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 17	93,2 kg	Oldukça İyi
11 Haz 17	93,3 kg	Oldukça İyi
10 Haz 17	93,8 kg	Oldukça İyi
09 Haz 17	94,2 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	94,1 kg	Oldukça İyi
07 Haz 17	93,9 kg	Oldukça İyi
06 Haz 17	93,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 17	94,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 17	94,9 kg	Oldukça İyi
03 Haz 17	95,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 17	95,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 17	95 kg	Oldukça İyi
31 May 17	95,3 kg	Oldukça İyi
30 May 17	95,3 kg	Oldukça İyi
29 May 17	96,9 kg	Oldukça İyi
25 May 17	97,6 kg	Oldukça İyi
23 May 17	100 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 08 May 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 82 kg Başlangıç Ağırlığı: 88 kg
22 May 17	100 kg	Düşük
31 Mar 17	95,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 17	93,3 kg	Oldukça İyi
09 Oca 17	93,5 kg	Oldukça İyi
07 Ara 16	89,4 kg	Oldukça İyi
08 Kas 16	86,5 kg	Oldukça İyi
02 Kas 16	86,9 kg	Oldukça İyi
18 Eki 16	86,3 kg	Oldukça İyi
03 Eki 16	86,6 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 16	85,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 16	83,8 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 16	85,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 16	84,5 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 16	85,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 16	85,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 16	85,7 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 16	85,9 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 16	83,8 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 16	83,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 16	83,1 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 16	82,9 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 16	82,9 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 16	83,8 kg	Oldukça İyi
30 Tem 16	84 kg	Oldukça İyi
29 Tem 16	83,7 kg	Oldukça İyi
27 Tem 16	84,2 kg	Oldukça İyi
26 Tem 16	83,8 kg	Oldukça İyi
25 Tem 16	84 kg	Oldukça İyi
23 Tem 16	85 kg	Oldukça İyi
22 Tem 16	84,9 kg	Oldukça İyi
21 Tem 16	85,4 kg	Oldukça İyi
19 Tem 16	86,2 kg	Oldukça İyi
14 Tem 16	85,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 16	85,4 kg	Oldukça İyi
08 Tem 16	85 kg	Oldukça İyi
07 Tem 16	85,5 kg	Oldukça İyi
06 Tem 16	85 kg	Oldukça İyi
05 Tem 16	85,5 kg	Oldukça İyi
02 Tem 16	84,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 16	85 kg	Oldukça İyi
30 Haz 16	85 kg	Oldukça İyi
29 Haz 16	84,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 16	85,6 kg	Oldukça İyi
27 Haz 16	86,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 16	86 kg	Oldukça İyi
25 Haz 16	85,6 kg	Oldukça İyi
24 Haz 16	86 kg	Oldukça İyi
23 Haz 16	86,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 16	85,3 kg	Oldukça İyi
21 Haz 16	86,3 kg	Oldukça İyi
18 Haz 16	86,5 kg	Oldukça İyi
17 Haz 16	86,6 kg	Oldukça İyi
16 Haz 16	86,3 kg	Oldukça İyi
15 Haz 16	86,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 16	87 kg	Oldukça İyi
12 Haz 16	86,9 kg	Oldukça İyi
11 Haz 16	87 kg	Oldukça İyi
10 Haz 16	87,4 kg	Oldukça İyi
09 Haz 16	87,9 kg	Oldukça İyi
08 Haz 16	87,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 16	88 kg	Oldukça İyi
06 Haz 16	88,4 kg	Oldukça İyi
03 Haz 16	87,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 16	87,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 16	87,6 kg	Oldukça İyi
31 May 16	87,9 kg	Oldukça İyi
27 May 16	88,3 kg	Oldukça İyi
26 May 16	88,6 kg	Oldukça İyi
25 May 16	89 kg	Oldukça İyi
24 May 16	89,1 kg	Oldukça İyi
17 May 16	89,1 kg	Oldukça İyi
12 May 16	87,9 kg	Oldukça İyi
11 May 16	87,4 kg	Oldukça İyi
09 May 16	88,3 kg	Oldukça İyi
04 May 16	89,2 kg	Oldukça İyi
02 May 16	89,5 kg	Oldukça İyi
26 Nis 16	90,6 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	90,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 16	91,7 kg	Oldukça İyi
04 Nis 16	92,9 kg	Oldukça İyi
31 Mar 16	94 kg	Oldukça İyi
30 Tem 14	79 kg	Oldukça İyi
02 Tem 14	82,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 14	82,9 kg	Oldukça İyi
22 Haz 14	83,8 kg	Oldukça İyi
19 Haz 14	84 kg	Oldukça İyi
31 May 14	85,1 kg	Oldukça İyi
29 May 14	84,7 kg	Oldukça İyi
28 May 14	85,5 kg	Oldukça İyi
27 May 14	85,7 kg	Oldukça İyi
21 May 14	85,6 kg	Oldukça İyi
20 May 14	85,9 kg	Oldukça İyi
08 May 14	88 kg	Uygulanamaz