Başlanan Tarih: 20 Mar 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 58,3 kg
29 Haz 23	52,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	53,2 kg	Oldukça İyi
27 May 23	54,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	54,9 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	55,4 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	55,2 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	55,6 kg	Oldukça İyi
16 Nis 23	54,7 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	54,9 kg	Oldukça İyi
14 Nis 23	55,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	55 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	55 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	55 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	54,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 23	55,1 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	55,1 kg	Oldukça İyi
07 Nis 23	55,4 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	55,3 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	55,3 kg	Oldukça İyi
03 Nis 23	55,8 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	55,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 23	56,3 kg	Oldukça İyi
30 Mar 23	55,9 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	56,3 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	55,3 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	55,9 kg	Oldukça İyi
26 Mar 23	55,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	56,3 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	56,9 kg	Oldukça İyi
23 Mar 23	57,1 kg	Oldukça İyi
22 Mar 23	57,2 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	58 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	58,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Nis 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 58,3 kg
04 Oca 23	56,8 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	55,1 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	55,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	56,6 kg	Oldukça İyi
23 Tem 22	55,8 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	55,5 kg	Oldukça İyi
20 Tem 22	55,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	55,9 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	55,7 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	56 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	55,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	56,3 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	56,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	56,6 kg	Oldukça İyi
10 Tem 22	56,7 kg	Oldukça İyi
09 Tem 22	56,7 kg	Oldukça İyi
08 Tem 22	57 kg	Oldukça İyi
07 Tem 22	58 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	57,4 kg	Oldukça İyi
03 Tem 22	56,8 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	57,4 kg	Oldukça İyi
26 Haz 22	57,1 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	57,1 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	56,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	57 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	57,2 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	57 kg	Oldukça İyi
19 Haz 22	57 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	57,4 kg	Oldukça İyi
17 Haz 22	57,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	58,1 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	57,7 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	57,3 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	57,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	57,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	57,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	58,5 kg	Oldukça İyi
31 May 22	58,6 kg	Oldukça İyi
29 May 22	58,5 kg	Oldukça İyi
28 May 22	58,3 kg	Oldukça İyi
27 May 22	58,4 kg	Oldukça İyi
26 May 22	58,5 kg	Oldukça İyi
25 May 22	59,1 kg	Oldukça İyi
24 May 22	58,7 kg	Oldukça İyi
23 May 22	59,1 kg	Oldukça İyi
22 May 22	57,7 kg	Oldukça İyi
21 May 22	58,5 kg	Oldukça İyi
20 May 22	58,9 kg	Oldukça İyi
19 May 22	59,4 kg	Oldukça İyi
18 May 22	59,6 kg	Oldukça İyi
17 May 22	59,8 kg	Oldukça İyi
16 May 22	59 kg	Oldukça İyi
15 May 22	59,4 kg	Oldukça İyi
14 May 22	59,7 kg	Oldukça İyi
13 May 22	59,4 kg	Oldukça İyi
12 May 22	59,7 kg	Oldukça İyi
11 May 22	59,4 kg	Oldukça İyi
10 May 22	60,3 kg	Oldukça İyi
09 May 22	60,2 kg	Oldukça İyi
07 May 22	60 kg	Oldukça İyi
06 May 22	59,8 kg	Oldukça İyi
05 May 22	61 kg	Oldukça İyi
04 May 22	61,4 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	60,6 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	61,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	60,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	62,6 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	59,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	60,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	60,1 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	63,5 kg	Oldukça İyi
31 May 21	55,5 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	56,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	56,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	55,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	56 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	56,6 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	55,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	56 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	56,6 kg	Oldukça İyi
20 Mar 21	56 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	56,4 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	56,2 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	56 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	56,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	58,3 kg	Oldukça İyi
09 Mar 21	56,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	56,4 kg	Oldukça İyi
07 Mar 21	56,6 kg	Oldukça İyi
06 Mar 21	56,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 21	57,4 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	57,8 kg	Oldukça İyi
28 Şub 21	57 kg	Oldukça İyi
27 Şub 21	57,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 21	58,4 kg	Oldukça İyi
25 Şub 21	57,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 21	57,4 kg	Oldukça İyi
23 Şub 21	58 kg	Oldukça İyi
22 Şub 21	57,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 21	57,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	57,8 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	58,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	57 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	58 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 20	56,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 20	57,2 kg	Oldukça İyi
24 Tem 20	56,6 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	57,1 kg	Oldukça İyi
01 Nis 20	56,1 kg	Oldukça İyi
30 Mar 20	56,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 20	56 kg	Oldukça İyi
16 May 16	52,3 kg	Oldukça İyi
15 May 16	52,8 kg	Oldukça İyi
27 Nis 16	55,2 kg	Oldukça İyi
01 Nis 16	58,3 kg	Oldukça İyi