Başlanan Tarih: 10 Ağu 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,7 kg
19 Eki 23	71,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 23	71,3 kg	Oldukça İyi
05 Eki 23	71,6 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 23	71 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 23	71,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	72,2 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 23	72,9 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 23	73,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 23	74,2 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 23	74,6 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 23	75,5 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 23	76,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	76,9 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 23	77,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 24 May 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,7 kg
11 Haz 23	71,7 kg	Oldukça İyi
07 Haz 23	72,3 kg	Oldukça İyi
30 May 23	72,9 kg	Oldukça İyi
18 May 23	73,3 kg	Oldukça İyi
14 May 23	73,6 kg	Oldukça İyi
03 May 23	73,4 kg	Oldukça İyi
26 Nis 23	73,7 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	73,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 22	66,5 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	66,9 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 22	67,2 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	67,4 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	68 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	68,9 kg	Oldukça İyi
26 Ara 21	61,7 kg	Oldukça İyi
24 Ara 21	61,8 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	62,2 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	62,6 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	62,9 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 21	62,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 21	58,9 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	59,6 kg	Oldukça İyi
24 Tem 21	58,4 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	58,1 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	58,4 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	58,7 kg	Oldukça İyi
16 Tem 21	59 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	59,6 kg	Oldukça İyi
14 Tem 21	59,9 kg	Oldukça İyi
20 Haz 21	59,1 kg	Oldukça İyi
28 May 21	59,1 kg	Oldukça İyi
26 May 21	58,8 kg	Oldukça İyi
24 May 21	58,7 kg	Oldukça İyi
23 May 21	58,9 kg	Oldukça İyi
21 May 21	59 kg	Oldukça İyi
20 May 21	59,4 kg	Oldukça İyi
17 May 21	59,9 kg	Oldukça İyi
16 May 21	60 kg	Oldukça İyi
06 May 21	59,4 kg	Oldukça İyi
05 May 21	60 kg	Oldukça İyi
04 May 21	60,3 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	59,7 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	60,2 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	60,4 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	60,6 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	60 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	60,2 kg	Oldukça İyi
31 Mar 21	59,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 21	59,4 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	60,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	60,4 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	60,3 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	60 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	60,3 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	60,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 21	60,3 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	59,7 kg	Oldukça İyi
09 Mar 21	59,6 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	60,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 21	59,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 21	59,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 21	59,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	59,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 21	59,3 kg	Oldukça İyi
27 Şub 21	59,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 21	59,8 kg	Oldukça İyi
21 Şub 21	60,2 kg	Oldukça İyi
15 Şub 21	60 kg	Oldukça İyi
14 Şub 21	60,2 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	60,6 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	60,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	60,6 kg	Oldukça İyi
07 Şub 21	60,2 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	60,6 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	61,1 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	59,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	59,5 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	59,8 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	60,2 kg	Oldukça İyi
20 Oca 21	60 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	60,4 kg	Oldukça İyi
14 Oca 21	60,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	60,2 kg	Oldukça İyi
11 Oca 21	59,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	59,5 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	60 kg	Oldukça İyi
07 Oca 21	60,5 kg	Oldukça İyi
06 Oca 21	60,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	61,1 kg	Oldukça İyi
03 Oca 21	60,7 kg	Oldukça İyi
02 Oca 21	61,1 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	61,7 kg	Oldukça İyi
30 Ara 20	60,4 kg	Oldukça İyi
29 Ara 20	60,2 kg	Oldukça İyi
28 Ara 20	60 kg	Oldukça İyi
27 Ara 20	61,4 kg	Oldukça İyi
26 Ara 20	60,7 kg	Oldukça İyi
25 Ara 20	61,1 kg	Oldukça İyi
24 Ara 20	60,8 kg	Oldukça İyi
23 Ara 20	61,4 kg	Oldukça İyi
21 Ara 20	61,1 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	61,9 kg	Oldukça İyi
12 Ara 20	62,1 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	62 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	63 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	62,6 kg	Oldukça İyi
13 Kas 20	61,6 kg	Oldukça İyi
11 Kas 20	62 kg	Oldukça İyi
10 Kas 20	62,7 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	62,2 kg	Oldukça İyi
03 Kas 20	62,6 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	62,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	62,6 kg	Oldukça İyi
24 Eki 20	62 kg	Oldukça İyi
22 Eki 20	62,3 kg	Oldukça İyi
21 Eki 20	62,8 kg	Oldukça İyi
17 Eki 20	62 kg	Oldukça İyi
16 Eki 20	62,1 kg	Oldukça İyi
15 Eki 20	61,9 kg	Oldukça İyi
14 Eki 20	62,9 kg	Oldukça İyi
10 Eki 20	63,3 kg	Oldukça İyi
07 Eki 20	62,7 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	62,8 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	62,4 kg	Oldukça İyi
02 Eki 20	63 kg	Oldukça İyi
01 Eki 20	62,4 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 20	63,1 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 20	63,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 20	63,1 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 20	63,3 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	63,8 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 20	63,7 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	62,9 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 20	63,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 20	63,1 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 20	63,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 20	63,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	63,4 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	63,2 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	62,9 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	63,2 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	63,8 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 20	64,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 20	64,2 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 20	63,8 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 20	64,3 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 20	65,4 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 20	65 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 20	65,5 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 20	65,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 20	65,5 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 20	65,4 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 20	66 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 20	65,5 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	65,4 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 20	65,7 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 20	66,1 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 20	66,2 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	66,7 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	67,3 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	67,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	67,2 kg	Oldukça İyi
05 Tem 20	67,6 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	68,6 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	68,8 kg	Oldukça İyi
27 May 20	71,5 kg	Oldukça İyi
24 May 20	77,7 kg	Oldukça İyi