Başlanan Tarih: 16 May 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 96,7 kg
14 Tem 24	89,9 kg	Oldukça İyi
02 Tem 24	95 kg	Oldukça İyi
10 May 24	93 kg	Oldukça İyi
07 Nis 24	91 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	92,8 kg	Oldukça İyi
10 Tem 23	93 kg	Oldukça İyi
31 May 23	91,1 kg	Oldukça İyi
29 May 23	92,4 kg	Oldukça İyi
27 May 23	92 kg	Oldukça İyi
25 May 23	91 kg	Oldukça İyi
23 May 23	90 kg	Oldukça İyi
22 May 23	90,5 kg	Oldukça İyi
19 May 23	89,4 kg	Oldukça İyi
18 May 23	88,6 kg	Oldukça İyi
17 May 23	88,1 kg	Oldukça İyi
16 May 23	87,7 kg	Oldukça İyi
15 May 23	87,1 kg	Oldukça İyi
14 May 23	86,8 kg	Oldukça İyi
13 May 23	88 kg	Oldukça İyi
12 May 23	88,1 kg	Oldukça İyi
11 May 23	89,2 kg	Oldukça İyi
10 May 23	88,6 kg	Oldukça İyi
09 May 23	88,8 kg	Oldukça İyi
08 May 23	87,8 kg	Oldukça İyi
07 May 23	87,7 kg	Oldukça İyi
06 May 23	88,7 kg	Oldukça İyi
05 May 23	89,3 kg	Oldukça İyi
04 May 23	89,2 kg	Oldukça İyi
03 May 23	89,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	89,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	89,8 kg	Oldukça İyi
27 Nis 23	89,9 kg	Oldukça İyi
26 Nis 23	90,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 23	90,2 kg	Oldukça İyi
24 Nis 23	90,4 kg	Oldukça İyi
23 Nis 23	89,7 kg	Oldukça İyi
22 Nis 23	88,5 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	88,5 kg	Oldukça İyi
20 Nis 23	90,4 kg	Oldukça İyi
19 Nis 23	89,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	89,5 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	90,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	92 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	93,2 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	92,4 kg	Oldukça İyi
09 Nis 23	91,8 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	91,4 kg	Oldukça İyi
07 Nis 23	91,2 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	91,8 kg	Oldukça İyi
05 Nis 23	92 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	92,1 kg	Oldukça İyi
03 Nis 23	91,7 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	92,1 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	92,2 kg	Oldukça İyi
31 Mar 23	92,3 kg	Oldukça İyi
30 Mar 23	92,4 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	92,6 kg	Oldukça İyi
26 Mar 23	93,3 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	93,4 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	93,3 kg	Oldukça İyi
23 Mar 23	93,5 kg	Oldukça İyi
22 Mar 23	94 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	94 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	94,6 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	97 kg	Oldukça İyi
19 Ara 22	89,6 kg	Oldukça İyi
09 Ara 22	89,7 kg	Oldukça İyi
05 Ara 22	90,5 kg	Oldukça İyi
28 Kas 22	92,3 kg	Oldukça İyi
21 Kas 22	93,6 kg	Oldukça İyi
25 Eki 22	94 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 22	90,4 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	91 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 22	90,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	90 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	90 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 22	89 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 22	90,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 22	91,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	92 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	91,1 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 22	90,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	90,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 22	92 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	92,4 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	93,4 kg	Oldukça İyi
17 Haz 22	91,4 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	88,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	89 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	90,3 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	86,6 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	86,9 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	87,7 kg	Oldukça İyi
02 Oca 22	87,7 kg	Oldukça İyi
01 Oca 22	89,7 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	83,8 kg	Oldukça İyi
20 Kas 21	84,2 kg	Oldukça İyi
14 Kas 21	85,8 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	82,7 kg	Oldukça İyi
09 Tem 21	78,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 21	78,7 kg	Oldukça İyi
05 Tem 21	79,2 kg	Oldukça İyi
04 Tem 21	78,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 21	79,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 21	80,1 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	80,8 kg	Oldukça İyi
26 Haz 21	79,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	79,9 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	81,3 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	80,8 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	81,7 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	82,4 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	81,1 kg	Oldukça İyi
31 May 21	80 kg	Oldukça İyi
30 May 21	80,9 kg	Oldukça İyi
29 May 21	81,2 kg	Oldukça İyi
20 May 21	79,9 kg	Oldukça İyi
19 May 21	78,7 kg	Oldukça İyi
17 May 21	79,1 kg	Oldukça İyi
16 May 21	79,3 kg	Oldukça İyi
15 May 21	80,2 kg	Oldukça İyi
12 May 21	80,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	80,5 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	77,9 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	79,7 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	80,7 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	82 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	78,8 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	77,9 kg	Oldukça İyi
07 Şub 21	78,4 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	77,4 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	77,2 kg	Oldukça İyi
04 Şub 21	76,7 kg	Oldukça İyi
03 Şub 21	77,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	80,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 21	77,4 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	78,2 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	77,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	78,1 kg	Oldukça İyi
18 Oca 21	79,2 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	78,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 21	77,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 21	79 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	80,1 kg	Oldukça İyi
12 Oca 21	79,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	79,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 21	79,9 kg	Oldukça İyi
04 Oca 21	80,4 kg	Oldukça İyi
03 Oca 21	79,6 kg	Oldukça İyi
02 Oca 21	80,8 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	81,4 kg	Oldukça İyi
22 Ara 20	78,4 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	78,4 kg	Oldukça İyi
18 Ara 20	78,4 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	78,1 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	78,4 kg	Oldukça İyi
06 Ara 20	78 kg	Oldukça İyi
05 Ara 20	78,4 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	79,7 kg	Oldukça İyi
01 Ara 20	78,6 kg	Oldukça İyi
30 Kas 20	79,1 kg	Oldukça İyi
28 Kas 20	79,3 kg	Oldukça İyi
27 Kas 20	79,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 20	79,5 kg	Oldukça İyi
25 Kas 20	79,2 kg	Oldukça İyi
24 Kas 20	79,3 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	80,3 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	79,9 kg	Oldukça İyi
21 Kas 20	79,7 kg	Oldukça İyi
20 Kas 20	80 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	80,8 kg	Oldukça İyi
18 Kas 20	80,5 kg	Oldukça İyi
17 Kas 20	79,6 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	79,3 kg	Oldukça İyi
15 Kas 20	79,8 kg	Oldukça İyi
14 Kas 20	80,9 kg	Oldukça İyi
13 Kas 20	81,5 kg	Oldukça İyi
12 Kas 20	81,4 kg	Oldukça İyi
11 Kas 20	80,8 kg	Oldukça İyi
10 Kas 20	80,8 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	81,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 20	81,5 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	81,4 kg	Oldukça İyi
03 Kas 20	81,7 kg	Oldukça İyi
02 Kas 20	81,2 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	80,3 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	80,9 kg	Oldukça İyi
30 Eki 20	81,2 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	81,5 kg	Oldukça İyi
28 Eki 20	81,5 kg	Oldukça İyi
26 Eki 20	81,3 kg	Oldukça İyi
25 Eki 20	81,2 kg	Oldukça İyi
24 Eki 20	81,8 kg	Oldukça İyi
23 Eki 20	82,1 kg	Oldukça İyi
22 Eki 20	82,5 kg	Oldukça İyi
21 Eki 20	82,7 kg	Oldukça İyi
20 Eki 20	82 kg	Oldukça İyi
19 Eki 20	82,1 kg	Oldukça İyi
18 Eki 20	82,5 kg	Oldukça İyi
17 Eki 20	81,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 20	81 kg	Oldukça İyi
15 Eki 20	82,8 kg	Oldukça İyi
14 Eki 20	82,4 kg	Oldukça İyi
13 Eki 20	82,5 kg	Oldukça İyi
12 Eki 20	82,3 kg	Oldukça İyi
11 Eki 20	82,5 kg	Oldukça İyi
07 Eki 20	83 kg	Oldukça İyi
06 Eki 20	83,5 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	84 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	84,8 kg	Oldukça İyi
02 Eki 20	85 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 20	86 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 20	86,6 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	87,2 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 20	85,2 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 20	85,5 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	82,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 20	82,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 20	82,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	86,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 20	81,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 20	82,9 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	82,9 kg	Oldukça İyi
21 Tem 20	84,2 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	83,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	83,3 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	82,9 kg	Oldukça İyi
10 Tem 20	82,9 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	83,6 kg	Oldukça İyi
08 Tem 20	82,5 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	82 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	81,9 kg	Oldukça İyi
05 Tem 20	82,1 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	83 kg	Oldukça İyi
03 Tem 20	82,9 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	82,9 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	82,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	82,5 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	83,2 kg	Oldukça İyi
28 Haz 20	83,7 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	84,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 20	84,4 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	84,6 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	84,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	84,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	84,4 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	85,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	84,1 kg	Oldukça İyi
19 Haz 20	83,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	85,3 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	85,4 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	85,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	85,3 kg	Oldukça İyi
14 Haz 20	85,6 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	86,2 kg	Oldukça İyi
12 Haz 20	86,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	86,3 kg	Oldukça İyi
10 Haz 20	86,6 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	87,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	88,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	88 kg	Oldukça İyi
29 May 20	85,2 kg	Oldukça İyi
28 May 20	85 kg	Oldukça İyi
27 May 20	84,8 kg	Oldukça İyi
26 May 20	84,4 kg	Oldukça İyi
25 May 20	84,7 kg	Oldukça İyi
24 May 20	85,1 kg	Oldukça İyi
23 May 20	84,8 kg	Oldukça İyi
22 May 20	84,7 kg	Oldukça İyi
21 May 20	84,4 kg	Oldukça İyi
20 May 20	85,6 kg	Oldukça İyi
19 May 20	85,9 kg	Oldukça İyi
18 May 20	85,7 kg	Oldukça İyi
17 May 20	85,4 kg	Oldukça İyi
16 May 20	86,2 kg	Oldukça İyi
15 May 20	86 kg	Oldukça İyi
14 May 20	86,8 kg	Oldukça İyi
13 May 20	86,6 kg	Oldukça İyi
12 May 20	86,8 kg	Oldukça İyi
11 May 20	86,7 kg	Oldukça İyi
10 May 20	87,1 kg	Oldukça İyi
09 May 20	86,7 kg	Oldukça İyi
08 May 20	87,4 kg	Oldukça İyi
07 May 20	88 kg	Oldukça İyi
06 May 20	88,3 kg	Oldukça İyi
05 May 20	88,7 kg	Oldukça İyi
04 May 20	89,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	86,6 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	86,9 kg	Oldukça İyi
03 Nis 20	87,5 kg	Oldukça İyi
24 Mar 20	85,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 20	82,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	83,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	81,9 kg	Oldukça İyi
08 Mar 20	82,4 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	82,2 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	80,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 20	80,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	81,2 kg	Oldukça İyi
03 Mar 20	81,1 kg	Oldukça İyi
02 Mar 20	79,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	80,5 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	81,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	81,5 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	82,7 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	83,1 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	82,7 kg	Oldukça İyi
18 Şub 20	82,7 kg	Oldukça İyi
14 Şub 20	81,9 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	81,5 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	80,5 kg	Oldukça İyi
11 Şub 20	80,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 20	80,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 20	81 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	81,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	82,2 kg	Oldukça İyi
05 Şub 20	82,4 kg	Oldukça İyi
04 Şub 20	82 kg	Oldukça İyi
01 Şub 20	83 kg	Oldukça İyi
27 Oca 20	83,1 kg	Oldukça İyi
25 Oca 20	83,4 kg	Oldukça İyi
22 Oca 20	83,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 20	84,2 kg	Oldukça İyi
18 Oca 20	83,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 20	83,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	84,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 20	85,4 kg	Oldukça İyi
11 Oca 20	85 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	87,7 kg	Oldukça İyi
04 Oca 20	90,6 kg	Oldukça İyi
23 Ara 19	87,2 kg	Oldukça İyi
22 Ara 19	87,5 kg	Oldukça İyi
20 Ara 19	89 kg	Oldukça İyi
18 Ara 19	90,4 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	84,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 19	84,3 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 19	85,2 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 19	85,5 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 19	85,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 19	86,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 19	87,3 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 19	85,5 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 19	86,6 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 19	87,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 19	87,1 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 19	87,9 kg	Oldukça İyi
29 Tem 19	88,9 kg	Oldukça İyi
22 Tem 19	88,3 kg	Oldukça İyi
20 Tem 19	88,9 kg	Oldukça İyi
18 Tem 19	89,3 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	89,8 kg	Oldukça İyi
16 Tem 19	90,6 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	90,6 kg	Oldukça İyi
14 Tem 19	91 kg	Uygulanamaz
10 Tem 19	90 kg	Oldukça İyi
07 Tem 19	90,6 kg	Oldukça İyi
06 Tem 19	91,1 kg	Oldukça İyi
04 Tem 19	91,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 19	91,7 kg	Oldukça İyi
29 Haz 19	90,6 kg	Oldukça İyi
14 Şub 19	92,6 kg	Oldukça İyi
16 May 14	96,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 21 Ağu 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 71 kg Başlangıç Ağırlığı: 111 kg
21 Ağu 09	111 kg	Oldukça İyi