Başlanan Tarih: 26 Tem 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 59,3 kg
05 Eyl 24	58,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 24	57 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 24	58,1 kg	Oldukça İyi
26 Tem 24	59,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Ağu 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 58,1 kg
11 Haz 24	57,7 kg	Oldukça İyi
10 Haz 24	58,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 24	56,6 kg	Oldukça İyi
04 Haz 24	57 kg	Oldukça İyi
03 Haz 24	57,8 kg	Oldukça İyi
02 May 24	55,7 kg	Oldukça İyi
28 Nis 24	56,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 24	54,3 kg	Oldukça İyi
21 Mar 24	54,9 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	54,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 24	55,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 24	55,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 24	56,9 kg	Oldukça İyi
04 Şub 24	55,2 kg	Oldukça İyi
27 Oca 24	54,9 kg	Oldukça İyi
26 Oca 24	55,5 kg	Oldukça İyi
21 Oca 24	55,9 kg	Oldukça İyi
03 Oca 24	56,7 kg	Oldukça İyi
28 Ara 23	56,5 kg	Oldukça İyi
25 Ara 23	56 kg	Oldukça İyi
21 Ara 23	56,5 kg	Oldukça İyi
20 Ara 23	56,6 kg	Oldukça İyi
17 Ara 23	56,5 kg	Oldukça İyi
07 Ara 23	60 kg	Oldukça İyi
30 Eki 23	57,3 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	53,1 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 23	53,2 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	53,4 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	53,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	54,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 23	54,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	55 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 23	55,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	54,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 23	55,4 kg	Oldukça İyi
29 Tem 23	56 kg	Oldukça İyi
27 Tem 23	56,1 kg	Oldukça İyi
24 Tem 23	57 kg	Oldukça İyi
21 Tem 23	56,3 kg	Oldukça İyi
16 Tem 23	55,5 kg	Oldukça İyi
13 Tem 23	55,8 kg	Oldukça İyi
11 Tem 23	56 kg	Oldukça İyi
09 Tem 23	56,5 kg	Oldukça İyi
28 Haz 23	56,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	56,9 kg	Oldukça İyi
22 May 23	57 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	55,3 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	57,3 kg	Oldukça İyi
02 Eki 22	52,6 kg	Oldukça İyi
01 Eki 22	53,6 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 22	53,4 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 22	53,7 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 22	53,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 22	53,2 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 22	54,0 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 22	53,7 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 22	53,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 22	54 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 22	54 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 22	54,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	55,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 22	55,8 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 22	55,3 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 22	54,7 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 22	55,6 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 22	56,2 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	55,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 22	55,1 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 22	54,1 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 22	54,7 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 22	53,7 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 22	53,9 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 22	54,8 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 22	54,6 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 22	55,6 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 22	54,9 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	54,3 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	54,8 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 22	54,8 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	53,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 22	53,8 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	54,4 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 22	54,8 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	53,7 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 22	54,3 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	55,1 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	53,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	54,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	54,5 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	54,4 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	54,4 kg	Oldukça İyi
31 Tem 22	54,8 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	54,7 kg	Oldukça İyi
29 Tem 22	54,9 kg	Oldukça İyi
28 Tem 22	54,2 kg	Oldukça İyi
27 Tem 22	54,2 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	54,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	54 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	54,3 kg	Oldukça İyi
23 Tem 22	54,5 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	54,7 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	54,9 kg	Oldukça İyi
20 Tem 22	55 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	54,7 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	54,6 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	54,7 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	54,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	55,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	55,6 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	55,6 kg	Oldukça İyi
27 Haz 22	55,6 kg	Oldukça İyi
12 Haz 22	53,2 kg	Oldukça İyi
13 Nis 22	50,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 22	53 kg	Oldukça İyi
16 Mar 22	51,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 22	49,7 kg	Oldukça İyi
24 Şub 22	49,9 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	49,8 kg	Oldukça İyi
16 Şub 22	50,1 kg	Oldukça İyi
15 Şub 22	50,5 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	50,1 kg	Oldukça İyi
12 Şub 22	51 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	50,8 kg	Oldukça İyi
10 Şub 22	50,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	50,3 kg	Oldukça İyi
08 Şub 22	50,7 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	51,2 kg	Oldukça İyi
06 Şub 22	52 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	51,5 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	50,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 22	51 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	50,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	50,2 kg	Oldukça İyi
26 Oca 22	50,6 kg	Oldukça İyi
25 Oca 22	50,9 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	51,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	51,3 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	50,9 kg	Oldukça İyi
20 Oca 22	51,2 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	50,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	51,2 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	50,5 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	50,6 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	51 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	50,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	51,4 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	50,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	50,5 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	51 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	51,1 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	51,4 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	51,1 kg	Oldukça İyi
02 Oca 22	50,8 kg	Oldukça İyi
01 Oca 22	50,6 kg	Oldukça İyi
31 Ara 21	51 kg	Oldukça İyi
30 Ara 21	51,7 kg	Oldukça İyi
29 Ara 21	50,6 kg	Oldukça İyi
28 Ara 21	51 kg	Oldukça İyi
27 Ara 21	51,2 kg	Oldukça İyi
26 Ara 21	50,8 kg	Oldukça İyi
25 Ara 21	51,6 kg	Oldukça İyi
24 Ara 21	50,9 kg	Oldukça İyi
23 Ara 21	50,9 kg	Oldukça İyi
22 Ara 21	50,9 kg	Oldukça İyi
21 Ara 21	51,3 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	51,2 kg	Oldukça İyi
19 Ara 21	51,5 kg	Oldukça İyi
18 Ara 21	51,2 kg	Oldukça İyi
17 Ara 21	51,4 kg	Oldukça İyi
16 Ara 21	51,1 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	51 kg	Oldukça İyi
14 Ara 21	51,3 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	51,1 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	52,1 kg	Oldukça İyi
11 Ara 21	51,9 kg	Oldukça İyi
10 Ara 21	52,2 kg	Oldukça İyi
09 Ara 21	52,3 kg	Oldukça İyi
08 Ara 21	51,7 kg	Oldukça İyi
07 Ara 21	52,1 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	52 kg	Oldukça İyi
05 Ara 21	52,5 kg	Oldukça İyi
03 Ara 21	52,4 kg	Oldukça İyi
02 Ara 21	52,3 kg	Oldukça İyi
01 Ara 21	52,7 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	52,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	52,8 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	52,9 kg	Oldukça İyi
27 Kas 21	53,2 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	53,3 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	53,4 kg	Oldukça İyi
24 Kas 21	53,2 kg	Oldukça İyi
23 Kas 21	53,3 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	53,6 kg	Oldukça İyi
21 Kas 21	54,2 kg	Oldukça İyi
20 Kas 21	54,3 kg	Oldukça İyi
19 Kas 21	54,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	54,5 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	53,2 kg	Oldukça İyi
17 Eki 21	53,6 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	53,6 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	53,8 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	53,7 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	54,2 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	54,3 kg	Oldukça İyi
10 Eki 21	54,8 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	55,3 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	55,4 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	55,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	54,8 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	55 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	54,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	53,6 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	54,1 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 21	53,4 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	53,5 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 21	53,3 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	53,3 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	53,3 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	53,1 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 21	53,4 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 21	54,1 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	53,4 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	54 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	54,2 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	54,1 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	54,3 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	54 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 21	54 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	54,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	55,2 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 21	54,7 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	55,1 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	55,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 21	54,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	54,9 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 21	55,2 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 21	55,5 kg	Oldukça İyi
02 Tem 21	53,3 kg	Oldukça İyi
01 Tem 21	53 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	53 kg	Oldukça İyi
29 Haz 21	52,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	53,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 21	54,2 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	54,8 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	53,3 kg	Oldukça İyi
20 Haz 21	53,8 kg	Oldukça İyi
27 May 21	52,4 kg	Oldukça İyi
26 May 21	52,8 kg	Oldukça İyi
06 May 21	51,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	52 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	52,5 kg	Oldukça İyi
20 Mar 21	53,1 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	54 kg	Oldukça İyi
18 Şub 21	52,3 kg	Oldukça İyi
30 Ara 20	54 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	51,4 kg	Oldukça İyi
15 Ara 20	51,9 kg	Oldukça İyi
10 Ara 20	52 kg	Oldukça İyi
08 Ara 20	52,5 kg	Oldukça İyi
06 Ara 20	52,7 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	53,5 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	54 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	51 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	46 kg	Oldukça İyi
27 Oca 20	47 kg	Oldukça İyi
10 Eki 19	46 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 19	44,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	44,8 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	44,9 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	44,7 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	44,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	45,5 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 19	44,5 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 19	44,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 19	43,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 19	44,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 19	45 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 19	44,3 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 19	44,3 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 19	44,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 19	44,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 19	44,6 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 19	43,8 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 19	44,8 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 19	44,4 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	45,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 19	45,2 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 19	45 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 19	45,4 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 19	45,4 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 19	45,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 19	45,6 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 19	45,5 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 19	45,3 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 19	46 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 19	46 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 19	58,1 kg	Oldukça İyi