Başlanan Tarih: 03 Nis 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 51 kg
13 Eyl 23	57,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	54,8 kg	Oldukça İyi
02 Nis 21	55 kg	Oldukça İyi
31 Mar 21	55,3 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	55,6 kg	Oldukça İyi
24 Mar 21	55,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	54 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 20	54,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 20	52 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	53 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	52,3 kg	Oldukça İyi
09 Oca 20	53 kg	Oldukça İyi
12 Ara 19	51,6 kg	Oldukça İyi
14 Kas 19	50,6 kg	Oldukça İyi
07 Kas 19	50,8 kg	Oldukça İyi
26 Eki 19	50,9 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	51,4 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 19	50,9 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 19	51,3 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	50,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	50,7 kg	Oldukça İyi
22 May 19	51,6 kg	Oldukça İyi
21 May 19	52 kg	Oldukça İyi
04 Nis 19	51,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 19	51,3 kg	Oldukça İyi
13 Mar 19	51,6 kg	Oldukça İyi
28 Şub 19	51 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	51 kg	Oldukça İyi
14 Şub 19	51 kg	Oldukça İyi
17 Oca 19	51,6 kg	Oldukça İyi
11 Oca 19	51,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 19	52 kg	Oldukça İyi
17 Ara 18	50,4 kg	Oldukça İyi
16 Ara 18	50,9 kg	Oldukça İyi
12 Ara 18	51,3 kg	Oldukça İyi
11 Ara 18	51,5 kg	Oldukça İyi
10 Ara 18	51,8 kg	Oldukça İyi
07 Ara 18	50,8 kg	Oldukça İyi
05 Ara 18	51,3 kg	Oldukça İyi
02 Ara 18	51,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	49 kg	Oldukça İyi
01 Haz 18	49,1 kg	Oldukça İyi
25 May 18	48,9 kg	Oldukça İyi
24 May 18	49,1 kg	Oldukça İyi
23 May 18	49,1 kg	Oldukça İyi
22 May 18	49,2 kg	Oldukça İyi
21 May 18	49,4 kg	Oldukça İyi
18 May 18	49,7 kg	Oldukça İyi
13 May 18	49,4 kg	Oldukça İyi
11 May 18	49,9 kg	Oldukça İyi
10 May 18	50 kg	Oldukça İyi
06 May 18	50,1 kg	Oldukça İyi
05 May 18	50,6 kg	Oldukça İyi
03 May 18	50,9 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	50,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	50,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 18	50,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	51,2 kg	Oldukça İyi
06 Nis 18	51,2 kg	Oldukça İyi
05 Nis 18	51,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 18	51 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 30 Haz 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 50,8 kg
30 Haz 16	50,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Oca 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 52 kg
15 Haz 16	50,8 kg	Oldukça İyi
09 Haz 16	50,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 16	50,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 16	51,3 kg	Oldukça İyi
03 Haz 16	50,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 16	50,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 16	50,6 kg	Oldukça İyi
31 May 16	51,5 kg	Oldukça İyi
27 May 16	50,8 kg	Oldukça İyi
25 May 16	50,3 kg	Oldukça İyi
24 May 16	51 kg	Oldukça İyi
19 May 16	50,2 kg	Oldukça İyi
18 May 16	50,7 kg	Oldukça İyi
17 May 16	50,6 kg	Oldukça İyi
13 May 16	50,1 kg	Oldukça İyi
12 May 16	50,1 kg	Oldukça İyi
11 May 16	50,1 kg	Oldukça İyi
10 May 16	50,1 kg	Oldukça İyi
08 May 16	50,6 kg	Oldukça İyi
04 May 16	49,7 kg	Oldukça İyi
03 May 16	50,4 kg	Oldukça İyi
29 Nis 16	50,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 16	50,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 16	51 kg	Oldukça İyi
26 Nis 16	51 kg	Oldukça İyi
22 Nis 16	50,7 kg	Oldukça İyi
21 Nis 16	50,7 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	51,2 kg	Oldukça İyi
19 Nis 16	51,7 kg	Oldukça İyi
13 Nis 16	50,1 kg	Oldukça İyi
11 Nis 16	50,9 kg	Oldukça İyi
06 Nis 16	51 kg	Oldukça İyi
02 Nis 16	49,4 kg	Oldukça İyi
31 Mar 16	50,2 kg	Oldukça İyi
30 Mar 16	50,7 kg	Oldukça İyi
25 Mar 16	50,5 kg	Oldukça İyi
24 Mar 16	50,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 16	50,5 kg	Oldukça İyi
22 Mar 16	51,1 kg	Oldukça İyi
18 Mar 16	50,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 16	51 kg	Oldukça İyi
15 Mar 16	51,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 16	51,1 kg	Oldukça İyi
11 Mar 16	51,1 kg	Oldukça İyi
10 Mar 16	51,1 kg	Oldukça İyi
03 Mar 16	50,3 kg	Oldukça İyi
02 Mar 16	50,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 16	50,8 kg	Oldukça İyi
21 Şub 16	50,4 kg	Oldukça İyi
19 Şub 16	50,4 kg	Oldukça İyi
18 Şub 16	50,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 16	50,9 kg	Oldukça İyi
16 Şub 16	51,9 kg	Oldukça İyi
12 Şub 16	51,2 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	51 kg	Oldukça İyi
07 Şub 16	51 kg	Oldukça İyi
05 Şub 16	51,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 16	51,6 kg	Oldukça İyi
03 Şub 16	51,4 kg	Oldukça İyi
02 Şub 16	51,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 16	51,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 16	51 kg	Oldukça İyi
20 Oca 16	51,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 16	51,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 16	51,3 kg	Oldukça İyi
13 Oca 16	51,8 kg	Oldukça İyi
12 Oca 16	51,8 kg	Oldukça İyi
24 Ara 15	50,2 kg	Oldukça İyi
23 Ara 15	50,2 kg	Oldukça İyi
22 Ara 15	50,2 kg	Oldukça İyi
21 Ara 15	50,9 kg	Oldukça İyi
18 Ara 15	50,6 kg	Oldukça İyi
17 Ara 15	50,6 kg	Oldukça İyi
15 Ara 15	50,8 kg	Oldukça İyi
13 Ara 15	50,3 kg	Oldukça İyi
10 Ara 15	50,8 kg	Oldukça İyi
09 Ara 15	50,9 kg	Oldukça İyi
08 Ara 15	50,9 kg	Oldukça İyi
04 Ara 15	50,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 15	50,6 kg	Oldukça İyi
02 Ara 15	50,6 kg	Oldukça İyi
28 Kas 15	50,6 kg	Oldukça İyi
26 Kas 15	51,4 kg	Oldukça İyi
25 Kas 15	50,9 kg	Oldukça İyi
24 Kas 15	50,9 kg	Oldukça İyi
22 Kas 15	50,4 kg	Oldukça İyi
21 Kas 15	50,4 kg	Oldukça İyi
18 Kas 15	50,6 kg	Oldukça İyi
17 Kas 15	50,6 kg	Oldukça İyi
13 Kas 15	50,6 kg	Oldukça İyi
12 Kas 15	50,6 kg	Oldukça İyi
09 Kas 15	50,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 15	50,7 kg	Oldukça İyi
07 Kas 15	50,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 15	50,7 kg	Oldukça İyi
04 Kas 15	50,7 kg	Oldukça İyi
03 Kas 15	51,3 kg	Oldukça İyi
30 Eki 15	50,8 kg	Oldukça İyi
29 Eki 15	50,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 15	50,8 kg	Oldukça İyi
27 Eki 15	50,8 kg	Oldukça İyi
26 Eki 15	50,8 kg	Oldukça İyi
23 Eki 15	50,4 kg	Oldukça İyi
22 Eki 15	50,4 kg	Oldukça İyi
21 Eki 15	50,9 kg	Oldukça İyi
16 Eki 15	50,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 15	50,9 kg	Oldukça İyi
14 Eki 15	50,9 kg	Oldukça İyi
13 Eki 15	50,9 kg	Oldukça İyi
10 Eki 15	50,3 kg	Oldukça İyi
08 Eki 15	50,3 kg	Oldukça İyi
07 Eki 15	50,3 kg	Oldukça İyi
06 Eki 15	51 kg	Oldukça İyi
02 Eki 15	50,9 kg	Oldukça İyi
01 Eki 15	50,9 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 15	50,4 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 15	50,4 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 15	50,4 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 15	50,4 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 15	50,4 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 15	50,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 15	50,7 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 15	50,7 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 15	50,9 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 15	50,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 15	50,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 15	49,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 15	50,1 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 15	50,1 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 15	50,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 15	51,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 15	51,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 15	51,1 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 15	50,9 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 15	50,9 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 15	50,9 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 15	50,9 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 15	50,7 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 15	50,9 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 15	50,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 15	50,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 15	50,6 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 15	50,6 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 15	51 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 15	50,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 15	50,9 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 15	51,1 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 15	50,9 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 15	50,9 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 15	50,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 15	51,4 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 15	51,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 15	51,6 kg	Oldukça İyi
28 Tem 15	51,4 kg	Oldukça İyi
27 Tem 15	52 kg	Oldukça İyi
05 Tem 15	51,3 kg	Oldukça İyi
03 Tem 15	51,3 kg	Oldukça İyi
27 Haz 15	50,9 kg	Oldukça İyi
25 Haz 15	51,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 15	51,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 15	50,9 kg	Oldukça İyi
19 Haz 15	51,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 15	51,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 15	51,9 kg	Oldukça İyi
13 Haz 15	51,2 kg	Oldukça İyi
10 Haz 15	51 kg	Oldukça İyi
09 Haz 15	51 kg	Oldukça İyi
06 Haz 15	50,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 15	51 kg	Oldukça İyi
04 Haz 15	51,2 kg	Oldukça İyi
03 Haz 15	51,5 kg	Oldukça İyi
01 Haz 15	50,9 kg	Oldukça İyi
31 May 15	50,9 kg	Oldukça İyi
29 May 15	50,8 kg	Oldukça İyi
28 May 15	51 kg	Oldukça İyi
25 May 15	50,3 kg	Oldukça İyi
23 May 15	50,4 kg	Oldukça İyi
22 May 15	51 kg	Oldukça İyi
21 May 15	51 kg	Oldukça İyi
20 May 15	51 kg	Oldukça İyi
19 May 15	51,3 kg	Oldukça İyi
17 May 15	51,5 kg	Oldukça İyi
15 May 15	52 kg	Oldukça İyi
14 May 15	52 kg	Oldukça İyi
13 May 15	52 kg	Oldukça İyi
12 May 15	51,5 kg	Oldukça İyi
11 May 15	51,3 kg	Oldukça İyi
08 May 15	51,9 kg	Oldukça İyi
07 May 15	51,8 kg	Oldukça İyi
06 May 15	51,8 kg	Oldukça İyi
05 May 15	51,8 kg	Oldukça İyi
04 May 15	51,7 kg	Oldukça İyi
03 May 15	52,4 kg	Oldukça İyi
30 Nis 15	51,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 15	51,2 kg	Oldukça İyi
28 Nis 15	51,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 15	51,8 kg	Oldukça İyi
21 Nis 15	50,5 kg	Oldukça İyi
17 Nis 15	50,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 15	50,1 kg	Oldukça İyi
15 Nis 15	50,7 kg	Oldukça İyi
14 Nis 15	50,7 kg	Oldukça İyi
13 Nis 15	50,7 kg	Oldukça İyi
10 Nis 15	50,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 15	50,7 kg	Oldukça İyi
08 Nis 15	51,7 kg	Oldukça İyi
07 Nis 15	51,8 kg	Oldukça İyi
06 Nis 15	51,1 kg	Oldukça İyi
02 Nis 15	50,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 15	50,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 15	50,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 15	50,6 kg	Oldukça İyi
29 Mar 15	50,6 kg	Oldukça İyi
28 Mar 15	50,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 15	50,5 kg	Oldukça İyi
26 Mar 15	50,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 15	51,4 kg	Oldukça İyi
24 Mar 15	51 kg	Oldukça İyi
23 Mar 15	50,5 kg	Oldukça İyi
22 Mar 15	49,2 kg	Oldukça İyi
21 Mar 15	49,9 kg	Oldukça İyi
20 Mar 15	50,7 kg	Oldukça İyi
19 Mar 15	50,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 15	51,4 kg	Oldukça İyi
17 Mar 15	51,9 kg	Oldukça İyi
16 Mar 15	51,8 kg	Oldukça İyi
15 Mar 15	51,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 15	51,4 kg	Oldukça İyi
13 Mar 15	51,6 kg	Oldukça İyi
12 Mar 15	52,1 kg	Oldukça İyi
11 Mar 15	51,7 kg	Oldukça İyi
10 Mar 15	51,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 15	51,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 15	50,8 kg	Oldukça İyi
06 Mar 15	51,2 kg	Oldukça İyi
05 Mar 15	51,1 kg	Oldukça İyi
04 Mar 15	51,2 kg	Oldukça İyi
03 Mar 15	51,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 15	51,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 15	50,7 kg	Oldukça İyi
28 Şub 15	50,8 kg	Oldukça İyi
27 Şub 15	50,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 15	50,9 kg	Oldukça İyi
25 Şub 15	51,3 kg	Oldukça İyi
24 Şub 15	50,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 15	50,5 kg	Oldukça İyi
20 Şub 15	50,8 kg	Oldukça İyi
19 Şub 15	51,1 kg	Oldukça İyi
18 Şub 15	51 kg	Oldukça İyi
17 Şub 15	51,1 kg	Oldukça İyi
16 Şub 15	51,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 15	51,4 kg	Oldukça İyi
14 Şub 15	51,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 15	50,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 15	50,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 15	50,8 kg	Oldukça İyi
10 Şub 15	51 kg	Oldukça İyi
09 Şub 15	50,6 kg	Oldukça İyi
08 Şub 15	50,6 kg	Oldukça İyi
07 Şub 15	50,6 kg	Oldukça İyi
06 Şub 15	50,6 kg	Oldukça İyi
05 Şub 15	51,1 kg	Oldukça İyi
04 Şub 15	51,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 15	51,6 kg	Oldukça İyi
02 Şub 15	50,9 kg	Oldukça İyi
01 Şub 15	50,9 kg	Oldukça İyi
31 Oca 15	51,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 15	51,5 kg	Oldukça İyi
29 Oca 15	51,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 15	52,2 kg	Oldukça İyi
27 Oca 15	52,2 kg	Oldukça İyi
26 Oca 15	51,2 kg	Oldukça İyi
25 Oca 15	51,2 kg	Oldukça İyi
24 Oca 15	50,9 kg	Oldukça İyi
23 Oca 15	51,6 kg	Oldukça İyi
22 Oca 15	51,8 kg	Oldukça İyi
21 Oca 15	51,6 kg	Oldukça İyi
20 Oca 15	51,9 kg	Oldukça İyi
19 Oca 15	51,5 kg	Oldukça İyi
18 Oca 15	51,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 15	52,5 kg	Oldukça İyi
15 Oca 15	52 kg	Oldukça İyi