Başlanan Tarih: 16 Kas 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 49 kg Başlangıç Ağırlığı: 53,8 kg
17 Oca 24	49,8 kg	Oldukça İyi
16 Oca 24	50,1 kg	Oldukça İyi
07 Oca 24	50,4 kg	Oldukça İyi
29 Ara 23	49,9 kg	Oldukça İyi
28 Ara 23	50,4 kg	Oldukça İyi
23 Ara 23	50,2 kg	Oldukça İyi
22 Ara 23	50,8 kg	Oldukça İyi
20 Ara 23	51,1 kg	Oldukça İyi
15 Ara 23	51,5 kg	Oldukça İyi
09 Ara 23	51,7 kg	Oldukça İyi
07 Kas 23	52,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 23	53 kg	Oldukça İyi
05 Kas 23	53,1 kg	Oldukça İyi
31 Eki 23	52,8 kg	Oldukça İyi
30 Eki 23	52,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 23	53,2 kg	Oldukça İyi
25 Eki 23	53,1 kg	Oldukça İyi
21 Eki 23	52 kg	Oldukça İyi
19 Eki 23	52,6 kg	Oldukça İyi
12 Eki 23	53,2 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 23	53,2 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 23	53,3 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 23	53,6 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	53,4 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 23	53,4 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 23	53,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 23	53,9 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 23	54,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	54,3 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 23	53,5 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 23	53,8 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 23	54 kg	Oldukça İyi
30 May 23	53,2 kg	Oldukça İyi
09 May 23	53,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 23	54,4 kg	Oldukça İyi
16 Şub 23	54,1 kg	Oldukça İyi
23 Oca 23	54 kg	Oldukça İyi
22 Oca 23	54,5 kg	Oldukça İyi
13 Oca 23	53,9 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	54,1 kg	Oldukça İyi
10 Eki 22	49,5 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	48,9 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	49 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 22	48,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	48,3 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	48,7 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	49,2 kg	Oldukça İyi
10 Tem 22	48,5 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	48,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 22	48,5 kg	Oldukça İyi
29 Haz 22	48,9 kg	Oldukça İyi
26 Haz 22	48,6 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	48,9 kg	Oldukça İyi
21 Haz 22	49,3 kg	Oldukça İyi
19 Haz 22	48,1 kg	Oldukça İyi
17 Haz 22	49,2 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	48,2 kg	Oldukça İyi
12 Haz 22	48,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	49,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	49,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	49,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	49,8 kg	Oldukça İyi
30 May 22	49,7 kg	Oldukça İyi
23 May 22	49,8 kg	Oldukça İyi
21 May 22	49,6 kg	Oldukça İyi
20 May 22	49,8 kg	Oldukça İyi
17 May 22	49,7 kg	Oldukça İyi
16 May 22	50,1 kg	Oldukça İyi
11 May 22	50 kg	Oldukça İyi
10 May 22	50,4 kg	Oldukça İyi
30 Nis 22	50 kg	Oldukça İyi
25 Nis 22	50,2 kg	Oldukça İyi
17 Nis 22	50 kg	Oldukça İyi
15 Nis 22	50,2 kg	Oldukça İyi
07 Nis 22	50,3 kg	Oldukça İyi
02 Nis 22	49,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 22	50 kg	Oldukça İyi
24 Mar 22	49,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 22	48,9 kg	Oldukça İyi
21 Mar 22	49,2 kg	Oldukça İyi
19 Mar 22	49 kg	Oldukça İyi
18 Mar 22	48,7 kg	Oldukça İyi
17 Mar 22	49 kg	Oldukça İyi
09 Mar 22	50 kg	Oldukça İyi
05 Mar 22	49,4 kg	Oldukça İyi
04 Mar 22	49,7 kg	Oldukça İyi
03 Mar 22	49,8 kg	Oldukça İyi
25 Şub 22	49,4 kg	Oldukça İyi
23 Şub 22	49,6 kg	Oldukça İyi
20 Şub 22	49,5 kg	Oldukça İyi
18 Şub 22	49,6 kg	Oldukça İyi
14 Şub 22	49,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	49,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	49,5 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	50 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	49,5 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	49,3 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	49,8 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	49,5 kg	Oldukça İyi
25 Ara 21	49,9 kg	Oldukça İyi
23 Ara 21	50,2 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	50,6 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	50,3 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	50,6 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	50,9 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	51,2 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	51 kg	Oldukça İyi
24 Eki 21	51,3 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	51,1 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	51,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	51,1 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	50,8 kg	Oldukça İyi
05 Eki 21	51,4 kg	Oldukça İyi
03 Eki 21	51,6 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	51,4 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	51,1 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	51,4 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 21	51,7 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	52,1 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	51,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	51,1 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	51,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	51,3 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	51,6 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	51,4 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 21	51,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	51,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	51,4 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	51,5 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	51,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	51,8 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	52 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	52 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 20	51,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	52,1 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	50,1 kg	Oldukça İyi
14 May 20	50,3 kg	Oldukça İyi
13 May 20	50,4 kg	Oldukça İyi
11 May 20	50,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 20	50,1 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	50,2 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	50,3 kg	Oldukça İyi
03 Mar 20	48,6 kg	Oldukça İyi
02 Mar 20	48,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	48,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	48,5 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	48,9 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	49 kg	Oldukça İyi
23 Şub 20	48,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 20	49,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	49,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	49 kg	Oldukça İyi
19 Şub 20	49,3 kg	Oldukça İyi
18 Şub 20	49,5 kg	Oldukça İyi
17 Şub 20	49,7 kg	Oldukça İyi
16 Şub 20	49,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	49,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 20	49,5 kg	Oldukça İyi
31 Oca 20	49,7 kg	Oldukça İyi
28 Oca 20	49 kg	Oldukça İyi
26 Oca 20	49,2 kg	Oldukça İyi
25 Oca 20	49 kg	Oldukça İyi
24 Oca 20	49,3 kg	Oldukça İyi
17 Kas 19	49,7 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 19	47,3 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 19	47,8 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 19	47,6 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 19	47,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 19	47,9 kg	Oldukça İyi
31 Tem 19	48 kg	Oldukça İyi
25 Tem 19	47,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	47,1 kg	Oldukça İyi
18 Tem 19	47,3 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	47,4 kg	Oldukça İyi
16 Tem 19	47,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 19	47,3 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	47 kg	Oldukça İyi
09 Tem 19	47,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 19	47,3 kg	Oldukça İyi
01 Tem 19	47,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 19	47,5 kg	Oldukça İyi
21 Haz 19	47,3 kg	Oldukça İyi
20 Haz 19	46,8 kg	Oldukça İyi
19 Haz 19	47,3 kg	Oldukça İyi
16 Haz 19	47,4 kg	Oldukça İyi
13 Haz 19	47,1 kg	Oldukça İyi
11 Haz 19	46,4 kg	Oldukça İyi
07 Haz 19	47,2 kg	Oldukça İyi
04 Haz 19	46,9 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	46,8 kg	Oldukça İyi
02 Haz 19	47,1 kg	Oldukça İyi
31 May 19	46,8 kg	Oldukça İyi
30 May 19	46,9 kg	Oldukça İyi
29 May 19	47,2 kg	Oldukça İyi
28 May 19	46,9 kg	Oldukça İyi
27 May 19	46,8 kg	Oldukça İyi
26 May 19	47,4 kg	Oldukça İyi
25 May 19	47,3 kg	Oldukça İyi
23 May 19	47,1 kg	Oldukça İyi
22 May 19	47,3 kg	Oldukça İyi
21 May 19	47,2 kg	Oldukça İyi
20 May 19	47,7 kg	Oldukça İyi
19 May 19	47,7 kg	Oldukça İyi
18 May 19	47,9 kg	Oldukça İyi
17 May 19	48,1 kg	Oldukça İyi
16 May 19	48 kg	Oldukça İyi
15 May 19	48 kg	Oldukça İyi
14 May 19	47,6 kg	Oldukça İyi
13 May 19	47,5 kg	Oldukça İyi
12 May 19	47,8 kg	Oldukça İyi
10 May 19	47,9 kg	Oldukça İyi
09 May 19	47,4 kg	Oldukça İyi
07 May 19	48 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	48,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 19	48,6 kg	Oldukça İyi
17 Nis 19	48,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	48,5 kg	Oldukça İyi
12 Kas 18	50,3 kg	Oldukça İyi
25 Tem 18	49,3 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	49,5 kg	Oldukça İyi
17 Tem 18	49,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 18	50 kg	Oldukça İyi
03 Haz 18	50 kg	Oldukça İyi
24 May 18	49,6 kg	Oldukça İyi
23 May 18	49,6 kg	Oldukça İyi
19 May 18	49,7 kg	Oldukça İyi
14 May 18	50,1 kg	Oldukça İyi
12 May 18	50,4 kg	Oldukça İyi
09 May 18	50,4 kg	Oldukça İyi
03 May 18	49,8 kg	Oldukça İyi
02 May 18	50 kg	Oldukça İyi
29 Nis 18	50,5 kg	Oldukça İyi
26 Nis 18	50,4 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	50,4 kg	Oldukça İyi
24 Nis 18	50,7 kg	Oldukça İyi
22 Nis 18	50,1 kg	Oldukça İyi
21 Nis 18	50,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 18	50 kg	Oldukça İyi
19 Nis 18	50,1 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	49,9 kg	Oldukça İyi
17 Nis 18	50 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	50,3 kg	Oldukça İyi
13 Nis 18	50,2 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	50,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	50,5 kg	Oldukça İyi
08 Nis 18	49,9 kg	Oldukça İyi
07 Nis 18	50,2 kg	Oldukça İyi
06 Nis 18	50,8 kg	Oldukça İyi
05 Nis 18	50,1 kg	Oldukça İyi
04 Nis 18	50,2 kg	Oldukça İyi
03 Nis 18	50,8 kg	Oldukça İyi
02 Nis 18	51,5 kg	Oldukça İyi
30 Mar 18	50,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	50 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	50,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 18	50 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	49,8 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	49,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 18	49,9 kg	Oldukça İyi
21 Mar 18	50,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 18	50,2 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	50,4 kg	Oldukça İyi
18 Mar 18	49,9 kg	Oldukça İyi
17 Mar 18	49,7 kg	Oldukça İyi
16 Mar 18	49,3 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	49,7 kg	Oldukça İyi
14 Mar 18	50 kg	Oldukça İyi
13 Mar 18	49,6 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	49,8 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	50,1 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	50,1 kg	Oldukça İyi
09 Mar 18	49,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 18	50 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	49,8 kg	Oldukça İyi
06 Mar 18	49,9 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	50 kg	Oldukça İyi
04 Mar 18	49,8 kg	Oldukça İyi
02 Mar 18	50 kg	Oldukça İyi
01 Mar 18	50 kg	Oldukça İyi
28 Şub 18	50,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 18	50,3 kg	Oldukça İyi
26 Şub 18	50,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 18	50,3 kg	Oldukça İyi
24 Şub 18	50,8 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	50,5 kg	Oldukça İyi
22 Şub 18	50,9 kg	Oldukça İyi
21 Şub 18	50,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 18	51,1 kg	Oldukça İyi
19 Şub 18	50,5 kg	Oldukça İyi
18 Şub 18	51,3 kg	Oldukça İyi
17 Şub 18	51,5 kg	Oldukça İyi
16 Şub 18	51,8 kg	Oldukça İyi
15 Şub 18	51,5 kg	Oldukça İyi
14 Şub 18	51,1 kg	Oldukça İyi
13 Şub 18	51,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 18	50,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 18	51,1 kg	Oldukça İyi
10 Şub 18	51,1 kg	Oldukça İyi
09 Şub 18	51 kg	Oldukça İyi
08 Şub 18	51,6 kg	Oldukça İyi
07 Şub 18	51,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 18	51,4 kg	Oldukça İyi
05 Şub 18	51,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 18	51,9 kg	Oldukça İyi
03 Şub 18	51,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 18	51,7 kg	Oldukça İyi
01 Şub 18	52 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	51,6 kg	Oldukça İyi
30 Oca 18	51,9 kg	Oldukça İyi
29 Oca 18	52 kg	Oldukça İyi
27 Oca 18	52,3 kg	Oldukça İyi
25 Oca 18	52,2 kg	Oldukça İyi
24 Oca 18	52,1 kg	Oldukça İyi
23 Oca 18	52,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 18	52,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 18	53 kg	Oldukça İyi
19 Oca 18	52,6 kg	Oldukça İyi
18 Oca 18	52,9 kg	Oldukça İyi
16 Oca 18	53,9 kg	Oldukça İyi
06 Ara 17	53,4 kg	Oldukça İyi
27 Kas 17	53,2 kg	Oldukça İyi
25 Kas 17	53,3 kg	Oldukça İyi
24 Kas 17	53,2 kg	Oldukça İyi
22 Kas 17	53,8 kg	Oldukça İyi
20 Kas 17	54,4 kg	Oldukça İyi
18 Kas 17	53,6 kg	Oldukça İyi
16 Kas 17	53,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 08 Ağu 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 45 kg Başlangıç Ağırlığı: 49 kg
15 Kas 17	54,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 17	49,3 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 17	49,4 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 17	48,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 17	48,4 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	49,1 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 17	49 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 17	49,8 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 17	48,3 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 17	47,5 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	47,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 17	48,2 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 17	48,6 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 17	48,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 17	47,8 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 17	48,5 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 17	48 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 17	47,9 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 17	48,5 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 17	48,1 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 17	48,1 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 17	48,8 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 17	48,2 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 17	48,1 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 17	48,7 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 17	49 kg	Uygulanamaz