Başlanan Tarih: 02 May 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,1 kg
01 Tem 24	68,1 kg	Oldukça İyi
28 Haz 24	67,2 kg	Oldukça İyi
12 Haz 24	66,4 kg	Oldukça İyi
08 Haz 24	66,1 kg	Oldukça İyi
07 Haz 24	65,9 kg	Oldukça İyi
06 Haz 24	65,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 24	66 kg	Oldukça İyi
04 Haz 24	66,4 kg	Oldukça İyi
03 Haz 24	66,9 kg	Oldukça İyi
01 May 24	67,3 kg	Oldukça İyi
30 Nis 24	67,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	68,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	68,3 kg	Oldukça İyi
18 Nis 24	67,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 24	68,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 24	67,9 kg	Oldukça İyi
10 Nis 24	68,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 24	67,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 24	66,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	66,5 kg	Oldukça İyi
02 Nis 24	66,9 kg	Oldukça İyi
01 Nis 24	66,6 kg	Oldukça İyi
31 Mar 24	66,5 kg	Oldukça İyi
20 Mar 24	66,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 24	66,5 kg	Oldukça İyi
18 Mar 24	66,7 kg	Oldukça İyi
17 Mar 24	67,6 kg	Oldukça İyi
16 Mar 24	67,9 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	67,8 kg	Oldukça İyi
15 Şub 24	66,3 kg	Oldukça İyi
14 Şub 24	65,7 kg	Oldukça İyi
13 Şub 24	65,6 kg	Oldukça İyi
12 Şub 24	66,1 kg	Oldukça İyi
11 Şub 24	65,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 24	66,7 kg	Oldukça İyi
08 Şub 24	66,4 kg	Oldukça İyi
07 Şub 24	65,7 kg	Oldukça İyi
06 Şub 24	65,2 kg	Oldukça İyi
05 Şub 24	65,9 kg	Oldukça İyi
04 Şub 24	66,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 24	66,4 kg	Oldukça İyi
01 Şub 24	65,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 24	65,6 kg	Oldukça İyi
30 Oca 24	66,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 24	66,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 24	66,7 kg	Oldukça İyi
27 Oca 24	66,7 kg	Oldukça İyi
26 Oca 24	66,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 24	66,4 kg	Oldukça İyi
24 Oca 24	66,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 24	67 kg	Oldukça İyi
22 Oca 24	66,9 kg	Oldukça İyi
21 Oca 24	66,6 kg	Oldukça İyi
20 Oca 24	67,1 kg	Oldukça İyi
19 Oca 24	66,9 kg	Oldukça İyi
18 Oca 24	66,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 24	67,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 24	67,5 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	67,3 kg	Oldukça İyi
14 Oca 24	67,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 24	68,2 kg	Oldukça İyi
11 Oca 24	68,5 kg	Oldukça İyi
20 Ara 23	67,6 kg	Oldukça İyi
14 Ara 23	67,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 23	68,5 kg	Oldukça İyi
05 Ara 23	67,7 kg	Oldukça İyi
04 Ara 23	68 kg	Oldukça İyi
03 Ara 23	67,6 kg	Oldukça İyi
02 Ara 23	67,6 kg	Oldukça İyi
01 Ara 23	68,1 kg	Oldukça İyi
25 Kas 23	68,3 kg	Oldukça İyi
24 Kas 23	68 kg	Oldukça İyi
23 Kas 23	67,9 kg	Oldukça İyi
22 Kas 23	68,2 kg	Oldukça İyi
21 Kas 23	68,5 kg	Oldukça İyi
20 Kas 23	68,2 kg	Oldukça İyi
17 Kas 23	67,5 kg	Oldukça İyi
16 Kas 23	67,1 kg	Oldukça İyi
15 Kas 23	67,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 23	67,8 kg	Oldukça İyi
12 Kas 23	68,4 kg	Oldukça İyi
11 Kas 23	68,6 kg	Oldukça İyi
10 Kas 23	68,9 kg	Oldukça İyi
09 Kas 23	68,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 23	67,5 kg	Oldukça İyi
07 Kas 23	67,5 kg	Oldukça İyi
06 Kas 23	67,3 kg	Oldukça İyi
05 Kas 23	68 kg	Oldukça İyi
04 Kas 23	67,8 kg	Oldukça İyi
03 Kas 23	68,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 23	68 kg	Oldukça İyi
01 Kas 23	68,1 kg	Oldukça İyi
23 Eki 23	68,5 kg	Oldukça İyi
22 Eki 23	68,4 kg	Oldukça İyi
21 Eki 23	68,2 kg	Oldukça İyi
20 Eki 23	68,3 kg	Oldukça İyi
19 Eki 23	68,2 kg	Oldukça İyi
17 Eki 23	69,5 kg	Oldukça İyi
14 Eki 23	69 kg	Oldukça İyi
13 Eki 23	69,5 kg	Oldukça İyi
12 Eki 23	69,4 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 23	68 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 23	68,4 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 23	68,4 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 23	68,4 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 23	68,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 23	68,1 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 23	68,4 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	68,2 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 23	68,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 23	67,9 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	68,1 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 23	68,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	68,7 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 23	68,9 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 23	69,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 23	68,7 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 23	67,2 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 23	67,8 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 23	67,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 23	68 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	68 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	67,9 kg	Oldukça İyi
31 Tem 23	68,1 kg	Oldukça İyi
30 Tem 23	68,1 kg	Oldukça İyi
29 Tem 23	67,7 kg	Oldukça İyi
28 Tem 23	67,7 kg	Oldukça İyi
27 Tem 23	68,2 kg	Oldukça İyi
26 Tem 23	68,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 23	68,7 kg	Oldukça İyi
06 Tem 23	68,5 kg	Oldukça İyi
04 Tem 23	68,6 kg	Oldukça İyi
03 Tem 23	69,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 23	69,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	69,9 kg	Oldukça İyi
24 Haz 23	70,1 kg	Oldukça İyi
15 May 23	71,7 kg	Oldukça İyi
02 May 23	70,9 kg	Oldukça İyi
01 May 23	71,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 23	70,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 23	70,3 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	69,6 kg	Oldukça İyi
20 Nis 23	69,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	70,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	70,4 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	69,7 kg	Oldukça İyi
14 Nis 23	70,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	71 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	70,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	70,3 kg	Oldukça İyi
03 Nis 23	70,9 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	70,9 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	71,2 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	71,5 kg	Oldukça İyi
13 Mar 23	70,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	69,4 kg	Oldukça İyi
09 Mar 23	69,7 kg	Oldukça İyi
08 Mar 23	70,1 kg	Oldukça İyi
07 Mar 23	70,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 23	70,4 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	68,8 kg	Oldukça İyi
02 Mar 23	68,6 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	69 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	69,3 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	69,6 kg	Oldukça İyi
26 Şub 23	69,4 kg	Oldukça İyi
25 Şub 23	69,3 kg	Oldukça İyi
24 Şub 23	70 kg	Oldukça İyi
23 Şub 23	69,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 23	70,2 kg	Oldukça İyi
21 Şub 23	70,3 kg	Oldukça İyi
20 Şub 23	71,2 kg	Oldukça İyi
12 Şub 23	70,4 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	70,1 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	70,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 23	70,4 kg	Oldukça İyi
20 Oca 23	71 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	69,6 kg	Oldukça İyi
20 Ara 22	69,8 kg	Oldukça İyi
19 Ara 22	69,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 22	69,5 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	69,7 kg	Oldukça İyi
15 Ara 22	70,5 kg	Oldukça İyi
02 Ara 22	72,5 kg	Oldukça İyi
19 Kas 22	69,2 kg	Oldukça İyi
18 Kas 22	69,7 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	69,9 kg	Oldukça İyi
14 Kas 22	69,9 kg	Oldukça İyi
13 Kas 22	70,8 kg	Oldukça İyi
11 Kas 22	70,2 kg	Oldukça İyi
10 Kas 22	70,6 kg	Oldukça İyi
04 Kas 22	71,5 kg	Oldukça İyi
02 Kas 22	71,7 kg	Oldukça İyi
19 Eki 22	70,8 kg	Oldukça İyi
18 Eki 22	70,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 22	70,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 22	70,8 kg	Oldukça İyi
14 Eki 22	72 kg	Oldukça İyi
05 Eki 22	70,4 kg	Oldukça İyi
04 Eki 22	70,4 kg	Oldukça İyi
03 Eki 22	70,7 kg	Oldukça İyi
02 Eki 22	70,8 kg	Oldukça İyi
01 Eki 22	71,2 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 22	71,2 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 22	71,8 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 22	71,5 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 22	70,8 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 22	71,2 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 22	71,2 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 22	71,4 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 22	72 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 22	71,8 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 22	72,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 22	70,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 22	71,3 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	71,8 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 22	72,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 22	73,1 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 22	74,4 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	72,8 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 22	72,8 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 22	72,8 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	71,3 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 22	71,1 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	71,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 22	71,6 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	72 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	72,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	72,6 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	73,1 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	73,8 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	74,6 kg	Oldukça İyi
29 Tem 22	74,9 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	74,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	74 kg	Oldukça İyi
20 Tem 22	74,2 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	74,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	74,8 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	74,3 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	74,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	74,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	74,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	75,8 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	75,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	75,3 kg	Oldukça İyi
08 Tem 22	74,8 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	74,7 kg	Oldukça İyi
04 Tem 22	74,7 kg	Oldukça İyi
03 Tem 22	75 kg	Oldukça İyi
29 Haz 22	74,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 22	75,3 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	75,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	75,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	75,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	75,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	76,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	77 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	76,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	76,4 kg	Oldukça İyi
31 May 22	76,6 kg	Oldukça İyi
30 May 22	76,2 kg	Oldukça İyi
29 May 22	76,2 kg	Oldukça İyi
28 May 22	76,5 kg	Oldukça İyi
27 May 22	76,4 kg	Oldukça İyi
26 May 22	76,5 kg	Oldukça İyi
25 May 22	76,9 kg	Oldukça İyi
24 May 22	77,3 kg	Oldukça İyi
23 May 22	76,9 kg	Oldukça İyi
22 May 22	77,2 kg	Oldukça İyi
21 May 22	77,2 kg	Oldukça İyi
20 May 22	77,2 kg	Oldukça İyi
19 May 22	77,8 kg	Oldukça İyi
18 May 22	78,6 kg	Oldukça İyi
17 May 22	79 kg	Oldukça İyi
16 May 22	79,6 kg	Oldukça İyi
14 May 22	78,5 kg	Oldukça İyi
13 May 22	78,2 kg	Oldukça İyi
12 May 22	78,4 kg	Oldukça İyi
11 May 22	78,6 kg	Oldukça İyi
10 May 22	78,7 kg	Oldukça İyi
09 May 22	79,1 kg	Oldukça İyi
08 May 22	78,1 kg	Oldukça İyi
07 May 22	77,7 kg	Oldukça İyi
06 May 22	77,7 kg	Oldukça İyi
05 May 22	77,8 kg	Oldukça İyi
04 May 22	78,2 kg	Oldukça İyi
03 May 22	77,9 kg	Oldukça İyi
02 May 22	78,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Ara 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 71,5 kg
18 Nis 22	76,8 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	77,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	77,2 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	75,8 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	74,3 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	72,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	74,3 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	74,3 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	73,6 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	73,9 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	73,7 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	71,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Mar 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
08 Tem 21	65 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	70 kg	Oldukça İyi
07 Mar 21	70 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	70 kg	Oldukça İyi