Başlanan Tarih: 27 Şub 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 90,7 kg
08 Eyl 23	81,4 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 23	83,0 kg	Oldukça İyi
31 Tem 22	83,0 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	90,7 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	90,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	104,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 17	90,7 kg	Oldukça İyi
13 Kas 17	90,7 kg	Oldukça İyi
28 Kas 16	77,6 kg	Oldukça İyi
30 Eki 16	77,1 kg	Oldukça İyi
15 Eki 16	78,0 kg	Oldukça İyi
12 Eki 16	79,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 16	81,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 16	83,0 kg	Düşük
16 Tem 16	85,3 kg	Oldukça İyi
02 Tem 16	85,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 16	86,6 kg	Oldukça İyi
19 Haz 16	87,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 16	88,0 kg	Oldukça İyi
28 May 16	88,5 kg	Oldukça İyi
21 May 16	89,4 kg	Oldukça İyi
14 May 16	90,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 16	91,2 kg	Oldukça İyi
27 Mar 16	90,7 kg	Oldukça İyi
17 Mar 16	93,0 kg	Oldukça İyi
02 Mar 16	93,0 kg	Oldukça İyi
27 Şub 14	90,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Eki 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 71,6 kg
27 Eyl 13	65,3 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 13	64,0 kg	Oldukça İyi
03 Haz 13	63,0 kg	Uygulanamaz
18 May 13	61,2 kg	Oldukça İyi
03 May 13	61,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 13	61,2 kg	Oldukça İyi
06 Nis 13	61,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 13	61,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 13	62,6 kg	Düşük
03 Ara 12	54,4 kg	Oldukça İyi
15 Kas 12	54,4 kg	Oldukça İyi
29 Eki 12	54,4 kg	Oldukça İyi
20 Eki 12	55,3 kg	%100
11 Eki 12	56,7 kg	Düşük
30 Ağu 12	52,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 12	51,3 kg	Oldukça İyi
11 Haz 12	51,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 12	52,2 kg	Oldukça İyi
23 May 12	53,1 kg	Oldukça İyi
18 May 12	54,0 kg	Oldukça İyi
10 May 12	54,9 kg	Düşük
24 Nis 12	49,9 kg	Oldukça İyi
15 Mar 12	48,5 kg	Oldukça İyi
27 Şub 12	48,5 kg	Oldukça İyi
05 Şub 12	48,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 12	48,1 kg	Oldukça İyi
08 Oca 12	49,0 kg	Oldukça İyi
30 Ara 11	49,0 kg	Oldukça İyi
28 Ara 11	49,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 11	48,5 kg	Oldukça İyi
27 Kas 11	48,5 kg	Oldukça İyi
22 Kas 11	49,4 kg	Oldukça İyi
14 Kas 11	49,9 kg	Oldukça İyi
01 Kas 11	50,3 kg	Oldukça İyi
25 Eki 11	71,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 04 Haz 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 88,9 kg
22 Eki 11	50,3 kg	Oldukça İyi
15 Eki 11	50,3 kg	Oldukça İyi
11 Eki 11	50,3 kg	Oldukça İyi
10 Eki 11	51,3 kg	Oldukça İyi
09 Eki 11	51,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 11	51,7 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 11	51,7 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 11	52,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 11	52,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 11	52,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 11	52,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 11	52,6 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 11	53,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 11	53,5 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 11	54,9 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 11	55,8 kg	Oldukça İyi
30 Tem 11	55,8 kg	Oldukça İyi
29 Tem 11	55,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 11	55,8 kg	Oldukça İyi
19 Tem 11	56,2 kg	Oldukça İyi
17 Tem 11	56,7 kg	Oldukça İyi
10 Tem 11	56,7 kg	Oldukça İyi
03 Tem 11	56,7 kg	Oldukça İyi
01 Tem 11	57,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 11	57,6 kg	Oldukça İyi
26 Haz 11	58,1 kg	Oldukça İyi
24 Haz 11	58,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 11	58,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 11	59,9 kg	Oldukça İyi
02 Haz 11	59,9 kg	Oldukça İyi
29 May 11	60,3 kg	Oldukça İyi
22 May 11	60,8 kg	Oldukça İyi
19 May 11	61,2 kg	Oldukça İyi
12 May 11	61,7 kg	Oldukça İyi
08 May 11	62,1 kg	Oldukça İyi
01 May 11	62,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 11	62,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 11	62,6 kg	Oldukça İyi
19 Nis 11	63,0 kg	Oldukça İyi
14 Nis 11	63,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 11	64,0 kg	Oldukça İyi
06 Nis 11	64,4 kg	Oldukça İyi
01 Nis 11	65,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 11	65,3 kg	Oldukça İyi
30 Mar 11	65,8 kg	Oldukça İyi
21 Mar 11	65,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 11	66,2 kg	Oldukça İyi
13 Mar 11	66,7 kg	Oldukça İyi
07 Mar 11	67,1 kg	Oldukça İyi
01 Mar 11	67,6 kg	Oldukça İyi
25 Şub 11	67,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 11	68,0 kg	Oldukça İyi
18 Şub 11	68,9 kg	Oldukça İyi
17 Şub 11	69,4 kg	Oldukça İyi
11 Şub 11	69,9 kg	Oldukça İyi
07 Şub 11	69,9 kg	Oldukça İyi
04 Şub 11	70,3 kg	Oldukça İyi
31 Oca 11	71,2 kg	Oldukça İyi
28 Oca 11	71,2 kg	Oldukça İyi
24 Oca 11	72,1 kg	Oldukça İyi
17 Oca 11	72,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 11	73,0 kg	Oldukça İyi
05 Oca 11	73,9 kg	Oldukça İyi
31 Ara 10	74,4 kg	Oldukça İyi
29 Ara 10	74,4 kg	Oldukça İyi
22 Ara 10	74,4 kg	Oldukça İyi
15 Ara 10	74,8 kg	Oldukça İyi
09 Ara 10	75,3 kg	Oldukça İyi
05 Ara 10	76,2 kg	Oldukça İyi
02 Ara 10	76,7 kg	Oldukça İyi
22 Kas 10	77,1 kg	Oldukça İyi
17 Kas 10	78,5 kg	Oldukça İyi
10 Kas 10	78,5 kg	Oldukça İyi
01 Kas 10	78,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 10	78,9 kg	Oldukça İyi
21 Eki 10	78,9 kg	Oldukça İyi
08 Eki 10	78,9 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 10	79,8 kg	Oldukça İyi
30 Tem 10	81,6 kg	Oldukça İyi
23 Tem 10	83,9 kg	Oldukça İyi
25 Haz 10	86,2 kg	Oldukça İyi
18 Haz 10	87,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 10	87,5 kg	%100
04 Haz 10	88,9 kg	%100

Başlanan Tarih: 03 Haz 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 88,9 kg
03 Haz 10	88,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 Nis 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 98,0 kg
31 May 10	88,9 kg	%100
28 May 10	89,4 kg	%100
21 May 10	90,3 kg	Oldukça İyi
16 May 10	93,4 kg	%100
14 May 10	93,4 kg	%100
11 May 10	94,3 kg	%100
10 May 10	94,3 kg	%100
09 May 10	94,3 kg	%100
08 May 10	94,8 kg	%100
07 May 10	95,3 kg	Oldukça İyi
06 May 10	95,3 kg	Oldukça İyi
05 May 10	93,9 kg	%100
04 May 10	93,9 kg	Oldukça İyi
03 May 10	93,9 kg	%100
02 May 10	93,9 kg	%100
01 May 10	93,9 kg	%100
30 Nis 10	93,9 kg	%100
29 Nis 10	94,8 kg	Uygulanamaz
06 Nis 10	98,0 kg	Oldukça İyi