Başlanan Tarih: 09 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 62 kg
02 Tem 24	49,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 24	50 kg	Oldukça İyi
30 Haz 24	49,6 kg	Oldukça İyi
29 Haz 24	50,1 kg	Oldukça İyi
28 Haz 24	50,8 kg	Oldukça İyi
27 Haz 24	51 kg	Oldukça İyi
18 Haz 24	50 kg	Oldukça İyi
15 Haz 24	49,3 kg	Oldukça İyi
13 Haz 24	49,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 24	50,4 kg	Oldukça İyi
02 Haz 24	50 kg	Oldukça İyi
31 May 24	49,5 kg	Oldukça İyi
23 May 24	49,7 kg	Oldukça İyi
22 May 24	49,4 kg	Oldukça İyi
21 May 24	49,7 kg	Oldukça İyi
19 May 24	50 kg	Oldukça İyi
15 May 24	49,6 kg	Oldukça İyi
13 May 24	49,2 kg	Oldukça İyi
10 May 24	49,5 kg	Oldukça İyi
09 May 24	49,3 kg	Oldukça İyi
06 May 24	48,9 kg	Oldukça İyi
03 May 24	49,1 kg	Oldukça İyi
02 May 24	49,5 kg	Oldukça İyi
01 May 24	49,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	49,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 24	49,8 kg	Oldukça İyi
27 Nis 24	50,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 24	50,8 kg	Oldukça İyi
24 Nis 24	50,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	50,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 24	50,6 kg	Oldukça İyi
21 Nis 24	50,2 kg	Oldukça İyi
20 Nis 24	50,1 kg	Oldukça İyi
19 Nis 24	50,6 kg	Oldukça İyi
16 Nis 24	50,7 kg	Oldukça İyi
15 Nis 24	50,6 kg	Oldukça İyi
14 Nis 24	51,2 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	51,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 24	51,2 kg	Oldukça İyi
08 Nis 24	51,2 kg	Oldukça İyi
06 Nis 24	51,3 kg	Oldukça İyi
05 Nis 24	51,4 kg	Oldukça İyi
04 Nis 24	51,6 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	51,9 kg	Oldukça İyi
01 Nis 24	52,9 kg	Oldukça İyi
31 Mar 24	52,6 kg	Oldukça İyi
29 Mar 24	52,4 kg	Oldukça İyi
28 Mar 24	52,8 kg	Oldukça İyi
26 Mar 24	52,6 kg	Oldukça İyi
24 Mar 24	52,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 24	52,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 24	53,5 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	52,4 kg	Oldukça İyi
01 Mar 24	52 kg	Oldukça İyi
29 Şub 24	51,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 24	51,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 24	52 kg	Oldukça İyi
23 Şub 24	51,7 kg	Oldukça İyi
10 Şub 24	51,3 kg	Oldukça İyi
09 Şub 24	51,8 kg	Oldukça İyi
27 Oca 24	51,6 kg	Oldukça İyi
26 Oca 24	52 kg	Oldukça İyi
25 Oca 24	51,8 kg	Oldukça İyi
24 Oca 24	52 kg	Oldukça İyi
27 Ara 23	51 kg	Oldukça İyi
26 Ara 23	51,3 kg	Oldukça İyi
25 Ara 23	51,9 kg	Oldukça İyi
15 Ara 23	51 kg	Oldukça İyi
12 Ara 23	50,5 kg	Oldukça İyi
29 Kas 23	51 kg	Oldukça İyi
25 Kas 23	50,5 kg	Oldukça İyi
24 Kas 23	50,7 kg	Oldukça İyi
23 Kas 23	51,2 kg	Oldukça İyi
21 Kas 23	51,5 kg	Oldukça İyi
17 Kas 23	51,6 kg	Oldukça İyi
16 Kas 23	51,7 kg	Oldukça İyi
15 Kas 23	51,8 kg	Oldukça İyi
12 Kas 23	52,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 23	52,2 kg	Oldukça İyi
01 Kas 23	52,6 kg	Oldukça İyi
31 Eki 23	52,7 kg	Oldukça İyi
30 Eki 23	53,1 kg	Oldukça İyi
26 Eki 23	53,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	54 kg	Oldukça İyi
31 Tem 23	54 kg	Oldukça İyi
20 Tem 23	53 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	53,6 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	53,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 23	54,2 kg	Oldukça İyi
01 Tem 23	52,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 23	52,5 kg	Oldukça İyi
29 Haz 23	52,6 kg	Oldukça İyi
28 Haz 23	52,7 kg	Oldukça İyi
27 Haz 23	53,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 23	53,4 kg	Oldukça İyi
20 Haz 23	53,5 kg	Oldukça İyi
19 Haz 23	53,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 23	54 kg	Oldukça İyi
15 Haz 23	54,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 23	53,9 kg	Oldukça İyi
13 Haz 23	53,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 23	53,6 kg	Oldukça İyi
09 Haz 23	53,4 kg	Oldukça İyi
08 Haz 23	53,9 kg	Oldukça İyi
07 Haz 23	54 kg	Oldukça İyi
06 Haz 23	53,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 23	53,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	54,1 kg	Oldukça İyi
01 Haz 23	54,2 kg	Oldukça İyi
23 May 23	54,1 kg	Oldukça İyi
21 May 23	54,7 kg	Oldukça İyi
20 May 23	54,9 kg	Oldukça İyi
19 May 23	55,1 kg	Oldukça İyi
17 May 23	55,2 kg	Oldukça İyi
06 May 23	54,8 kg	Oldukça İyi
05 May 23	54,9 kg	Oldukça İyi
04 May 23	55,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 23	55,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	55,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 23	54,7 kg	Oldukça İyi
25 Nis 23	54,8 kg	Oldukça İyi
24 Nis 23	54,6 kg	Oldukça İyi
23 Nis 23	54,9 kg	Oldukça İyi
22 Nis 23	54,7 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	55,1 kg	Oldukça İyi
20 Nis 23	55,2 kg	Oldukça İyi
19 Nis 23	55,4 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	55,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	56,1 kg	Oldukça İyi
14 Nis 23	55,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	55,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	55,4 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	55,1 kg	Oldukça İyi
09 Nis 23	55,2 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	55,4 kg	Oldukça İyi
07 Nis 23	55,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	55,6 kg	Oldukça İyi
05 Nis 23	56,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	55,4 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	55,3 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	55,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 23	55,4 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	55,6 kg	Oldukça İyi
15 Mar 23	55,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 23	56 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	55,7 kg	Oldukça İyi
11 Mar 23	55,8 kg	Oldukça İyi
10 Mar 23	56,2 kg	Oldukça İyi
09 Mar 23	56,3 kg	Oldukça İyi
07 Mar 23	56,2 kg	Oldukça İyi
04 Mar 23	56 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	55,9 kg	Oldukça İyi
02 Mar 23	55,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	56,2 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	56,6 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	56,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 23	57,4 kg	Oldukça İyi
25 Şub 23	57,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 23	57,7 kg	Oldukça İyi
11 Şub 23	56,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	56,7 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	56,9 kg	Oldukça İyi
07 Şub 23	56,6 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	56,8 kg	Oldukça İyi
05 Şub 23	56,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 23	56,4 kg	Oldukça İyi
03 Şub 23	56,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	56,6 kg	Oldukça İyi
30 Oca 23	57,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 23	57 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	56,9 kg	Oldukça İyi
26 Oca 23	56,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 23	56,7 kg	Oldukça İyi
22 Oca 23	56,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 23	56,3 kg	Oldukça İyi
20 Oca 23	56,9 kg	Oldukça İyi
19 Oca 23	56,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 23	57 kg	Oldukça İyi
13 Oca 23	56,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 23	57,4 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	57,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	58,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	62 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 04 Kas 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 60 kg
17 Kas 21	59,1 kg	Oldukça İyi
14 Kas 21	59,5 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	59,6 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	60 kg	Oldukça İyi