Başlanan Tarih: 30 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 82,9 kg
12 Şub 24	79,6 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	79 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	79,6 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	79,7 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 23	78,9 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	72,2 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	72,6 kg	Oldukça İyi
26 Eki 19	72,8 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	73 kg	Oldukça İyi
20 Eki 19	73,1 kg	Oldukça İyi
17 Eki 19	73,3 kg	Oldukça İyi
12 Eki 19	73,5 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	73,6 kg	Oldukça İyi
09 Eki 19	73,8 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	74,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	74,7 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 19	74,9 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 19	75,9 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 19	77,7 kg	Oldukça İyi
26 Tem 19	78,2 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	76,3 kg	Oldukça İyi
02 Tem 19	76,4 kg	Oldukça İyi
24 May 19	76,9 kg	Oldukça İyi
20 May 19	77,3 kg	Oldukça İyi
08 May 19	77,9 kg	Oldukça İyi
08 Mar 19	76,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	77,7 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	78,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 19	78,2 kg	Oldukça İyi
18 Oca 19	76,9 kg	Oldukça İyi
15 Oca 19	77,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 19	77,8 kg	Oldukça İyi
02 Oca 19	78,7 kg	Oldukça İyi
31 Ara 18	78 kg	Oldukça İyi
28 Ara 18	78,1 kg	Oldukça İyi
22 Ara 18	78,2 kg	Oldukça İyi
01 Ara 18	76,1 kg	Oldukça İyi
26 Kas 18	77,1 kg	Oldukça İyi
19 Kas 18	76,7 kg	Oldukça İyi
13 Kas 18	75,8 kg	Oldukça İyi
09 Kas 18	76 kg	Oldukça İyi
05 Kas 18	76,6 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	77,2 kg	Oldukça İyi
25 Eki 18	76,5 kg	Oldukça İyi
22 Eki 18	76,9 kg	Oldukça İyi
13 Eki 18	75,3 kg	Oldukça İyi
12 Eki 18	75,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 18	76 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	76,5 kg	Oldukça İyi
03 Eki 18	75,7 kg	Oldukça İyi
02 Eki 18	76,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	75,8 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	76,2 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	76,2 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	77,1 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 18	75,8 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	76,3 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 18	75,5 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	77,1 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	76,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 18	78,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 18	77,2 kg	Oldukça İyi
16 Tem 18	77,9 kg	Oldukça İyi
14 Tem 18	77 kg	Oldukça İyi
29 Haz 18	77,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 18	77,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 18	78,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 18	77 kg	Oldukça İyi
13 Haz 18	78 kg	Oldukça İyi
11 Haz 18	78,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 18	78 kg	Oldukça İyi
30 May 18	77,4 kg	Oldukça İyi
28 May 18	78,6 kg	Oldukça İyi
27 May 18	78,9 kg	Oldukça İyi
14 May 18	78 kg	Oldukça İyi
06 May 18	77,8 kg	Oldukça İyi
04 May 18	78 kg	Oldukça İyi
26 Nis 18	76,9 kg	Oldukça İyi
19 Nis 18	77,6 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	76,3 kg	Oldukça İyi
17 Mar 18	77,5 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	78 kg	Oldukça İyi
08 Mar 18	77,4 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	77,6 kg	Oldukça İyi
28 Şub 18	77,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 18	78,1 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	77,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 18	78,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 18	77,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 18	78,8 kg	Oldukça İyi
19 Şub 18	79 kg	Oldukça İyi
16 Şub 18	77,9 kg	Oldukça İyi
12 Şub 18	79 kg	Oldukça İyi
08 Şub 18	78,5 kg	Oldukça İyi
25 Oca 18	76,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 18	77,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	77,2 kg	Oldukça İyi
16 Oca 18	76,8 kg	Oldukça İyi
11 Oca 18	76,4 kg	Oldukça İyi
08 Oca 18	77,5 kg	Oldukça İyi
05 Oca 18	76,7 kg	Oldukça İyi
03 Oca 18	76,9 kg	Oldukça İyi
02 Oca 18	78 kg	Oldukça İyi
01 Oca 18	78 kg	Oldukça İyi
30 Ara 17	77,4 kg	Oldukça İyi
26 Ara 17	77,7 kg	Oldukça İyi
25 Ara 17	78,2 kg	Oldukça İyi
24 Ara 17	77,4 kg	Oldukça İyi
23 Ara 17	76,8 kg	Oldukça İyi
21 Ara 17	77,5 kg	Oldukça İyi
19 Ara 17	76,9 kg	Oldukça İyi
18 Ara 17	77,4 kg	Oldukça İyi
17 Ara 17	77,4 kg	Oldukça İyi
14 Ara 17	75,9 kg	Oldukça İyi
12 Ara 17	76,6 kg	Oldukça İyi
09 Ara 17	76,4 kg	Oldukça İyi
08 Ara 17	76,8 kg	Oldukça İyi
04 Ara 17	77,9 kg	Oldukça İyi
30 Kas 17	77,1 kg	Oldukça İyi
29 Kas 17	77,2 kg	Oldukça İyi
28 Kas 17	77,7 kg	Oldukça İyi
26 Kas 17	76,8 kg	Oldukça İyi
25 Kas 17	77,7 kg	Oldukça İyi
24 Kas 17	77,8 kg	Oldukça İyi
23 Kas 17	77,4 kg	Oldukça İyi
21 Kas 17	77,1 kg	Oldukça İyi
20 Kas 17	76,6 kg	Oldukça İyi
19 Kas 17	76,2 kg	Oldukça İyi
17 Kas 17	76,3 kg	Oldukça İyi
16 Kas 17	76,8 kg	Oldukça İyi
15 Kas 17	77,7 kg	Oldukça İyi
14 Kas 17	76,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	76,9 kg	Oldukça İyi
06 Kas 17	77,1 kg	Oldukça İyi
03 Kas 17	76,5 kg	Oldukça İyi
01 Kas 17	76,9 kg	Oldukça İyi
31 Eki 17	76,8 kg	Oldukça İyi
27 Eki 17	76,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 17	77,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 17	78 kg	Oldukça İyi
20 Eki 17	77,3 kg	Oldukça İyi
13 Eki 17	77,5 kg	Oldukça İyi
11 Eki 17	76,9 kg	Oldukça İyi
09 Eki 17	76,6 kg	Oldukça İyi
07 Eki 17	76,8 kg	Oldukça İyi
06 Eki 17	77,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 17	77,2 kg	Oldukça İyi
03 Eki 17	77,7 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 17	79,1 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 17	78,3 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	78,7 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 17	78,2 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 17	79,1 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	80,2 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 17	79,3 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 17	79,8 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 17	80,1 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 17	79,9 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 17	80,2 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 17	79,9 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 17	80,4 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 17	80,8 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 17	81 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	82,9 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 17	80,7 kg	Oldukça İyi
31 Tem 17	80,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 17	80,2 kg	Oldukça İyi
27 Tem 17	80,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 17	81 kg	Oldukça İyi
06 Tem 17	82 kg	Oldukça İyi
24 Haz 17	81 kg	Oldukça İyi
17 Haz 17	82,3 kg	Oldukça İyi
16 Haz 17	82,7 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	81 kg	Oldukça İyi
24 May 17	81 kg	Oldukça İyi
10 May 17	80,2 kg	Oldukça İyi
07 May 17	81,3 kg	Oldukça İyi
20 Nis 17	80,7 kg	Oldukça İyi
14 Nis 17	80,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 17	81,4 kg	Oldukça İyi
10 Nis 17	81,7 kg	Oldukça İyi
25 Mar 17	79,8 kg	Oldukça İyi
20 Mar 17	80 kg	Oldukça İyi
13 Mar 17	80,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 17	79,8 kg	Oldukça İyi
22 Şub 17	80,1 kg	Oldukça İyi
21 Şub 17	80,5 kg	Oldukça İyi
16 Şub 17	80 kg	Oldukça İyi
13 Şub 17	80,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 17	80,1 kg	Oldukça İyi
10 Şub 17	79,2 kg	Oldukça İyi
31 Oca 17	80 kg	Oldukça İyi
30 Oca 17	82,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 24 Kas 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 78 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,6 kg
05 Eyl 16	80,2 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 16	78,7 kg	Oldukça İyi
16 May 16	81,8 kg	Oldukça İyi
02 May 16	81,4 kg	Oldukça İyi
18 Nis 16	81,3 kg	Oldukça İyi
17 Mar 16	82,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 16	82,4 kg	Oldukça İyi
13 Oca 16	81,9 kg	Oldukça İyi
30 Ara 15	82,6 kg	Oldukça İyi
24 Kas 15	79,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 17 Kas 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 78 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,7 kg
17 Kas 15	79,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Eyl 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 78 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,4 kg
05 Eki 15	79,2 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 15	80,4 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 15	80,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 14 Ağu 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 78 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,2 kg
29 Ağu 15	80,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 15	83,2 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 15	83,2 kg	Uygulanamaz